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「成分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「成分」的資料

生機飲食最有「酵」？3迷思大揭密

…易獲取，存在於天然蔬果中，容易受高溫影響而被破壞、消失的酵素成分。不過，王進崑教授強調，若為追求獲取蔬果中所富含的酵素，認為這樣的方式最營養健康，不論何種蔬果皆選擇生食食用的方式，…
http://www.top1health.cn/Article/320/21368
減重只看卡路里　營養成分比更重要

讀包裝上的營養成分表時，若是單單著重在卡路里的數字上，很容易被誤導。有九％的人會習慣性地瀏覽食品營養成分表，但只有一％的人看完第一行的總卡路里數字後，還會再繼續往下看。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/275/20439
突破減重停滯期！辣椒綠茶提升代謝

…食物，有助於人體燃燒更多的卡路里。這些食物中所含有的獨特營養成分、化合物，有助於提昇人體的新陳代謝。有減重需求的人，不妨多吃以下6種食物： **【6種食物　增代謝助減重】**…
http://www.top1health.cn/Article/101/20349
便祕好難受？6類水溶性纖維助改善

…溶性、不溶性的食物纖維都有。而且，無論有沒有烘乾過，所含的成分都相同。 **麥壓：**押麥是將大麥蒸過後再輾壓而成。在白米中混入１∼３成的押麥，做成麥飯，就能輕鬆每天攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/287/20339
調味乳補鈣？5類食物補鈣白費工

…，乳含量只須50％以上，等於喝了一瓶調味乳，只喝到一半的生乳成分，其他喝下的都是糖、香料、色素、增稠劑等添加物。也就是說，調味乳比較像是添加了生乳的糖飲，不建議當作一般乳品補充，而…
http://www.top1health.cn/Article/80/20308
防骨鬆吃它！泥鰍強化骨骼抗老化

…熱量】**79kcal / 100g **【營養成分】** ‧鈣 ‧錳 ‧維生素B12 ‧硒 **【功效】** 消除疲勞滋養強壯預防貧血 …
http://www.top1health.cn/Article/273/20127
水果禁忌！當心柚子與藥物交互作用

…定藥品的民眾需避免吃下太多的柚子，或避免服用，因柚子中的些許成分容易與特定藥品產生交互作用，甚至導致血中的藥物濃度異常升高，就像服藥過量的症狀，進而導致副作用的出現。 ![柚子富…
http://www.top1health.cn/Article/80/20132
吃堅果好處多！10大排行榜大公開

…OP1／榛子** 榛子富含維生素E和葉酸，前者是強效抗氧化成分，後者有益孕婦體內胎兒健康發育。據美國農業部資料顯示，榛子也是食物纖維、B族維生素、蛋白質、鉀、鈣的良好來源。每天吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/20095
食慾之秋不發胖　有效減重拒絕脂肪

…Orlistat有效輔助減重** 至於Orlistat成分為什麼有「輔助減重」的效果呢？這是因為Orlistat成份是唯一經美國FDA核准長期使用的一種腸道脂肪分解酵素抑制劑…
http://www.top1health.cn/Article/250/20081
給寶寶最完整的營養　認識母乳成分

哺餵母乳的好處媽媽們都知道，但是究竟母乳中有哪些有益成分？對寶寶的健康影響又是如何？本期透過小兒科醫師暨國際認證泌乳顧問的介紹，帶著媽媽們一同探究母乳的奧妙。 ![][639…
http://www.top1health.cn/Article/200/20077
電腦族眼睛好乾澀？青江菜有效滋潤

…含豐富的維生素C、β- 胡蘿蔔素等維生素、鐵、鈣、磷等礦物質成分及膳食纖維。特別是β- 胡蘿蔔素是青椒的6倍之多，有預防感冒的效果。此外，青江菜有很好的抗氧化作用，能防止癌症、老化…
http://www.top1health.cn/Article/273/20035
保護血管有一套！莫忘6清道夫食物

…不但是含碘較高的食物，還含有豐富的膳食纖維和膠質，其中的膠質成分能結合血液中的有害物質，如重金屬，具有排毒、淨化血液的作用。 **推薦吃法：**可以直接將海帶泡發後，製成涼拌…
http://www.top1health.cn/Article/320/20016
痘痘不來亂　4要點避免引爆成人痘

…保養品可能讓毛孔堵塞，也讓痘痘惡化。所以建議使用不含引起痘痘成分的產品，也就是說，這些產品經過在容易長痘痘的肌膚上實驗證實不會引起痘痘，也就是不含可可油、乳油木果油、石油等成分。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/19983
牙膏洗水果最乾淨？4迷思報你知

…的說法，偏方中更提到，多數的牙膏含有薄荷腦、丁香油、生薑油等成分，因此，有消炎、止痛、化淤的效果。若有小面積的皮肉傷、淤青可在患處塗上牙膏進行消炎、止血，當作急救的方式之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/19945
柿子維生素C豐富　適量食用防感冒

…，還富含類胡蘿蔔素之一的β- 隱黃質，可預防癌症。柿子的澀味成分丹寧酸有分解酒精的功能，對於解宿醉很有效。 **【食用祕訣】柿子乾營養UP！** 若是做成柿子乾，原本會降低…
http://www.top1health.cn/Article/273/19927