… 玫瑰花含有香草醇、香茅酚、丁香油等揮發物質,可穩定起伏不定情緒,平衡內分泌系統,有效調理生理期不適的問題,讓女性安心的度過每一個生理週期。玫瑰可以促進血液循環,對痛經、經期不順的…
http://www.top1health.cn/Article/145/21917…頓,甚至像名嘴唐湘龍、南方朔等,其實有口吃的人既不笨,也不是情緒障礙,只要不斷地的鍊習,「口吃」結巴,其實是可以克服的。而最新的治療研究也指出,團體治療有更好的治療成效。 根…
http://www.top1health.cn/Article/167/21920…都無法維持每天最好的精神狀態,所以期待自己都能有很好的體力與情緒和小孩周旋,是不可能成功的;當父母本身精神與體力不好時,又加上情緒控管的方式不好,常會因此謾罵小孩或者用力處罰小孩,…
http://www.top1health.cn/Article/231/21900… **父母的回應方式** 由於寶寶對於周遭環境與照顧者的情緒、語調和回應方式十分敏感,不恰當的回應方式不但容易讓寶寶緊張,也會影響寶寶安全感的建立,黃雅芬兒童心智診所杜娟菁兒童…
http://www.top1health.cn/Article/200/21875尋找活下去的力量!研究發現,3至5成癌症患者有焦慮或憂鬱等情緒困擾,治療不能再侷限於生理官能狀況的改善,癌症照護還應關注心理層面。對此,乳癌病友協會鼓勵病友參與免費的「好心情工作坊…
http://www.top1health.cn/Article/309/21662有些女性往往情緒多變,常常為一些小事大動肝火,總覺得氣兒不順。到了更年期的女性,脾氣暴躁的症狀更加明顯。一般認為,這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/21633…] 一群研究學者指派大學生做運動,並於隔天追蹤紀錄下他們的情緒變化,有了驚人的發現。經過20分鐘的中度溫和運動後,這群學生的心情明顯比沒運動的控制組好很多。這個假設是根據更之前的…
http://www.top1health.cn/Article/275/21487…lue嗎?根據董氏基金會調查,去年全台約209萬名成人有憂鬱情緒,目前秋季正是季節性憂鬱症好發的季節,就在此時,1位曾經二度憂鬱症發作的知名家醫科林青穀醫師,分享自身經驗,以3年時…
http://www.top1health.cn/Article/74/21420…dblue基金會發現,善用現代人愛上網的特性,設計線上1分鐘情緒檢測、線上諮詢等功能,也能讓民眾隨時瞭解目前的心理狀態,及早預防憂鬱情緒和憂鬱症的發生。 ![Beyondblue…
http://www.top1health.cn/Article/74/21374抑鬱症又稱憂鬱症,是一種以情緒低落為主的情緒障礙。情緒低落為一般人正常的情緒經歷,但若情緒低落無緣無故發生,且頻率過高、持續時間過長,就是一種病態 抑鬱症主要會出現以下幾種徵…
http://www.top1health.cn/Article/157/20447…金會一項針對上班族的調查結果,發現高達209萬人有明顯的憂鬱情緒,而最讓人感到憂鬱主因就是工作。醫師指出,工作壓力大會讓腎上腺素升高、心跳加速,不僅容易讓人容易疲倦,甚至會影響睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/80/20402…先生,等過幾天放假時再陪陽岱鋼到公園練球散心,抒解壓力和憂鬱情緒。 陽岱鋼從日本求學到升上日本職棒二軍前,曾經歷大家意想不到的辛苦,包括被他人嘲諷、得不到教練的認同,或被…
http://www.top1health.cn/Article/245/20350…因非常多樣化,主要是體內免疫系統不佳而導致,但身體過度疲勞、情緒因素、內分泌失調、疾病等原因,都可能使得免疫系統過度反應,而出現口腔潰瘍。另外自行咬傷,也是造成口腔潰瘍的常見因素之…
http://www.top1health.cn/Article/157/20285…,就要特別提高警覺,應盡早就醫。 **學習先陪伴 分享情緒喜樂** 對於照顧方面,因為淋巴癌的治療通常不是短期的,加上易復發問題,讓照顧者的角色更為重要。在大多數的經驗…
http://www.top1health.cn/Article/233/20160…應酬多、飲食油膩、工作壓力大等,造成體內熱量過剩,容易饑餓、情緒煩躁,小便偏黃,愛便秘,以至於影響了體內新陳代謝能力,加上油膩食物堆積,容易在體內形成脂肪堆積。 **肥胖特點…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028