…,營養師表示,一般人常見的平民化菌菇,也富含各類多醣體,營養價值毫不遜色,平日多多攝取也具有防癌保健的功效。 ![菇蕈類食材含有豐富多醣體,各自具有不同的防癌成分,能活化免疫系統…
http://www.top1health.cn/Article/314/18905用黃豆製造出來的豆漿,含有豐富的胺基酸和不飽和脂肪酸,營養價值高。只要利用豆漿與低脂可口的香菇,就能輕鬆做出健腦又清爽的義大利麵。 **材料:**義大利寬麵90公克、蠔菇1把…
http://www.top1health.cn/Article/273/18764…攝護腺的作用,且熱量低,是減重者的健康蔬果。 ![番茄營養價值高、熱量低,其中茄紅素具有防癌效果。][56394] 台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出,中醫辨證發現,夏…
http://www.top1health.cn/Article/314/18733…,或攝取保健食品來養生。特別是滋味鮮美、富含大量蛋白質、營養價值高的雞肉更是受到民眾的喜愛,經常將雞燉為湯品食用。也有的人選擇比較方便的雞精,取代日常燉補,雞精能萃取出小分子胺基酸…
http://www.top1health.cn/Article/172/18627…小事,親子互動更親密。 **網路問題多!孩子應建立正確價值觀** 不過,調查也發現,29.4%青少年承認曾在網路上使用不雅文字留言或交談,54.8%青少年認為上網最大的…
http://www.top1health.cn/Article/305/18597…蛋白、卵磷脂、多種維生素和纖維質。特別是豆腐又有低熱量、營養價值豐富的特性,因此,更成為期望透過飲食調整,達到瘦身減重的民眾日常飲食的好選擇。 豆腐是1種低熱量又容易消化…
http://www.top1health.cn/Article/101/18555…後有明顯的飽腹感,是一道健康的減肥美食。 ![紅心地瓜營養價值高,除包括各種維生素、β胡蘿蔔素之外,更有抗氧化功能。(圖片/華人健康網資料照片)][55665] 秀傳醫療體系營…
http://www.top1health.cn/Article/101/18556…合寶貝體質又健康的呢?][55458] **配方奶粉的營養價值比鮮奶高** 配方奶粉是經過加工的牛奶,可能沒有牛奶新鮮,但在加工過程中,添加了不少的營養成分,特別是維生素、鈣和…
http://www.top1health.cn/Article/304/18507… <!--more--> ![夏日盛產的冬瓜營養價值豐富、烹調方式多變,更適合做為褒湯食材。][55377] **★冬瓜海帶湯** **做法:** 1. 將冬瓜洗…
http://www.top1health.cn/Article/320/18483…料,也是胡椒以外的世界第二大調味品,歷史悠久且具非常高的食療價值。 ![][54877] **■解膩祛腥又殺菌、解毒** 「孜然」是維吾爾語,又叫「阿拉伯茴香」,原產於中亞、…
http://www.top1health.cn/Article/333/18363…有講師與您一起探討私密部位的照護。全程參與可獲法國伊適康活泉價值千元以上之贈品。因座位有限,請及早報名以免向隅!GOcare(吉帝藥品股份有限公司) 保留場次調整之權利,報名後將有…
http://www.top1health.cn/Article/135/18354…問題;懂得控制難易度、運用知識轉化成讓學生思考的課題,才是有價值的課題。 **聰明來自父母陪伴 每天交談,一起讀書看報** 問:那到底父母要做什麼才能刺激孩子思考? 答:…
http://www.top1health.cn/Article/288/18219…況。越接近後期,媽咪也可以提前為泌乳做準備,透過正確吃進營養價值高的蛋白質,以及含有豐富礦物質、維生素的食物,都能替產後儲蓄分泌乳汁所需的營養。 蛋白質對於一般孕媽咪而言是極…
http://www.top1health.cn/Article/17/18045…美麗動人。 <!--more--> ![黑豆營養價值高,含有豐富的大豆蛋白,對於人體好處多多。(圖片取材自/百度百科)][54103] 以下為陳驚蟄中醫師書中所提到使…
http://www.top1health.cn/Article/249/18160…ogle,都不是建工廠和賣產品,反倒是先談怎麼服務客戶,找出價值,打造生態圈。 他舉例,Google做搜尋引擎,剛開始大家都一頭霧水,不收費怎麼賺錢,但是當有上億人在用,就能…
http://www.top1health.cn/Article/288/18124