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「一個人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「一個人」的資料

女神周慧敏！分享保養10不法則

最近因為參與九把刀新作《等一個人咖啡》，女神現身大螢幕再度引起熱烈討論！如何才能一直保持年輕狀態，周慧敏保養肌膚和身材的秘訣大家都很想知道，但她坦承自己保養相當簡單，就單靠一瓶精華…
http://www.top1health.cn/Article/292/21383
教孩子學餐桌禮儀　必知4教育原則

… ● 能夠吃一些硬度、大小可以用手拿的固狀食物。 ● 可以一個人坐著吃東西。 ![][65234] **【為日後能夠靈活使用湯匙、筷子的基礎練習期】** 進入離乳食品的…
http://www.top1health.cn/Article/145/20426
不做「缺氧一族」！大笑增加腹活能

… **穿著：**寬鬆運動服或居家服。 **人數：** 一個人也行，但有其他人在場更好（以免萬一不小心笑到出狀況，有人能及時救援）。 **方式：** 類似自己「起肖」（起笑…
http://www.top1health.cn/Article/339/20406
褪黑激素有妙用！助眠緩解偏頭痛

…出，每個人失眠的成因不同，因此使用褪黑激素幫助睡眠，並不是每一個人都適用；若是因為失眠造成的頭痛，還是建議由專業醫師診斷，找出病因。台北市立聯合醫院陽明院區神經內科主任詹金…
http://www.top1health.cn/Article/33/20020
減重該吃肉吃菜？檢測先看代謝體質

…醫理論中的陰陽五行與八綱辨證，沒有一套飲食方法是可以適用於每一個人的。一定要先瞭解自己的體質，才能規劃出適合自己體質的飲食計劃。維持人體新陳代謝需要完整的醣類、蛋白質、脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/20238
消極又悲觀？頸部不健康所致

…上卻是恰恰相反。其實這樣反而會讓人越來越悲觀，變成個性消極的一個人。這是因為副交感神經無法發揮功能，使身體各處冒出許多自律神經失常的症狀。例如晚上會睡不著覺，是由於副交感神…
http://www.top1health.cn/Article/326/20232
羅賓威廉斯，心靈捕手的人生戰役

…人不自覺地嘴角上揚，他的表演著實具有強大的能量，感染並照亮每一個人。他主演過那麼多激勵人心的電影，最後卻選擇放棄生命，電影和人生際遇形成極大的反差，他的去世不禁讓人感嘆，生命遠比電…
http://www.top1health.cn/Article/279/20206
胃痛老不好？當心！胃正在向你求救

…的年齡有3種，出生年齡、心理年齡及腸相年齡，從內視鏡即可看出一個人的胃腸黏膜狀態。健康的人，胃腸的外觀非常良好，腸相難看的人，表示腸道很髒、有糜爛現象，健康情況不佳。林口長庚醫…
http://www.top1health.cn/Article/279/20166
秋老虎！泌尿道結石增　揪6大原因

…上升，約增加2成之多。根據統計，結石的盛行率約占1％至5％，一個人終其一生產生結石的可能約10％至20％。 **【泌尿道結石發生原因】： 1. 氣候—炎熱的夏天，容易使人流…
http://www.top1health.cn/Article/4/20142
罰站能防癌？研究：1小時有益健康

…，促進心血管健康。而且，通常來說，站著還能提高身體的機動性。一個人如果站著，就很有可能走得更多一點。芬頓表示，要站多久，並沒有一個最低規定，最關鍵的是避免一坐就六七個小時。…
http://www.top1health.cn/Article/232/19938
減肥失敗檢測！瘦不下來的6大原因

…的東西還能使我們身心愉悅、消除壓力。但仔細想想，你是不是習慣一個人用餐，或是喜歡在吃東西的時候一邊看報紙或一邊看電視？甚至許多上班族喜歡一邊使用電腦一邊吃著食物，這樣的情況往往會使…
http://www.top1health.cn/Article/292/19925
睡得好睡得飽　每天甩3百卡熱量

…就會胖約1公斤。睡不好會導致肥胖，也與體內瘦素有關。一個人在睡眠時，體內會釋放出瘦素物質，該物質能提示人們已吃飽，藉以控制脂肪量。一旦睡眠不足會影響瘦素分泌，瘦素濃度過低，…
http://www.top1health.cn/Article/250/19875
老人容易白挨一針的「貴忪忪」治療

…其實PRP並非萬靈丹，因為同樣年紀，可能A適合、B不適合；同一個人，可能40歲時適合、50歲就不適合，甚至也不是所有的關節炎或是運動造成的關節、肌腱傷害都可以用施打PRP來治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/293/19842
漸進式預告　讓孩子不再為回家哭鬧

…家收衣服、按下電鍋煮飯，孩子卻完全不當一回事。「把你一個人丟在這裡喲！」、「不管你了！」你是否也對孩子說過這麼無情的話呢？「回家吧。」「不要。」經過五分鐘……
http://www.top1health.cn/Article/294/19602
潔西卡辛普森走萬步　狠甩30公斤

…意營養均衡及適當運動。好萊塢名人激烈的減肥方法，不見得適合每一個人。我國衛生福利部國民健康署建議，每週減少0.5~1公斤才是較合理的速度。建議減重者不要盲目追求體重下降的速度，必要…
http://www.top1health.cn/Article/250/19515