進食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「進食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「進食」的資料

餵母乳5大優點　增加寶寶抵抗力

…從嬰兒期就開始訓練喔！為什麼這麼說呢？因為寶寶吸母乳屬於主動進食，由寶寶自己決定何時吃飽，相對於被餵配方奶粉的寶寶，媽媽常常會為了怕浪費食物，而誘導寶寶把奶瓶子中的牛奶全部喝光，這…
http://www.top1health.cn/Article/273/18362
食道卡卡吃不飽！女爆瘦剩34公斤

…弛緩不能症」後，接受內視鏡治療，切除張弛的肌肉，至今8個月都進食無礙，體重也漸漸恢復到41公斤。丁俊夫醫師指出，食道弛緩不能症雖然罕見，解決的方法卻不少，包括肉毒桿菌素肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/30/18336
晚餐吃對時間！減重效果更明顯

…需求，進而導致我們攝取更多的熱量。因此，只要吃對宵夜，適量的進食反而能幫助提升減肥成效，但這並不是說可以無限制的大吃大喝。不想讓宵夜成為減肥負擔的第一要件，就是將宵夜納入全…
http://www.top1health.cn/Article/101/18292
醋的妙用！不可不知的調味料

…部纖維軟化使材質更佳的細嫩；而僅僅酸味的本身也能促進消化，增進食慾；更在口腔中撩撥我們的味蕾。東方：穀物 → 酵素 → 酒 → 醋西方：水果 → 酵素 → 酒 → 醋 …
http://www.top1health.cn/Article/289/18283
食療補元氣！肺癌術後進補2高1低

…是第一期的肺癌病患，在接受胸腔鏡部分肺切除手術後放置引流管，進食兩三天後，引流管內卻出現了大量乳白色分泌物，即為「乳糜液」。無獨有偶，另一名同樣是肺癌第一期的62歲陳先生，在相同手…
http://www.top1health.cn/Article/308/18228
減肥者必看！11類地雷食物應避

…，並以液體為載體被攝入人體，使糖分的吸收率因之大為增高牞可在進食後短時間內導致血糖大幅攀升，胰腺負荷加重。同時，由於能量較高，有導致肥胖之嫌。 **油炸類食品**…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195
老人吞嚥障礙！防嗆咳6招全搞定

…有致命風險。 **【醫師小叮嚀】：** 年長者在進食的時候，請坐直維持正確的進食姿勢；進食時，小口些、慢一點，液體食物請慢慢喝；每一口食物吞兩次，確定口中食物吞乾淨再給…
http://www.top1health.cn/Article/167/18138
14個健康飲食秘訣　減肥不挨餓

…更多的能量，使瘦身達到更好的效果。 **將食物放在離你進食較遠的地方** 當你進食中，如果你眼前放有食物時，你會發現即便不餓，你也會不由自主地再吃一口。將食物放在廚房櫃…
http://www.top1health.cn/Article/101/18023
低胰島素飲食=黃金比例1：3：3

…除了有助消化，還能快速產生飽足感。 **飲食黃金比例　進食有順序** 「飲食黃金比例」也有進食的原則，王桂良醫師建議，可以先吃蔬菜，再吃蛋白質，最後再吃澱粉；飯後可以吃一點…
http://www.top1health.cn/Article/80/18034
青椒高維生素C！觸感結實尚青

…主。青椒所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進食慾、幫助消化、促進腸蠕動、防止便祕。豐富的維生素C含量也是番茄含量的7~15倍，除了有抗氧化效果，也可以防貧血。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/17884
運動飲食排順序　專家：運動後再吃

…提升腎上腺分泌，而無法燃燒體內既存脂肪。」而在運動前一小時內進食，會導致噁心或胃痙攣 — 而迫使你縮短運動時間。「除非像是新兵入伍這種需要幾百上千卡路里的高強度運動，或是因為低血糖…
http://www.top1health.cn/Article/292/17696
7種超級食物　排毒消水腫超速效

….蘋果熱量一點點，卻有4到5公克纖維素 4.橄欖油能增加促進食欲的荷爾蒙CCK的分泌 5.牛排有助於增加肌肉重量，進而加速卡路里燃燒。 6.豆類含有抗解澱粉，這種聰明的碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/101/17503
別吞白飯！魚刺梗噎急救3原則

…必也會造成食道損傷。被魚刺梗到時，正確的急救法是停止進食、輕咳，若依然無法咳出魚刺，則應立即就醫。 1. **立即停止進食和大量喝水：**少量水份或許可以幫助小魚刺脫…
http://www.top1health.cn/Article/30/17447
不吃宵夜助身體降溫　提升睡眠品質

…發出「不要再吃了」這個指令。另一方面，胃部則會分泌一種可促進食慾、稱為胃飢素的荷爾蒙。當肚子餓的時候就會被大量分泌，讓人食慾大增。也就等於這種情形：瘦體素—從脂肪細胞分泌—抑制…
http://www.top1health.cn/Article/269/17485
瘦體素助減重！懶人睡覺法真有用？

…素是人體內眾多激素的一種，主要作用於下視丘，可抑制食慾，減少進食量，增加能量和熱量的消耗，藉此維持身體脂肪含量。由於充足的睡眠有助於身體分泌瘦體素，因此近年來不斷有人鼓勵懶得運動者…
http://www.top1health.cn/Article/250/17479