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「蝦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蝦」的資料

便祕抹擱來！彩蔬纖果捲腸道不打結

…梳纖果捲佐蔓越莓優格】**（1人份）：材料：河粉皮1片、蝦仁20克、紫高麗菜20克、蘋果25克、蘆筍25克、堅果1大匙、海苔1片、蔓越莓乾1小匙、優格1大匙。做法： …
http://www.top1health.cn/Article/141/20266
想要紅潤嫩白肌？5地雷食物勿過量

…，白開水就很好。 **第5種／甲殼類食物** 無論是蝦、蟹還是龍蝦，海產品中通常富含碘，而碘的代謝通常不通過消化道排出體外，而是通過皮脂腺來排出，因此如果碘攝入過多，很容易…
http://www.top1health.cn/Article/249/20229
嗑海鮮毀表皮！異位性皮膚炎爆發

…鮮類食材更是患者大忌。][64291] **海鮮類食材蝦蟹　易使異位性皮膚炎狀況惡化** 根據臺灣皮膚科醫學會統計，全台異位性皮膚炎患者大約有2百萬左右，占總人口的8-10…
http://www.top1health.cn/Article/258/20172
不吃海鮮膽固醇反升？反式脂肪揪兇

許多人認為蝦、蟹等海鮮膽固醇含量高而不敢食用，甚至敬而遠之。1名50歲陳先生，在一次健檢中發現總膽固醇過高，愛吃海鮮的他，因此決定不再吃海鮮，以為這樣就可以改善膽固醇的問題。3個月…
http://www.top1health.cn/Article/248/20170
秋季抗鼻過敏　首選黃耆桂枝減敏茶

…辣、燒烤物、辣椒、酒等過造食物。且都要避免過食生冷、油膩、魚蝦等腥葷之物，以及遠離過敏原與環境。 **《抗過敏鼻炎　3藥膳茶飲》** **1.山藥排骨湯** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158
降血壓靠這！5大飲食禁忌不要碰

…忌，因此要控制食用過多高膽固醇食物，如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等。而且高血壓患者要少吃動物脂肪、不食動物內臟等。總之，飲食可降血壓，但是不健康飲食不利於高血壓患…
http://www.top1health.cn/Article/320/20097
蝦子有青嘸？吊鬍鬚看分明

滋味鮮甜、美味的蝦子不僅是老饕餐桌上最愛的一道菜餚，更是許多人中秋烤肉，不可或缺的重要食材。但在享受蝦子的美味前，消費者又該如何挑選才新鮮？食用烤肉時，又要注意什麼事項才能吃得安心…
http://www.top1health.cn/Article/320/20135
豐胸不是夢！9類食物吃對幫助大

…：** 天然海鮮也是名列豐胸食品前幾名，像是：蛤蠣、蚵仔和蝦貝類等等。含有豐富的鋅是製造荷爾蒙的重要元素，能促進乳泡漲大，胸部也因而成長，達到豐胸效果。 **水果類：**…
http://www.top1health.cn/Article/292/20103
烤肉亞硝胺勿過量　這些吃水果解危

…成分的食物，若與大量的含胺類食物一起食用，如肉類、秋刀魚，及蝦貝類，會在體內生成亞硝胺，恐增加食道、呼吸道、肝、腎、胃、腸等器官病變。  ![吃烤肉別忘多…
http://www.top1health.cn/Article/320/20058
中秋不瞎烤　烤蝦蝦頭一定要熟

中秋烤肉，除了肉類、蔬菜，海鮮也是不可或缺的角色，其中，蝦子是常見的烤肉必備品，只要蝦殼轉變為紅色，大致上就是熟了，但是，真的是這樣嗎？燒烤達人表示，蝦類雖由殼的顏色可知道熟度，但…
http://www.top1health.cn/Article/80/20047
海鮮熱量低？1條秋刀魚314大卡

…什麼最好？許多人選擇汁鮮爽口的海鮮，無論是蛤蜊、牡蠣、花枝、蝦子或魚類，各有獨特的美味，讓人一想到就口水直流，不過，海鮮的熱量未必比肉類低，一條未烹調的秋刀魚約100公克，熱量高達…
http://www.top1health.cn/Article/248/20001
綠豆芽芥蘭菜入菜　孕婦補鈣又補纖

…料（每份）：**芥藍菜50克，義大利扁麵80克，蛤蜊20克，蝦子15克，洋蔥末30克，蒜末5克，鮮奶100毫升，奶油2克，帕馬森起司5克，巴西里適量，雞高湯200毫升。 **…
http://www.top1health.cn/Article/234/19952
聰明媽咪的派對甜點　吃巧兼吃飽

…鮮肉湯圓】**(2人份) **材料：**桂冠鮮肉湯圓、櫻花蝦、培根、廣東A菜 **調味料：**花椒粉、辣椒粉 **作法：** 1.煮一鍋水，將湯圓煮熟並冷卻瀝乾備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/19699
紅藻萃取蝦紅素　皮膚抗氧化最愛！

…含有抗氧化成分的食物，來對抗自由基。][62174] **蝦紅素可抗氧化　對抗自由基** 為什麼抗氧化對人體這麼重要呢？缺少抗氧化劑又會產生什麼影響？其實，抗氧化劑是用來消除體…
http://www.top1health.cn/Article/320/19666
外食族必學！6大「挑食」原則

… 以生魚片壽司、生魚片丼飯、海鮮烏龍麵、蒸蛋為主食，避免炸蝦、炸物等過於油膩的餐點。 **2.西餐** 湯品選擇海鮮等清湯類，比濃稠的玉米濃湯熱量低；生菜、水果沙拉不沾醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659