蜂蜜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蜂蜜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蜂蜜」的資料

輕鬆排水消腫　2款蔬果汁強效

…才能維持身體功能正常運作。 **★利尿除煩＋清熱止渴　蜂蜜雙瓜汁** ●熱量92.5大卡 ●膳食纖維1.4克 **材料：**西瓜300克，小黃瓜2根，水1杯，冰塊適量。…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473
秋季感冒一波波！3多飲食增免疫力

…、人體陽氣衰微，造成抵抗力下降有關，建議平常可多攝取燉梨子、蜂蜜、百合、白木耳、蓮子等補氣滋陰食材，減輕不適症狀，且調節免疫系統，預防感冒過敏等症狀找上身。 ![蜂蜜顧脾胃，且其…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464
秋天皮膚皺巴巴　喝山藥枸杞豬皮湯

…多食用一些胡蘿蔔、冬瓜、藕、西紅柿、山藥、銀耳、芝麻、核桃、蜂蜜，以及豆類和豆製品等防燥滋陰的食物。  ![中醫師提供【山藥枸杞豬皮湯】藥膳，秋天常喝可保…
http://www.top1health.cn/Article/49/20459
秋季養胃潤燥　蒸煮柚子助降脂

… 柚子能理氣化痰、潤肺清腸、健脾降脂。煮柚子最常見的方式是蜂蜜柚子茶。用刀把柚子皮薄薄地刮下來，柚子肉撕成小塊；切好的柚子皮放入清水，中火煮10分鐘；再放入果肉熬1個小時，放涼後…
http://www.top1health.cn/Article/80/20441
秋季潤燥！火腿香菇蘿蔔湯潤肺解熱

…。白蘿蔔葉能夠用來煮湯、涼拌、炒菜，還可以洗淨後曬乾，加少許蜂蜜做成可口的蘿蔔葉茶！ **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/20381
冰品吃出新花樣！試試仙草雪梨果汁

…梨子切塊與其他食材攪拌後冷凍，接著打成冰沙淋上仙草凍，點綴上蜂蜜，不就成了一盤綿密冰品。 ![][64791] **★仙草雪梨果汁（約2人份）** **食材：** 仙草…
http://www.top1health.cn/Article/277/20304
龍眼入菜！自製木の實蜂蜜吐司

…貨名店「胡桃之木」，點了杯印度香料奶茶與一份不明就裡的木の實蜂蜜吐司。端上桌後才發現，其實就是尋常的堅果淋上蜂蜜，配著剛烤好的厚片一起吃，雖然簡單卻因蜂蜜香醇搭配著香脆的堅果，加上…
http://www.top1health.cn/Article/277/20292
5款茶飲輕鬆喝　消暑解渴更養顏

… **材料：**白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。 **做法：** 1.白果去殼、去衣。 2.雪梨去皮切粒。 3.將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變…
http://www.top1health.cn/Article/324/20201
秋天易憂鬱？吃香蕉吐司捲有好心情

…蕉吐司捲** **材料：**吐司2片，香蕉2個，紫薯1個，蜂蜜適量 **做法：** 1、將紫薯煮熟後去皮，剔去筋後用勺子背壓成泥，放涼備用； 2、將吐司去皮，紫薯泥均勻塗在…
http://www.top1health.cn/Article/320/20096
喉嚨乾又痛？鮮橄欖綠茶有效紓緩

…此外，也可以取鮮橄欖果2枚，放入綠茶中沖泡飲用，還可搭配少量蜂蜜，以起潤肺護嗓的功效。但要提醒的是，市售色澤特別青綠的橄欖果如果沒有一點黃色，說明已經礬水浸泡過，最好不要購…
http://www.top1health.cn/Article/61/20065
水蛇腰塔塔　五青食譜吃出窈窕

…、黑胡椒少許。 **材料C：**優格2大匙、五青粉1小匙、蜂蜜1/2小匙、黃芥末1/2小匙、洋蔥少許、酸黃瓜少許。 **作法：** 1.將材料A的五青粉、鹽、黑胡椒塗抹於魴魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/19992
吃喝玩樂就瘦！全球最in瘦身術

…加州巴旦木30克、青蘋果2個、純淨水200毫升、檸檬汁適量、蜂蜜適量製作：將青蘋果洗淨去皮切塊，放入攪拌機中，再加入美國加州巴旦木和純淨水一起打碎，然後將混合物倒入杯中，加入適量…
http://www.top1health.cn/Article/292/20006
保養攝護腺！蜂蜜烤南瓜片好滋味

…避免吃太多而增加醣類攝取，影響血糖。 **【示範料理／蜂蜜烤南瓜片】**（1人份） - 材料：無去籽南瓜110g（南瓜子約4g）、蜂蜜少許（約5g）。 - 作法：…
http://www.top1health.cn/Article/313/19988
減重不挨餓　簡單5要點輕鬆瘦

…瓜蘿蔔汁** **材料：**1/4條苦瓜、1/4條紅蘿蔔、蜂蜜少許。 **做法：**苦瓜洗淨去籽，紅蘿蔔洗淨，加400~500cc冷開水打成果汁，依個人喜好加蜂蜜調味即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19959
低脂花生醬較健康？6種飲食地雷

…買的是原味、低脂的優格。若覺得沒味道，可以自己加些新鮮水果和蜂蜜，如果可以就挑選希臘優格，因為希臘優格比傳統優格多1倍的蛋白質、碳水化合物又少一半。
http://www.top1health.cn/Article/312/19890