酒精性肝病是長期酗酒所致酒精中毒性肝臟疾病,包括脂肪肝、酒精性肝類和酒精性肝硬化,此三者常混合存在。肝病的發生與飲酒時間長短、飲量多少及營養狀態優劣呈正相關。 脂肪肝患者多為…
http://www.top1health.cn/Article/157/22529…經,造成永久無法恢復的「大小眼」。醫師提醒,注射肉毒不適用「脂肪型大餅臉」,注射前應對肉毒桿菌有更多的認知後,再決定是否施打,以避免醫美風險再度出現。 1位年約30歲的王小姐…
http://www.top1health.cn/Article/249/22458…。 **人造奶油為植物性奶油又或稱之為酥油 含人工反式脂肪酸** 人造奶油大多是用植物性油脂製造,而不是用純牛奶製成,除此之外更透過複雜的混合油脂、色素、香料、防腐劑等添加…
http://www.top1health.cn/Article/248/22421…每10年會平均自然減少8%的肌肉質量,導致肌肉量越來越少,體脂肪率越來越高,身型看起來比較臃腫。 一旦肌肉流失過多,肌肉力量不足,不但會讓骨骼、關節的負擔增加,使得腰背容易痠…
http://www.top1health.cn/Article/145/22418許多女生因為減肥,一點油和脂肪都不敢碰,以為多吃一些生菜和水果就可以促進腸胃蠕動,以達成減肥和預防便祕的效果。但是生菜和水果過於生冷,會使腸道蠕動功能變差,而脂肪和蔬菜搭配起來,才…
http://www.top1health.cn/Article/248/22391…甜、營養價值豐富的奇異果,除了有「水果之王」美稱外,更有減少脂肪囤積,避免肥胖發生的作用!營養師表示,飯後適度食用奇異果,不僅能幫助分解蛋白質,讓人體充分吸收利用、幫助體內脂肪排除…
http://www.top1health.cn/Article/101/22313…需健走20分鐘才能完全消耗,過量攝取或運動量不足,都容易囤積脂肪導致湯圓型身材。 ![一顆芝麻湯圓的熱量約70大卡,相當於1/4碗白飯,需走路20分鐘才能消耗。(圖片/華人健康網…
http://www.top1health.cn/Article/80/22269…方法,或是常吹冷氣等原因,都可能造成下肢循環不好,出現浮腫、脂肪沉積等問題,導致小腿肚變粗。想要擁有修長的美腿,可以透過以下3個日韓最火熱的瘦小腿的方法,有效養成迷人雙腿! ![…
http://www.top1health.cn/Article/306/22252… Orlistat成份是經美國FDA核准長期使用的一種腸道脂肪分解酵素抑制劑,能將人體中的脂肪分解,有效幫助腸胃道分解脂肪,減少脂肪吸收,降低脂肪囤積的機會。不過,FDA仍建議,…
http://www.top1health.cn/Article/250/22219…不僅有助人體抗氧化、對抗自由基的影響,更能維持血管彈性,預防脂肪沉積於心血管內,造成血管壁阻塞、血液流通不暢的問題發生。 **纖維細緻不刮胃!馬鈴薯易嚼好消化**…
http://www.top1health.cn/Article/101/22175…食或切絲拌沙拉醬用。 **體內維生素C較多 會分解較多脂肪** 美國食品和藥物管理局建議,每人每天應攝入60至90毫克維生素C。每100克甜椒即含有72毫克。研究也發現,維…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138…優美的線條與姿勢。 **2.HIIT 高強度間歇訓練 脂肪的終極殺手** 高強度間歇訓練(high intensity interval training,簡稱HIIT),…
http://www.top1health.cn/Article/250/22128…改善貧血問題之外,更是幫助減重的「狠角色」,適度食用有助防止脂肪囤積,並達到減重的效果。 程涵宇營養師表示,蘆筍是葉酸含量很高的蔬菜,16根蘆筍就含有400微克(mcg)…
http://www.top1health.cn/Article/101/22129據統計發現,國人每2至3人中,就有1人罹患脂肪肝,若為妥善控制、治療恐演變成肝炎、肝硬化,甚至肝癌,嚴重威脅健康!陳彥甫營養師表示,想要預防、降低罹患脂肪肝的機率,除了維持均衡飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/22098…取材自維基百科)][69434] **黃連素助燃「棕色脂肪」** 根據美國《福斯新聞網》報導,近日上海交通大學醫學院於《自然通訊期刊》(Nature Communicati…
http://www.top1health.cn/Article/232/22071