…、多吃蔬菜:**因為吃新鮮的蔬菜水果能夠中和胃酸,在假節期間肯定會忍不住吃很多大魚大肉的美味菜肴,在人體胃中,由於吃肉、米、麥等到食物消化後往 往會發生酸性反應,這時就要多攝取些蔬…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585耶誕節到了!耶誕派對肯定大吃大喝,一不小心熱量就爆表了!國外傳統的耶誕火雞大餐熱量動輒7000大卡,但是,現在可以顛覆一下了!英國食品專家為需要控制身材的賽馬騎師,以科學的方式量身…
http://www.top1health.cn/Article/320/22444… **Q:哺乳期間感冒還可以繼續哺乳嗎?** 這題的答案是肯定的,由於大部分的感冒皆屬於病毒傳染,因此只要媽媽多休息、多喝水就能復原,媽媽若是因為感冒而中斷擠奶或餵奶,反而會造成…
http://www.top1health.cn/Article/214/22394…現正向的行為但你卻忽略時,小孩可能出於善良的心或者期待家長的肯定,原本期待得到的讚美,轉變成失望與憤怒,覺得果然沒有人喜歡他,即使他做得再好,父母還是不會喜歡他,不僅讓他的自信心更…
http://www.top1health.cn/Article/231/22382…1月30日,在中正紀念堂志清廳展開,希望民眾給予能給予鼓勵和肯定。 **心目中的節慶!宗翰最想年獸伴守歲** 罕病基金會表示,本次畫展以中華文化為元素,延伸出許多富…
http://www.top1health.cn/Article/240/21904…先我們應該要相信,每個小孩都有正面向善的動力,希望獲得大人的肯定與認同,當小孩的行為偏差時,多想想小孩當時的動機為何?也許是活動空間太小、現場人太多、太多好玩的東西,或者是小孩身體…
http://www.top1health.cn/Article/231/21900…產後掉髮是一種再正常不過的現象,就不必過於擔憂,因為這個階段肯定會過去,若是擔憂不已,反而會因為憂心過度掉更多,不妨保持良好情緒和樂觀心情來輕鬆看待。 **妙招2/飲食均衡補…
http://www.top1health.cn/Article/200/21821…懷孕v.s.記憶之相關研究】** 雖然相關的研究報告沒有很肯定的答案,但綜合看來,懷孕期間孕婦的記憶力普遍是下降的,特別是需要透過反覆複誦才能存在腦海裡的長期記憶力。不過也不用太…
http://www.top1health.cn/Article/214/21542…自殺防治的Beyondblue基金會也提供類似的線上功能,且肯定善用線上服務和教育的防治成效。 Beyondblue基金會兒少暨家庭研究部總監Brian Graetz教授舉例…
http://www.top1health.cn/Article/74/21374…人小孩健康的塑膠製品** 客廳是全家人最常一起活動的場所,肯定擺滿了各式各樣的家庭用品。首先是孩子每天拿在手上,甚至放進口中吸吮的玩具,這些孩子愛不釋手的寶貝,卻經常被驗出DEH…
http://www.top1health.cn/Article/269/21363…非你是專業運動員,否則,進食太多高熱量食品和運動飲料,卡路里肯定會超標。 **本文出自人類智庫《快速瘦出小蠻腰》**
http://www.top1health.cn/Article/203/20404…、助消化好處多** 葡萄的營養價值和健康好處,自古備受肯定。《神農本草經》記載:「葡萄治筋骨濕痺,益氣,倍力強志,令人肥健,耐飢,忍風寒。」除此之外,葡萄味甘微酸、性平,兼具…
http://www.top1health.cn/Article/101/20278…候與生活類型,就是需要這樣的營養比例,如果上班族也是這樣吃,肯定就會有三高代謝的問題。 <!--more--> ![減重不強調稱重與算卡路里,除了重視三大營養素攝取比例,也要注…
http://www.top1health.cn/Article/101/20238…症的相關研究,並於今年獲得第七屆「台灣傑出女科學家新秀獎」的肯定。(圖片/取材自吳健雄學術基金會網站)][64446] **TDP-43新發現 探索失智症更深入** 為…
http://www.top1health.cn/Article/88/20222…白浪費。 而且多吃進去的那些雞蛋,其蛋白質分解代謝產物肯定要增加肝臟的負擔。體內代謝後產生的大量含氮廢物,要通過腎臟排出體外,又會直接加重腎臟的負擔。 **資料來源:3…
http://www.top1health.cn/Article/101/20219