維生素E | 搜尋結果 | 華人健康網

「維生素E」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素E」的資料

大腦也凍齡！草莓紅酒吃出好腦力

…lth)網站報導指出，加強攝取Omega-3脂肪酸、類黃酮、維生素E這三種營養素，能讓你的腦袋功能一級棒。 **Omega-3脂肪酸維持腦容量　鮭魚、薄荷有助益** 大腦細…
http://www.top1health.cn/Article/320/25201
你吃的葵瓜子安全嗎？睜大眼睛挑

…具有較高的蛋白質，對人體有一定的營養價值。這類食品含有豐富的維生素E，具有抗氧化及抗自由基的功效，同時可以延緩皮膚老化，讓皮膚具有光澤和彈性。 **健康零食　堅果葵瓜子營養豐…
http://www.top1health.cn/Article/248/25162
「心臟保鏢」！巧吃開心果防心臟病

…元素，具有高纖維、低脂肪、低卡路里的特點，尤其是它含有充足的維生素E，不僅能增強體質，還有抗衰老的功效。開心果中含有大量油脂，能夠有效地幫助人體排出體內的毒素和雜質，有較強的潤腸通…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184
精實腹肌6法則　點心也能立大功

…復原的鉀，是運動後的最佳食物， 7. **太陽花籽：**含維生素E，能提高睾酮素指數，同時提供有助增肌的蛋白質，和幫助身體復原的硒。 8. **巧克力牛奶：**印第安那大學研究…
http://www.top1health.cn/Article/101/25199
糖尿病防眼病變！控血糖護健康

…素：葉黃素和黍黃素，這2種物質可以保護水晶體。富含維生素C和維生素E的食物也有幫助。  ![][76214] 維生素C存在於柳橙、甜椒、香瓜、草…
http://www.top1health.cn/Article/145/25177
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

…。 **效果：** 核桃富含蛋白質、脂肪酸、維生素B群、維生素E、鈣、鎂、硒等營養元素，可防止細胞老化，減少腸道對膽固醇的吸收。且核桃味甘性溫；可補腎固精、溫肺定喘。 **注…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
當媽媽遇到更年期　4招快樂多一點

…煎的調方式，並多選擇植物性油脂。堅果種子每日可攝取1份，含有維生素E抗氧化物質，也含有優質脂肪酸。 **<span style="color:#0000ff;"><stron…
http://www.top1health.cn/Article/11/25195
【查症狀】老年人腿抽筋

…合理膳食、均衡營養，科學鍛煉，多曬太陽，適當補充維生素B1、維生素E等，都能起到良好的預防作用，如抽筋的狀況經查發生，應立即就醫檢查、治療。
http://www.top1health.cn/Article/158/25104
夜猫子巧吃穀物　能吃出好氣色

…含量較多。小米、玉米中含有胡蘿蔔素，穀類胚芽中也含有較多量的維生素E，但這些維生素大部分集中在胚芽、糊粉層和穀皮裡。因此，粗糧相對細糧含有更多的營養物質及維生素，建議可通過食用雜糧…
http://www.top1health.cn/Article/320/25047
衰老5大徵兆　這樣做延緩衰老

…，注意眼睛的勞逸。配戴老視眼鏡，口服複合維生素B、魚肝油丸、維生素E等。中藥以益精養血明目為主，可選杞子地黃丸、八珍東加味等湯劑或中成藥。針灸穴位宜選精明、承泣、風池、合谷、光明等…
http://www.top1health.cn/Article/253/25045
助眠補充好食物　吃葵瓜子不數羊

…其他營養也相當豐富，每天吃一把葵瓜子，就能滿足人體一天所需的維生素E。主要維生素E是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織正常，並增加血液循環。此外，葵瓜子還含有蛋白質、…
http://www.top1health.cn/Article/76/25037
抗氧化！補充蝦紅素消除自由基

…C的6000倍、輔酶Q10的800倍、綠茶兒茶素的560倍、維生素E的110倍，甚至到目前為止，沒有任何一種抗氧化劑可與之相比擬，所以有「超級維生素」或「維生素X」稱號。值…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056
健診紅字脂肪肝第一！吃對防肝硬化

…適度攝取綠藻、Q10、樟芝、蔓越莓、魚油、五味子、維生素C、維生素E、葉酸、維生素B12、礦物質(鎂、鋅、鉀、鐵)。
http://www.top1health.cn/Article/30/25052
青春不能等！美妝大師私房保養術

…有抗氧化成分的食物，來對抗自由基。日常飲食中常見的維生素C、維生素E、兒茶素、原花青素，以及有「超級維生素」之稱的蝦紅素等營養素，都是不錯的抗氧化選擇。其中透過專業技術從天然紅藻萃…
http://www.top1health.cn/Article/249/24879
天熱遠離黑斑陷阱！喝祛斑藥膳

…：** 本品中的酒釀有活血化瘀、益氣補血的功效；葡萄乾富含維生素E和維生素C，能美白養顏、淡化色斑。玫瑰花能理氣活血、舒肝解鬱、潤膚養顏，尤其對婦女經痛、月經不調、色斑有較好…
http://www.top1health.cn/Article/81/24853