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「紅豆」搜尋結果
總共找到 860 筆符合關鍵字「紅豆」的資料-
孕期調養3部曲 紫蘇烏梅飲養胎氣
…等症狀。針對容易水腫的媽咪，楊紓怡中醫師建議，可以飲用溫熱的紅豆水來幫助水分代謝，腰痠的情況則可以飲用杜仲水來改善，同時按摩委中穴來改善腰痠的情況。 **【健康小叮嚀】：*…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605 -
餵飽瘦身荷爾蒙 燃燒脂肪不費力
…類植物─最好的碳水化合物：**豆類和其他豆類植物（最佳選擇：紅豆），也含有碳水化合物，而且是最好的碳水化合物。豆類是可溶性纖維最豐富的來源之一，也含有抗性澱粉，所謂的抗性是指「能夠…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517 -
哺乳期可以喝酒嗎？飲食常見禁忌
…同而補充，常見的食品有豬腳、花生、青木瓜、牛奶、豆漿、芝麻、紅豆、萵苣、鯉魚等，中藥材則以通草最常見。 哺乳期中的媽咪們要注意放鬆心情，多注意飲食均衡，抱著「餓了就吃，渴了就…
http://www.top1health.cn/Article/273/18364 -
救救男人腰線！紅豆茯苓飯消水腫
…養又有變化，一點都不會膩。 <!--more--> **紅豆茯苓飯** 中藥材：紅豆半杯（約90公克）、茯苓1片（約半杯） 食材：白米1杯（約180公克） 做法： 1.…
http://www.top1health.cn/Article/277/18369 -
體質偏濕性？疏風祛濕吃葡萄
…各種體質，是最無傷害性的食物屬性** 穀類：馬鈴薯、玉米、紅豆、黑豆、米豆、胡麻 蔬菜：高麗菜、大頭菜、花椰菜、葉白菜、芥藍菜、木耳、甜豆、豌豆、地瓜葉、空心菜、蒲瓜、蓮子、向…
http://www.top1health.cn/Article/277/18350 -
子宮受寒增生肌瘤 茶飲溫經化瘀
…因，建議平時應做好飲食管理，少吃寒涼食物，經期前後可喝些黑糖紅豆湯，或玫瑰麥棗茶溫經散寒，預防子宮肌瘤生成。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，子宮肌瘤的生成…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267 -
好孕加持中 調理身體秘訣！
…氧不足，導致受孕機率下降，鐵質補充可選擇鵝肉、鴨肉、黑芝麻、紅豆；而維生素Ｃ能促進鐵質吸收，可吃香吉士、奇異果、聖女番茄、綠豆芽。 <!--more--> ##…
http://www.top1health.cn/Article/101/17858 -
消水腫競賽！紅豆四季通吃勝綠豆
…，不少人嘗試飲食消水腫，其中有些人是綠豆愛好者，有些人則是非紅豆不可，究竟這樣小小顆粒的彩色豆子，哪顆消水腫最出「色」？ 
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