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「益生菌」搜尋結果

總共找到 917 筆符合關鍵字「益生菌」的資料

壯年腸齡老化！維持腸道年輕要有「膳」！

…便、喝足水量2000c.c.、運動30分鐘，必要時可適度補充益生菌**，保持腸道健康，遠離疾病的威脅。
http://www.top1health.cn/Article/132/28472
高糖食物PK高脂食物　哪個更容易讓你變笨？

…，導致學習表現不佳。 **「腸道是人體第二個大腦」！補益生菌健康好處多** 高糖、高脂改變腸道菌相，進而讓人變笨，這個理論剛好和美國哥倫比亞大學麥克‧傑松（Michael …
http://www.top1health.cn/Article/248/28326
遠離膽結石、糖尿病！從吃早餐開始

…該如何做好腸胃道保健？陳鴻瑋醫師指出，可以從飲食、運動、補充益生菌、休息等方面著手。 ![][82152] **飲食均衡、營養充足** 每天除了應該攝取均衡的7大營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/28142
寶寶便祕不通？3時期解決法大不同

…不順的問題。嬰幼兒排便的狀況會隨著年齡增長、腸道的成熟、腸內益生菌養成以及飲食內容改變而有所差異。不同年齡的嬰幼兒，造成便祕的原因也不同。通常判斷小兒是否有便祕的通則如下： …
http://www.top1health.cn/Article/87/28094
孩子便祕又脹氣　水果優酪乳助改善

…孩子健康飲食、適度運動、補充水分之外，適度飲用優酪乳增加腸道益生菌，也是一個不錯的方法。人體的「腸道菌相」由好菌和壞菌組合而成，好菌可幫助維持消化道機能，所以腸道中好菌數量多，可以…
http://www.top1health.cn/Article/189/28040
喝出腸道健康！優酪乳五大保健功效

…助腸道消化及吸收，預防便秘、腹瀉，改善大腸激躁症。吃益生菌的保健食品或喝優酪乳，建議可以少量，但一定要連續吃一段時間，吃到便便顏色像小嬰兒的鮮黃色一樣。因為大便的顏色是由膽…
http://www.top1health.cn/Article/189/28042
便祕兒童身高也矮？便便順暢3法寶

希望孩子長得「高人一等」，不只要營養均衡，可能還要順暢排便！台灣營養基金會調查發現，台灣約有高達42萬名學童有便祕困擾，這些便祕孩子的平均身高還比其他學童矮了3公分。事實上，營養不…
http://www.top1health.cn/Article/320/27886
孩子便祕又脹氣　水果優酪乳助改善

…孩子健康飲食、適度運動、補充水分之外，適度飲用優酪乳增加腸道益生菌，也是一個不錯的方法。人體的「腸道菌相」由好菌和壞菌組合而成，好菌可幫助維持消化道機能，所以腸道中好菌數量多，可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/27885
喝鮮奶吃優格！低GI乳製品助瘦身

…l~150 ml的低脂、無糖優格或優酪乳，還能同時補充鈣質和益生菌。 **香蕉蘋果加進來　水果優酪乳好好喝** 民眾如果擔心鮮奶和優格的口味太單調，也可以添加低GI的水果如…
http://www.top1health.cn/Article/320/27853
夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

…質量，就顯得十分重要。  **益生菌+牛奶營養　喝進雙重健康** 除了補充益生菌保護腸道健康，小朋友喝優酪乳的同時，也能攝取到牛奶的營養，可說是一舉…
http://www.top1health.cn/Article/320/27884
不想生出過敏兒？孕媽咪這樣做

…空氣汙染物，包括懸浮微粒、化學刺激物和菸品。3.懷孕期可補充益生菌和富含魚油（ω-3多元不飽和脂肪酸）的食物。 **小孩出生後4大餵食與照顧建議** 1.新生兒以餵食母乳為…
http://www.top1health.cn/Article/304/27783
精準生技！新穎克弗爾肽獨領風騷

…，是一種容易被人體吸收的蛋白質水解物，並不是保健素材中常見的益生菌。克弗爾是一種具有特殊風味的發酵乳，源自高加索山區，是高加索居民平日習慣飲用的飲料，而高加索正是世界著名的長壽村之…
http://www.top1health.cn/Article/88/26674
各國招牌臭食物　竟有極高營養價值

…「綠毛」其實是一種綠黴菌發酵後的產物，這種黴菌是對身體有益的益生菌，發酵過程中，使乳酪形成了藍色的大理石樣的花紋，味道非常獨特、濃烈。乳酪可以說是乳品中的「黃金」，每斤乳酪…
http://www.top1health.cn/Article/320/26526
養生吃對沒？25種好吃健康選擇

…，就是營養滿點的早餐。這種優格飲品含有大量蛋白質及有益健康的益生菌。 **選擇15／**以茶烹煮榖類。煮全穀類食物時，將一半水換成無糖綠茶，可增加其中的抗氧化物成份，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
市售發酵乳糖驚人　手做低卡優酪乳

… - 材料：鮮奶（約1350毫升）、市售優格50公克或適量的益生菌菌種。 - 作法： 1. 事前將須使用的器具殺菌消毒後，將牛奶倒入。 2. 以溫火隔水加熱至40度，鍋子微有…
http://www.top1health.cn/Article/80/26468

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