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「湯」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「湯」的資料

冬季血壓飆！多吃魚頭豆芽湯清熱

…豆芽就是一種預防高血壓的良好食材，為大家介紹一款美味的黃豆芽湯品。 ![魚頭豆芽湯不僅美味更滋補。（圖片／39健康網提供）][68571] **★魚頭豆芽湯** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/21878
吃素也能進補！麻油素補湯不沾肉

…提到冬令進補，大多數人多會聯想到麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等藥膳湯品。但這類常見的進補藥膳卻不適合茹素者食用。在許多強調滋陰補腎的冬日藥膳食補中，肉類食物除有增添風味、補陽氣的作用外，…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868
腸癌病友冬天進補！首選四神湯溫補

…為最高原則；至於冬天進補，親自料理較健康，中醫師則推薦「四神湯」，利用溫補達到脾胃補氣血功效。台北市立萬芳醫院血液腫瘤科張家崙醫師表示，大腸直腸癌是國人健康頭號大敵，除開刀…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826
喉嚨癢乾咳不停　喝楊桃珠貝湯舒緩

…、楊桃等當季水果，搭配有潤肺滋陰作用的珠貝、百合等藥材燉煮熬湯服用，調理體質，達到潤肺化躁、止咳平喘的效果。 ![冷氣團報到，你的呼吸道也跟著拉警報，出現喉嚨乾癢、咳嗽不停等…
http://www.top1health.cn/Article/239/21792
血管清道夫！清蓮藕湯活血化瘀

…療，但沒有明顯改變，後來碰到我，我建議她給她母親每天吃清蓮藕湯，過了幾個星期，她說活動力變得越來越好了。我的太太血壓不太穩定，忽高忽低，人較發福，又喜歡美食，只要一吃多了，…
http://www.top1health.cn/Article/145/21752
鬆筋美容防骨鬆　吃薏仁絲瓜豬腳湯

…天然利尿作用。 **【鬆筋美容防骨鬆：薏仁絲瓜豬腳湯】** **材料：** 薏仁一碗、絲瓜一碗、豬前蹄一副。 **做法：** 薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡二…
http://www.top1health.cn/Article/295/21743
側腰痠痛難耐？試試柴胡桂枝湯改善

柴胡桂枝湯出自漢朝醫聖張仲景的《傷寒論》，能表裡兩解、寒熱兼除。主治少陽病兼表證。外感風寒、發熱自汗、微惡寒或寒熱往來，鼻鳴乾嘔、頭痛項強，胸脅滿痛、四肢煩疼。亦治心腹卒痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/295/21715
抓住青春！早晚餐喝抗老湯助代謝

…，營養均衡的飲食是維持活力和青春的秘訣，養成每天早餐和晚餐喝湯的習慣，有助促進代謝和延緩老化。日本抗老醫學專家白澤卓二和管理營養師堀知佐子在共同著作《日本抗老權威教你用…
http://www.top1health.cn/Article/320/21395
刮油解膩！蘆薈銀耳湯潤燥清腸

…食纖維能夠幫助整腸加強消化，加上蘆薈的清爽口味，用它做一道甜湯是刮油解膩的好選擇。 **★蘆薈銀耳湯** **材料：**蘆薈1片、銀耳10公克、冰糖、水適量。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/248/21645
煲湯補身有學問！4常見迷思大揭密

煲，即煮、燉或熬之意，所謂熬者，又有煎和磨的意思。煲湯，就是將食物中最有營養、最精華的部分提取出來。它是最簡單、最有效、營養破壞最少的烹調方法之一。在寒冷的冬天，人體的抵抗力低下，…
http://www.top1health.cn/Article/277/21649
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同

…便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力等為主要特徵。 **煲湯選料原則：** 一般來說，人體的生理機能只有在和諧協調的情況下，才能得以維持健康狀態，免受病邪的侵襲。平和體質之人可…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650
清水變高湯！石蟳蟹味濃煨湯最讚

…在家開伙，只要2、3隻蟹味濃郁的石蟳下鍋，就能馬上讓清水變高湯，不僅省下熬燉雞肉或柴魚高湯的時間和瓦斯費，湯頭更適合煮各類食物，褒粥、煨麵、煮火鍋都能讓食材美味再升級，一口吃下肚，…
http://www.top1health.cn/Article/320/21446
小腹突出怎麼辦？美腸水果飲消游泳圈

…觀，也對脊椎造成負擔，威脅健康。 **每天一杯蔬果精力湯，幫腸胃大掃除** 因此，我建議需要久坐辦公室或打電腦的人，記得每半個小時要起來動一動。另外，隨時注意站姿、坐姿，提…
http://www.top1health.cn/Article/294/21399
提升免疫力！初秋喝點酸辣蘑菇湯

…疫力呢？這個季節裡，菌菇類食材不但最是鮮美，自製一碗酸辣蘑菇湯能幫助暖胃增食慾，還能提高免疫力！ ![酸辣蘑菇湯不僅美味好喝，菇類食物中的多醣體成分，更有提高人體免疫力的作用…
http://www.top1health.cn/Article/80/21382
秋天皮膚皺巴巴　喝山藥枸杞豬皮湯

…減少，所以皮膚保養首重保濕及滋潤。特別推荐一道「山藥枸杞豬皮湯」，適合滋潤皮膚，看起來水噹噹！ ![秋天缺乏濕氣，皮膚會失去光澤，甚至頭髮也會變得乾枯。][65343] *…
http://www.top1health.cn/Article/49/20459