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「活動量」搜尋結果

總共找到 786 筆符合關鍵字「活動量」的資料

魂飛魄散！獨居老人疑看到往生老伴

…化老家，突然離開熟悉已久的環境來到都市居住，睡眠、飲食、身體活動量及情緒都大幅改變，才會發生瞻妄症狀。 **病程突然反覆發生** 典型瞻妄是突然發生，病程反覆，時好時壞…
http://www.top1health.cn/Article/132/14791
寶寶不挑食！1-3歲熱量要控制

…的食物份量要記得不一樣。根據〈國民飲食指標〉的建議，活動量大的寶寶和活動量少的寶寶，其熱量建議分別是1,350大卡和1,150大卡。」沐光臨床營養機構院長營養師程涵…
http://www.top1health.cn/Article/87/14651
誤會大了！白米跟肉不是減肥天敵

…當做減肥的「義務」，反而會變成壓力，無益減肥。請試著增加日常活動量就好，例如：精神體力好的時後，爬爬樓梯，或者比平日更賣力的做家事；逛街時，也平常多逛三個地方（這樣一天下來大約會多…
http://www.top1health.cn/Article/250/14655
嬰兒低血糖抽搐　當心罕病發作

…妹妹，出生時體重就來到4350公克，起初家長並不以為意，認為活動量、奶量都正常，但為了怕她再增重，換上含糖濃度較低的配方奶，並且拉長喝奶時間，孰料怪事發生，小妹妹陸續出現3次眼睛往…
http://www.top1health.cn/Article/22/14528
學齡兒童拒肥　三餐熱量1：2：2

…媽們可以花點時間準備便當，掌握三餐熱量1：2：2的原則，再依活動量做調整。 ![別疏忽學齡兒童的飲食健康，讓他們吃下太多垃圾食物，一不小心變成胖小孩。][38159] 台灣…
http://www.top1health.cn/Article/80/14500
便祕「油」不得？可吃油潤腸通便

…排便順暢、身體健康，每日應攝取足夠的油脂，食用油部分可視個人活動量、所需熱量等綜合評估，每天攝取3至7茶匙，每1茶匙約5克、45大卡。同時再吃1份堅果種子類，每份所含總油脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/14501
燃脂甩肥肉　掌握3大黃金時機

…水化合物等醣類可提供快速的能量來源，但相對來說，也需要較大的活動量才能消耗掉，否則就會堆積成脂肪、造成肥胖，因此選白天來攝取醣類，確實是比較好的選擇。那麼晚上該怎麼吃才不會…
http://www.top1health.cn/Article/250/14322
喝水就水腫可能心肝腎有病？（中）

…的時候，可先喝杯水，還有就是天氣太炎熱，氣溫高於攝氏三十度、活動量高或從事較粗重的工作，大量流汗時，也須多喝些水，建議喝到不感覺口渴、尿液變清澈為止。即使是身體健康的成人…
http://www.top1health.cn/Article/240/14297
飯後半小時散散步　減少脂肪堆積

…per Aerobics）發表的一項研究也發現，在平常生活中活動量越多的人，與連續6個月、每周5天、每次進行20~60分鐘有氧運動的人相比，減少的體重與脂肪量十分接近。 **…
http://www.top1health.cn/Article/250/14260
汗一定會臭？破解流汗4大迷思

…大量流汗有助於減重？** 邱健群醫師表示，依季節和個人活動量不同，每人每天約流汗500 c.c.至1500c.c.，排汗量多寡對減重的幫助極小，因皮膚細胞缺水後，人體會因口渴…
http://www.top1health.cn/Article/248/14237
貓熊「三難」！圓圓是否有喜受關注

…配難、育成難等「三難」，不易繁育。而人工圈養的大貓熊養尊處優活動量少，性能力更直線下降，人工受孕幾乎已成為繁殖育種的重要方式。 **受孕難需超音波確認** 動物園資料顯…
http://www.top1health.cn/Article/129/14217
老態龍鍾　原來是衰弱症肌肉減少

…：無預期明顯體重減輕、疲憊感、肌力下降、行走速度變慢及低身體活動量。5項指標中符合3項以上歸為「衰弱組」，符合1至2項歸為「衰弱前期組」。從臨床上觀察，老人衰弱症患者常有…
http://www.top1health.cn/Article/263/14009
謝師宴吃太多　5攤可增胖近2公斤

…可邀請老師與同學們一同遊校園，不僅增進彼此情誼、也可增加身體活動量。 **資料來源：ETtoday新聞雲** (http://www.ettoday.net/)
http://www.top1health.cn/Article/250/13895
喝水就會胖？疾病型水腫不輕忽

…一定的機制保持水分的平衡，每天需要的水量隨著每個人新陳代謝、活動量及生活環境而不同。 **每天到底需要喝多少水呢 ?** 一般來說，一天的排尿量加上流汗、表皮蒸發的水份、呼…
http://www.top1health.cn/Article/240/13745
啤酒肚喝出來的？加下酒菜熱量破表

…80分鐘，且避免維持靜態姿勢、久坐不動，需在運動之餘額外增加活動量，如種植花草、走路或倒垃圾。運動還要搭配飲食控制，減少熱量總攝取值。林硯農醫師表示，雖然吃7分飽可降低熱量…
http://www.top1health.cn/Article/250/13725

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