水份 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水份」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水份」的資料

除皺偏方？醫：米飯熱敷僅保濕

…助消除皺紋，此說法並不正確。事實上，煮熟的米飯早已失去當中的水份，不但不易附著於皮膚，更無法達到所謂吸附毛孔髒汙的作用，更沒有除皺的效果。 **米飯熱敷皺紋變淡？僅臉部血管擴…
http://www.top1health.cn/Article/242/17970
海鮮辨真假　第一招先用聞的

…稱為榨菜。為了好吃，通常會以過多香料調味，而且鈉含量爆表；因水份多、容易腐敗，不肖廠商便添加乙二烯酸鉀（防腐劑）；為了讓顏色好看，漂白劑也加進來作用──用聞的便會知道，這顆榨菜已變…
http://www.top1health.cn/Article/273/17921
熬夜追「星」女痔瘡爆裂大噴血

…大殺手】：** 1.精緻化飲食，缺乏纖維攝取。 2.水份攝取不足。 3,運動量不足，靜態活動居多，習慣久坐。 4,排便習慣不良，經常性便祕。 5.懷孕期間腹壓增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17912
青椒高維生素C！觸感結實尚青

…班長林書慧指出，茄科植物並不容易種，只要缺少陽光或是缺乏灌溉水份，就會影響到生長的大小品質。首先，從外觀觀察，凹凹凸凸就有可能是因為陽光不足的關係，在陽光充足、夏天成長的青椒，果實…
http://www.top1health.cn/Article/320/17884
白蘿蔔坑疤被蟲蛀　敲打空洞聲過熟

…無法食用。再來，可以秤秤看它的重量，拿起來有沉重感，代表當中水份很豐富，吃起會較多汁。另外，還可以簡單的敲打看看，聲音清脆才是新鮮的白蘿蔔。若敲打起來，發出的聲音很空洞，代…
http://www.top1health.cn/Article/320/17866
坐月子吃紅蟳嘛也通！還有助發奶

…湯湯水水多、蛋白質高！每天攝取至少2000ml湯水，增加身體水份，奶水自然增多。建議產後哺乳期間則每天增加15克的蛋白質飲食，不但有助產後身體恢復，並有助於製造優質的母乳。還有親自…
http://www.top1health.cn/Article/18/17860
菠菜怎麼挑？莖不能有太多摺痕

…收後即冰放冷藏再拿出來，而且要曬一下陽光或吹風，將葉片表面的水份完全處理乾燥，再進行包裝，即可以延長購買回家後保存的時間。雖然最長可達一周的保存期限，但是林書慧也建議，最好還是在購…
http://www.top1health.cn/Article/320/17827
怎麼挑高麗菜？葉片有裂縫老摳摳

…裡半小時冷藏，進行「預冷」的動作，取出後還要以風吹乾葉片上的水份，待乾燥之後，再以透氣袋包裝好，供消費者帶回家放在冰箱保存，經過預冷程序後，高麗菜可以多保存1~2周都沒問題，成功延…
http://www.top1health.cn/Article/320/17826
喝水有多好？治頭痛兼預防膀胱癌

…為一天要喝8杯水、約2000c.c.，才能補充身體所需足夠的水份，不過近來不少醫學報告都發現，2000c.c.只是基本的建議量，真正的喝水量還是要因個人體質與運動量而改變。根據美國…
http://www.top1health.cn/Article/261/17762
洗腎2選1！居家腹膜透析趴趴GO

…透析不同的是腹膜透析是利用人體自己的半透膜－腹膜，執行毒素與水份的交換方式，病人可在家中自行操作且學習容易，不須到洗腎中心由護理人員執行治療。 **優點：**腹膜透析1次換液…
http://www.top1health.cn/Article/33/17748
吃花生治頭痛？黑糖薑茶更有效

…*將生薑洗淨切片放入裝有600c.c水量的鍋中熬煮，煮至鍋中水份沸騰即可將薑片撈起，加入黑糖攪拌均勻，即可趁熱飲用。 **按摩耳垂四周　緩解頭痛不適** 除了在日常飲食…
http://www.top1health.cn/Article/240/17659
飯後喝茶助排便？3大緩解便祕迷思

…發生。  ![包含每日飲食所攝取的水份，一般正常人每天所需水量約為體重的40倍。][51177] **迷思2／只吃蔬果就不會便祕了？** …
http://www.top1health.cn/Article/315/17646
預約春天好身材　冷冬運動6大法寶

…：**每日飲水建議至少1500c.c.，運動流汗時，可多攝取水份。冬天運動常常不覺口渴，若未適時補充水分則容易脫水，建議準備水壺以補充適當的水份，但運動時切記不要喝含糖飲料及含咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/306/17575
甩掉肚肚肉！產後必做剪刀腳運動

… **Tips：產後消肚肚必知飲食小招** - 多喝水，水份可以幫助身體代謝順暢、排除不必要的廢物，勿喝碳酸飲料，容易導致腹部脹氣、腸胃不適。 - 多吃含水量豐富的蔬果，例如…
http://www.top1health.cn/Article/18/17566
狂歡失眠加倍奉還　3粥品寧神助眠

…、油膩的食物，也是影響睡眠的重要原因，應盡量少吃。 2. 水份的攝取儘量在白天，可以避免半夜因為上廁所而中斷睡眠。 3. 適量地在睡前喝一點小酒，能放鬆心情、暖和身體，有讓人產…
http://www.top1health.cn/Article/76/17446