按摩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「按摩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按摩」的資料

美肌新選擇！試試三溫暖養肌法

…？美容師建議在卸妝時，使用添加溫感亮膚成份卸妝凝膠，能在卸妝按摩時，產生溫熱效果，一方面將毛孔深處的髒污迅速溶解，一方面更提升膚溫，促進血液循環，之後可用溫水沖淨，完成溫感步驟。之…
http://www.top1health.cn/Article/292/20387
眼霜擦錯了嗎？3錯誤方法細紋增多

…、輕拍、輕壓，不是「擦」。 **大錯特錯三：多按摩、消浮腫？** 很多人點上眼霜後，會接著輕壓眼周按摩，藉此消除浮腫，增加血液循環，原則上是沒錯，可以以無名指，用眼…
http://www.top1health.cn/Article/292/20272
改善腕隧道症候群　腳部按摩助改善

…右腳跟上約10公分處的尾椎①、骨盤腔、小腸②、腎臟③等反應區按摩。][64499] **反應區小處方** 如患部在右手腕，掌心向上，左右平放在桌面上，用左前臂尺骨側（小指側），…
http://www.top1health.cn/Article/293/20231
秋節吃太鹹水腫？山楂黃耆飲助改善

…秋吃過多重口味食物，有下肢水腫問題者飲用。 **耳穴道按摩助加強　抑制食慾防發胖** 除了透過茶飲的方式，來幫助代謝、消除水腫外，想要成功擺脫秋節後帶來的小腹、贅肉，事…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151
秋燥傷肺！多吃梨子＋穴位按摩

…物，如梨子、百合、銀耳、來滋養肺部，緩解秋燥傷肺，或是平日多按摩三陰交等穴位，對健康都有加分效果。 ![秋天是個乾燥的氣候，多吃梨子可以緩解秋燥症。][64143] 台灣基層中…
http://www.top1health.cn/Article/80/20131
餿水油下肚！3強穴促進肝代謝

…在體內可能影響健康。中醫師建議，保持大小便和汗腺暢通，且經常按摩3個肝臟對應穴位，有助於加速身體排毒，減輕毒素累積。 ![國內再傳黑心油事件，中醫師建議不小心吃下肚的民眾，可透過…
http://www.top1health.cn/Article/132/20124
睡前按摩8步驟　打造名模纖細美腿

…達成的目標。除了靠飲食和運動外，想讓掰掰手和肉肉腿消失，局部按摩是最有效達的方法了，只要有毅力每天睡前30分鐘按照以下手腳按摩步驟，名模般的纖長玉手與修長美腿絕不是夢！ !…
http://www.top1health.cn/Article/292/20094
性生活可提升免疫力？讓人年輕7歲

…女性曾有「自己來」的經驗，但卻僅有23.8%的受訪者曾使用過按摩棒。其實，每一位女性都有探索自我渴望與需求，只是常會讓自慰或按摩棒等議題成為隱晦的話題，而不敢嘗試。 ![調查發現…
http://www.top1health.cn/Article/262/20078
痛到唉唉叫！2杯茶舒緩坐骨神經痛

「好痛！別再按了！」上班族喜歡藉由按摩抒解筋骨酸痛，有時候會舒服到睡著，但當師傅按壓屁股窩時就會痛到驚醒，要求力道放輕或中斷按壓，其實，這就是常見的坐骨神經痛。中醫師表示，造成坐骨…
http://www.top1health.cn/Article/258/20062
孕期水腫好困擾？3要點有助舒緩

… **養成消除水腫的小習慣** 工作中用腳掌滾動高爾夫球做按摩，或做做腳部血液循環運動，促進小腿肚的幫浦作用。就寢或休息時抬高腳的位置，請家人按摩也很有效。 **低鹽飲食的…
http://www.top1health.cn/Article/277/19975
讓感情增溫　雙人按摩更助孕

…是別人的想法，而是妳們夫妻和未來孩子的幸福。 **雙人按摩，增進情感！** 手的溫度能療癒身體的不適，使心情平靜。靠一己之力很難做到的伸展動作，有他人協助，放鬆的效果會更好…
http://www.top1health.cn/Article/297/19957
簡單7方法　拯救胸部下垂

…身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部下留下痕跡。回到家可松解胸圍，並按摩一下腋下淋巴結。  ![雙手合十，緩慢上舉，保持10秒，再緩慢下落到胸前。][63…
http://www.top1health.cn/Article/324/19941
4手技必學　10分鐘柔嫩臉部肌膚

…使肌膚恢復柔軟、更有彈性；於晚間保養時取較多量的美容油，搭配按摩手技於全臉肌膚進行按摩，然後用溫熱毛巾覆蓋在臉上，停留10分鐘後以毛巾擦拭掉殘餘的保養油。多了這個步驟，你會驚訝自己…
http://www.top1health.cn/Article/292/19924
雙人操促血循　練出好「孕」體質

…63209] **【促進下半身血液循環】** 這個動作可按摩臀部、伸展下半身，改善血液循環，對女性而言，有助於促進骨盆腔血液循環；對男性而言，有助於消除下半身疲勞。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/297/19911
低頭族眼睛鬧彆扭！當歸眼膜保養

…靈魂之窗」，恐加速視力和眼疾惡化。中醫師表示，多數低頭族知道按摩眼周穴位，可促進氣血循環，緩解用眼過度所引起的不適症狀，但若能在按摩後溫敷眼膜，更能強化明目的效果。 ![上班族長…
http://www.top1health.cn/Article/258/19649