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「手腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手腳」的資料

黑糖薑茶舒經痛　挑料煮法有學問

…、烹煮不宜過久** 遇到經痛困擾，許多女性，特別是容易手腳冰冷的虛寒體質者，習慣喝黑糖薑茶溫暖子宮、驅除疼痛，殊不知這薑茶的選料和烹煮方式，也是大有學問，並非一體適用。周宗翰…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226
早起1分鐘做瘦背操　輕鬆擁有美背

…保持放空的心情伸展整個身體和背部。 **Step3. 手腳慢慢延伸** 手掌相對，將雙手往上舉直，手肘內側緊貼兩側耳朵做背部拉筋，雙腳慢慢張開，膝蓋不能彎曲，慢慢伸展雙腿。…
http://www.top1health.cn/Article/306/19202
告別腰痠背痛　學學將軍豪邁坐姿

…頭部往下垂，雙手高舉過頭，或是單腳往上高高抬起，你會發現此時手腳的活動範圍變小了。當頭部位於體幹正上方，手腳往上抬起的範圍，會比頭部往下垂的範圍還大。  …
http://www.top1health.cn/Article/164/19111
每天521輕鬆走　老人甩開腰背痛

…部位的肌肉也會逐漸萎縮，不但無法解決痠痛的症狀，還可能衍生出手腳無力、骨質疏鬆等問題。 **【走路活動　減緩痠痛】** 彭玉章醫師指出，根據目前醫學研究顯示，要持續運動…
http://www.top1health.cn/Article/132/18968
泡腳求好「孕」！夏天泡紫蘇藿香浴

…生活和飲食習慣的影響，容易形成腎陽不足、宮寒的寒性體質，出現手腳冰冷和經痛的症狀，長期會增加受孕的困難度。中醫師表示，泡腳是不錯的溫陽助孕方法，但夏季的暑氣和濕氣較重，建議藿香和紫…
http://www.top1health.cn/Article/259/18959
腳被蟲蛀成大凹洞？蠹蝕症來搗蛋

…[57307] 1名原本即有多汗症困擾的男學生，運動時手腳一直深受多汗之苦，尤其夏天運動鞋一穿整天，在雨天更是潮濕悶熱，某天腳上突然出現一大片像被蛀蟲蛀蝕過的凹洞伴隨惡臭，以…
http://www.top1health.cn/Article/49/18951
孩子動動紙公仔　省錢又好玩

…2.把整張圖剪下來之後，準備開始剪你想讓圖畫「動」的地方（如手腳或樹枝等），剪完後，便可開始用二腳釘將畫作的局部部位組合在一起。 3.先將要互釦在一起的兩張紙重疊，輕輕用刀片劃開…
http://www.top1health.cn/Article/201/18761
可能中風了！第一時間該做什麼？

…行走，很常被忽略。 █ 很厲害的暈眩有些人沒有出現手腳無力或偏癱，卻突然劇烈暈眩，暈到走路不穩或不想說話，有時會口齒不清，「要非常小心，可能是小腦中風，」孫瑜提醒。小…
http://www.top1health.cn/Article/28/18732
手腳像「冰棒」？按摩小腿促循環

文／生田洋介我的體質也很容易手腳冰冷。有次忙過頭，忘了幫自己按摩小腿肚，結果腳踝周圍便開始冰冷起來。於是決定在某個星期天，仔細按摩小腿肚。仔細觸摸之後，發現肌肉深處出現硬塊。…
http://www.top1health.cn/Article/294/17832
睡不好易憂鬱　7助眠妙招學起來

…體質較虛冷的人，特別是在冬天天氣寒冷，就算擠在被窩裡了，四肢手腳還是特別冰冷，難以安穩入睡；因此在睡前先套上厚毛襪，也是幫助身體保暖的小方法。 **6.睡前泡熱水澡** 泡…
http://www.top1health.cn/Article/76/18698
寶寶衣服要多穿？穿太多反致皮膚病

…，寶寶一出生就要包得嚴密，隨著孩子的成長，家長會很注意他們的手腳是否冰冷，做為穿衣多寡的標準，而且習慣給寶寶多穿一件，就怕他們受涼感冒。 **人的體溫會隨環境調整** …
http://www.top1health.cn/Article/251/18646
消脂又解憂！產後日飲一杯元氣茶

…大棗湯」，每天一杯，幫助補氣血、解憂愁。**而疲勞感較重、易手腳冰冷和憂鬱的產婦，氣血兩虛的情況更嚴重，則可使用八珍湯或十全大補湯調理。 **產後找回窈窕　黃耆鯉魚湯…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635
臉歪嘴斜≠中風　顏面神經麻痺有解

…嘴斜，且常被誤認為是中風，如果是中風的話，會有其他的症狀，如手腳無力，看東西有複視現象，或是吞嚥困難等；事實上，顏面神經麻痺可能是病毒感染所致、自體免疫失調、局部的血液循環不良或其…
http://www.top1health.cn/Article/31/18473
寶寶感冒常見症狀　溢奶吐奶別輕忽

…易受到聲、光、震動的刺激，在睡眠時容易引起驚跳。驚跳的症狀為手腳陣發性抖動，是一種正常的生理現象，此時只要用手輕輕按住抖動部位，就可以讓寶寶停止下來了。驚跳的症狀有點類似痙…
http://www.top1health.cn/Article/273/18448
人生第一步在何時？平均1歲3個月

…》** 動作：＊寶寶自己跨出人生的第一步＊開始可以手腳並用的匍匐姿勢爬上樓梯感覺與認知：＊會堆疊起3 塊的積木，還會把顆粒狀的物體放入容器中；寶寶可以用彩色筆 …
http://www.top1health.cn/Article/273/18439

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