…工作之餘休息一下的調劑良方。以往談到咖啡對健康的影響,如引發心悸、失眠等,常為負面印象,但闡述咖啡對健康有助益的研究也大有「文」在,這杯看似簡單的飲料,其實大有學問。 ![根…
http://www.top1health.cn/Article/132/19692…學家說,「它可幫助你每天燃燒40-50大卡,但喝太多只會造成心悸,不會燃燒更多卡路里喔。」
http://www.top1health.cn/Article/292/19589…物作用等,都會降低睡眠效率。一旦睡眠不足,會引起頭暈、頭痛、心悸、全身痠痛、注意力不易集中、記憶力減退、煩躁不安等身心症狀,回過頭來再惡化睡眠品質,形成惡性循環。 台北市立聯…
http://www.top1health.cn/Article/80/19565…大醫院婦產部主治醫師陳啟豪指出,婦女更年期會有熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、陰道萎縮等問題,大部分婦女往往忽略陰道萎縮的問題,直到發生陰道感染發炎才會就醫。國外研究顯示,50%的婦女在…
http://www.top1health.cn/Article/10/19468…心臟內科主治醫師謝育整指出,心房顫動會使心跳過快或過慢,造成心悸,可能引發心臟衰竭,同時影響心臟正常功能運作;當心房無力收縮,無法將血液完全排出,易在心房內產生血塊,血塊被血液輸送…
http://www.top1health.cn/Article/28/19458…也可能造成身體無法負荷。當心率過快時,會出現呼吸困難、暈眩、心悸等症狀,應盡速至陰涼處休息,千萬不可抱持著「平常都能完成」的心態,硬要做完運動。若輕忽身體給的警訊,輕則導致頭昏眼花…
http://www.top1health.cn/Article/306/19452…易造成運動傷害。一般來說,若發覺跑步時比平常喘,甚至有眩暈、心悸、頭昏眼花等症狀,代表跑步均速過快,應盡快做調節,降低身體受危害的風險。 3.**距離越長越好?** 一…
http://www.top1health.cn/Article/306/19448…房顫動是造成腦中風的重要原因,初期症狀不明顯,心跳忽快忽慢、心悸、胸悶且容易疲倦,與貧血、高血壓、糖尿病等慢性疾病相似,容易被忽略,且有比一般人高出5倍的中風風險。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/36/19310**消除身體不適:心悸、呼吸急促** ![][59761] **相關穴位:神門、三陰交** 心悸是指心臟的跳動頻率不正常,節奏處於紊亂的狀態。心臟的節奏一旦紊亂,就會呼吸困難…
http://www.top1health.cn/Article/297/19299…突然遭受驚嚇,心情鬱悶、悲傷、思慮過度等,就會擾動心神,造成心悸、心痛等不適症狀。 <!--more--> **愛發脾氣傷心臟** 哈佛大學公共衛生學院分析多份研究報告綜…
http://www.top1health.cn/Article/28/19283…黃莉雯指出,從中醫的觀點來看,考生因緊張、壓力大出現的失眠、心悸、口乾舌燥、情緒不佳等症狀,是因肝氣鬱滯所造成,建議考生可多喝「清肝益智茶」,成分有菊花、枸杞子、白芍、石菖蒲、遠志…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113…耳內凝結形成2公分血塊,脫落造成再度腦中風。 **頭暈心悸胸痛!心房顫動併發中風風險高** 心房顫動是成年人最常見的持續性心律不整,其盛行率隨年齡老化而顯著增加。症狀表…
http://www.top1health.cn/Article/28/19017…治,否則極易影響到日常生活。失眠的併發症,常是精神差、頭暈、心悸、健忘、注意力不集中、頸部肩膀酸痛、頭脹等。 **症狀分類** 中醫將失眠稱為「不寐」。依據失眠的原因將之分…
http://www.top1health.cn/Article/145/1892880歲王奶奶原本就有高血壓病史,最近心跳忽快忽慢,心悸、胸悶,且容易疲倦,家人覺得不對勁,陪同就醫。檢查後被診斷心房顫動,醫師提醒,必須長期服用藥物,以避免中風。沒想到,確診2個星…
http://www.top1health.cn/Article/28/18890…色恍白。血虛的人容易頭暈,眼花,蹲下去再站起來頭會暈,有時會心悸(心臟怦怦跳),面色萎黃。氣血兩虛的人則氣虛和血虛的症狀都有。 **飲食注意事項** 1. 首先要注意飲食的…
http://www.top1health.cn/Article/80/18885