強化 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「強化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「強化」的資料

蛀牙影響心臟健康　正確營養停蛀牙

… 過去三年冬季與春季的幾個月裡，我為十七個齲齒普及的案例施行強化的營養計畫，這個群組原本49.7%的牙齒有開放性的蛀牙洞，實施營養計畫其間總共只產生了兩個或0.45%的新蛀牙洞。每…
http://www.top1health.cn/Article/237/20067
吃茼萵防骨鬆　維生素K助骨頭形成

…78] 茼萵富含的β- 胡蘿蔔素在體內會轉變成維生素A，能強化黏膜及皮膚並能提高免疫力。與骨頭習習相關的維生素K也很豐富，它可以幫助骨質生成，提高骨骼強度，最適合預防骨質疏鬆症。…
http://www.top1health.cn/Article/273/20055
電腦族眼睛好乾澀？青江菜有效滋潤

…纖維 ‧β-胡蘿蔔 **【功效】** 預防感冒強化免疫力預防老化預防動脈硬化 **【挑選方法】** 葉片完整、新鮮翠綠，堅挺無枯萎或腐爛。莖部…
http://www.top1health.cn/Article/273/20035
擺脫異位性皮膚炎　保濕乳液增屏障

…ore--> ![父母應該幫孩子越早開始肌膚護理，越能提早強化肌膚屏障，降低異位性皮膚炎發生機率。][63784] 護理師萬美麗分享異位性皮膚炎寶寶的照護方法： **【異…
http://www.top1health.cn/Article/24/20029
深蹲＋弓箭步　5招鍛鍊三頭肌腹肌

想要加速燃脂、強化肌肉，並不是只能靠重量訓練。美國知名健身教練在媒體撰文透露，可以綜合舉重與心肺運動，文中並推薦5個只需要啞鈴，或是礦泉水瓶，就能完成的簡單動作，鍛鍊身上各部位的主…
http://www.top1health.cn/Article/306/19976
提高代謝力！蘆筍減肥效果一級棒

…的一種，能提高新陳代謝，有助於減肥。荀尖的部份含有芸香素，能強化毛細血管、預防出血，也可防止高血壓及動脈硬化。此外，蘆筍有很多β- 胡蘿蔔素、維生素E、維生素C，其抗氧化作…
http://www.top1health.cn/Article/273/19930
穿高跟鞋踩足痛！瑜珈2招全攻略

…英雄一Warrior I / Virabhadrasana》強化足弓、減輕小腿後側肌肉。（示範／Sisi老師；攝影／張世傑）][63262] **動作：** 1.雙腳站在墊子…
http://www.top1health.cn/Article/306/19920
美味又健康　秋刀魚防骨鬆效果佳

…，以及因神經過敏引起的焦慮及憂鬱症。除此之外，它還能強化皮膚及黏膜，並富含提高免疫力的維生素A、骨骼及牙齒生長的鈣及幫助鈣吸收的維生素D，可有效預防骨質疏鬆症。EPA 及D…
http://www.top1health.cn/Article/273/19928
排毒蔬果排行榜　Top10報你知

…固醇排出體外，降低血脂肪含量；豐富的寡醣有類似果膠的效果，可強化消脂力。 **洋蔥** 與高脂肪食物一起食用，能去除因脂肪所引起的血液凝塊，達到降低血脂、暢通血管的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/19883
吃蜆保肝？防分娩障礙緩老化更有效

… ‧維生素B12 **【功效】** 預防貧血強化齒骨消除宿醉 **【挑選方法】** 外殼有光澤，不可有脫皮現象。若在水中挑選，以殼體微開、伸出少許…
http://www.top1health.cn/Article/320/19843
糙米胚芽營養高　護腸胃改善生理痛

**強化內臟的生命之源** 稻米的原產地從東南亞到印度等地，它比屬於陰性的白米還硬，顏色也較深，是中性食材。以中醫觀點，具強健內臟的效果，特別是胃及腸子。而藉由強化內臟，可期待它…
http://www.top1health.cn/Article/273/19826
有「膝」望！3招遠離退化性關節炎

…解疼痛，且能提高患者治療滿意度，特別是3招復健運動輔佐，不僅強化股四頭肌群，更能讓膝關節獲得很好的保護。（影音／攝影實習記者王詩芳）大林慈濟醫院「關節中心」主任呂紹睿醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/140/19705
瘦腰、腿這樣做！5分鐘緊實肌肉

…能讓身體由內而外回復青春，給你年輕時候的好體態！ ![強化下半身—深蹲站姿，雙腳打開與肩同寬，手臂向前伸直。（圖片提供／39建康網）][62143] **強化下半身—深蹲*…
http://www.top1health.cn/Article/250/19656
胡蘿蔔營養高　提升免疫力助抗菌

…分，是溫熱身體的陽性食材。β- 胡蘿蔔素含量居於蔬菜之冠，能強化喉嚨及鼻子的黏膜，可提升對細菌的免疫力，預防感冒。維生素A與鐵質能促進造血功能並暢通血液循環，有補血、滋養的作用，對…
http://www.top1health.cn/Article/273/19639
番茄茄紅素可防癌　利尿效果更顯著

…而預防動脈硬化。另外，β- 胡蘿蔔素可增強皮膚及黏膜，並促進強化免疫力，幫助預防感冒。 **【食用祕訣】宿醉就喝番茄汁** 飲酒過量就來杯番茄汁吧！它能幫助利尿並有效改善因…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞