…面情緒和腦力,還可望幫助改善帕金森氏症。![黑醋栗有助於改善壓力焦慮等負面情緒,還能幫助對抗帕金森氏症。(圖片/取材自《每日郵報》Daily Mail)][79671] …
http://www.top1health.cn/Article/31/26325掉髮絕對不是男性的專利,現代社會因飲食西化、工作壓力龐大,許多年輕的女性上班族也有掉髮困擾。皮膚科醫師指出,除了遺傳性因素,患有甲狀腺功能異常、缺鐵性貧血、紅斑性狼瘡等疾病,也可能…
http://www.top1health.cn/Article/242/26301…超過35天以上就需要特別注意了。 造成月經延遲原因包括壓力大、精神緊繃等心理因素;或生理上因節食過度而造成的營養不良、內分泌失調;或是因為藥物的副作用等,都可能造成經期延遲的…
http://www.top1health.cn/Article/158/26284…除了面臨治療燒燙傷的痛苦外,面對生活遭受突發影響、傷病復健等壓力,都可能引發傷者及家屬心理、情緒上的急性壓力反應,呼籲大家應該正視。 **醫療物資充足 請改捐善款** 新北…
http://www.top1health.cn/Article/245/26296…副木避免關節變形、適度運動增進造血功能;而在恢復期,則需使用壓力衣等用品加壓於傷口,抑制疤塊增生。此外,心理復健也很重要,患者需要親友的陪伴與支持,幫助恢復正常生活。 ![燒傷患…
http://www.top1health.cn/Article/241/26293…自己最常用的紓壓方式,回想拍第一部戲時,因不熟悉被導演大罵,壓力大到一度想放棄,後來嘗試晚上跑步紓壓,過程中讓自己思緒更清楚,又能恢復元氣。 為了讓孩子快樂且健康地過暑假,董…
http://www.top1health.cn/Article/132/26257八仙樂園粉塵爆炸意外震驚社會,為避免傷者和大眾因負面情緒與壓力而導致「創傷後壓力症候群」,台北市衛生局提出有助克服困難的5大要點供大家參考,並於今(6月29日)起至7月10日止,正…
http://www.top1health.cn/Article/245/26247你快樂嗎?現代人習慣將「吃」當作宣洩壓力的管道之一,但營養師提醒,食物有「升壓」和「減壓」兩種,吃對減壓食物才能改善情緒、保持活力和好心情,吃到高油高糖的升壓食物,反而會讓人更焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179慢性疲勞是百病之源!長期忽視疲勞與壓力問題,恐導致疲勞感積蓄,增加大腦、心血管疾病、憂鬱症等風險,甚至可能因此奪命,不可不慎!以日本311大地震為例,災區職員成為嚴重過勞族群,許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/26152…去吧!放自己一馬,太過苛求自己甚至對許多事物造成恐懼,這才是壓力的最大來源。」 **守則2/在生活中取得一個可行的平衡** 「試想這個平衡為80:20,一周7天的20%即…
http://www.top1health.cn/Article/292/26134…、競爭的環境,生理周期易受影響! **家庭工作兩頭燒?壓力大恐礙「卵力」** 有些人怨嘆現代的「女人難當」,這應是實話。每一個現代女性的生活都像在跑馬拉松,要讓體內的生理時…
http://www.top1health.cn/Article/241/26049…,適度選擇雞精來促進新陳代謝、平衡體質,都是幫自己充電,緩解壓力的好方法。 ![溽暑天氣,面對考試壓力,喝雞精補充好體體力很重要。][78902] 台安醫院心身醫學科暨精神科主…
http://www.top1health.cn/Article/320/26033**主因:由於腦部的功能衰退或壓力所造成** 一時之間想不起人名,在交談中「這個、那個」之類的字眼變多了,這時候就會察覺到記憶力的衰退問題。 ![][78858] 腦部的…
http://www.top1health.cn/Article/145/26017…[][78606] 乳癌病患面對癌症再次轉移復發的心理壓力與後續治療的過程,必須要有很大的勇氣與力量。因此,中華民國乳癌病友協會(TBCA)鼓勵再次轉移復發的病友們,將自己積…
http://www.top1health.cn/Article/135/25928適度的壓力可提升動力,長期且過度的壓力卻害人不淺,最顯而易見的後果之一就是肥胖!營養師表示,長期承受龐大壓力,身體會釋放「壓力荷爾蒙」,增強食慾,囤積脂肪,若沒有找到正確方式處理「…
http://www.top1health.cn/Article/306/25902