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「哺乳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「哺乳」的資料

坐月子不卡油！調養喝黑豆杜仲雞湯

…完月子後恐會發現身材變得更胖，彷如寶寶還在胎中。 **哺乳期熱量需求大　兼顧營養均衡不怕胖** 想要吃得健康又不用擔心肥胖，新時代媽媽應依據國人每日飲食指南的建議，注重…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204
「鐵」定好孕！準媽媽別忘補鐵

…直接的元素之一。成年女性每天應補充15mg的鐵質，懷孕及產後哺乳期，每天應補充30mg的鐵質。 ![][59174] **Q 孕期缺鐵的影響？** 鐵質可促進新陳代謝、幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/19148
35歲未生育易罹3大婦癌？

…。 **【遠離婦癌5撇步】：** - 生產後儘量自行哺乳。 - 不要補充過多的女性荷爾蒙。 - 避免攝取高脂肪、高熱量的食物。 - 維持規律的生活習慣，避免熬夜並減少…
http://www.top1health.cn/Article/319/18858
胸部大罹患乳癌風險較高？

…增加，工時長且壓力大、飲食西化，加上缺乏運動、晚婚甚至不願意哺乳等，都會造成乳癌患者愈來愈多。乳癌發生多與家族遺傳有關，門診常發現，大部分乳癌患者都是摸到硬塊或穿內衣時感覺…
http://www.top1health.cn/Article/37/18925
牙齒美白前　不可不知的常識

…清楚，有可能會與香菸的成分交互作用，形成致癌物，因此，孕婦或哺乳中抽菸者，或牙齒有嚴重疾病者，皆不建議做牙齒美白。在做化學漂白前，要先做牙科的檢查，若牙冠有裂縫、蛀牙、不良…
http://www.top1health.cn/Article/58/19009
吃飽了嗎？解析0〜1歲寶寶奶量

嬰幼兒不同於成年人，只能靠ㄋㄟㄋㄟ為營養來源，才有足夠的養分成長，媽咪都會擔心寶寶吃得夠不夠。尤其是3個月內的寶寶，更難以得知寶寶的食量，其實，媽咪可以透過寶寶的反應，來了解孩子是…
http://www.top1health.cn/Article/303/18944
腹痛≠腸胃炎　婦染弓形蟲險喪命

…終宿主。感染途徑包括經口、皮膚、胎盤、器官移植、輸血、交配或哺乳、昆蟲、囓齒類及實驗室意外等，潛伏期為10至23天，最常見的症狀是淋巴結腫大和疲倦感。大部分免疫功能正常的感染者，除…
http://www.top1health.cn/Article/240/18758
魅力內外兼修　輕熟女抗老動靜有別

…注射劑量而定。此外，注射時也要注意適應症，若是懷孕或哺乳期婦女，或是正在服用阿斯匹靈成分、魚油、銀杏等抗凝血藥物或保健食品者，都不宜使用。而一般人施打後，術後5天一定要依照…
http://www.top1health.cn/Article/51/18751
消脂又解憂！產後日飲一杯元氣茶

…合產後氣不足、虛胖、水腫、難瘦身的婦女。**建議坐月子期間或哺乳期間，可取黃耆1兩、當歸2錢、適量枸杞和紅棗，燉煮魚湯或雞湯，可補元氣、利水排濕、助減重。**紅棗可用甜度較高的黑棗…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635
做個快樂媽媽！3解憂營養素助減重

…降、情緒暴躁，更容易引發產後憂鬱；此外，剛生完孩子的媽媽為了哺乳，更不能節食，而應多攝取可幫助發奶的優質蛋白質食物，例如牛奶、魚肉、黃豆、雞蛋等。優質蛋白質食物普遍含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/18/18618
孕釀幸福！懷孕3寶：葉酸、鐵、碘

…DRIs的建議，育齡婦女每天應攝取140微克的碘，懷孕期間及哺乳期對碘的需求量會增加，孕媽咪每天攝取200微克碘，哺乳期的媽咪每天攝取250微克碘。若懷孕期間胎兒缺乏碘，將造成流產…
http://www.top1health.cn/Article/17/18614
寶寶愛咬人怎麼辦？4招糾正行為

… ![由於嬰兒愉快的情緒大多是在哺乳時獲得，因此，吃飽後的小寶寶常會咬媽媽，這是他對媽媽表達感激的方式。][55598] **3. 情感表達** …
http://www.top1health.cn/Article/304/18543
鮮奶、配方奶、優酪乳　孩子該喝哪種？

牛奶能提供孩子全面的營養，牛奶中蛋白質的含量為3％左右，消化率達到90％，並且其中的必需氨基酸比例和人體差不多，符合人體的需要。牛奶的碳水化合物主要是乳糖，有調節胃酸、促進腸道蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/304/18507
哺乳減重！餵6百毫升＝跑步1小時

哺乳的好處多，除了可增進親子關係外，對寶寶而言，母乳中的免疫球蛋白、乳清蛋白及豐富的DHA等各種營養素都是最適合小寶寶成長發育。營養師指出，產後哺乳有助於身材恢復，平均600c.c…
http://www.top1health.cn/Article/303/18468
坐月子可以喝水嗎？產後護理全解答

…掉一些水分。因此，分娩後應立即補充水分，且在整個產褥期，甚至哺乳期，都應多喝水或其他飲料，有利於身體恢復和促進乳汁分泌。如果因為水分攝取不足，而造成泌尿系統感染或結石，反而得不償失…
http://www.top1health.cn/Article/203/18453