…活習慣,例如經常外食,攝取過多的鹽份,還有愛吃肉類、過量攝取咖啡或茶、愛吸菸,以及缺乏運動量等,都會降低人體對鈣質的吸收率。 鈣質為組成身體骨骼及牙齒的主要成分,在台灣有…
http://www.top1health.cn/Article/165/25969…共同的研究發現,含有包括鋅、菸鹼酸、泛醇、大豆與白茶等植物與咖啡因的複合物,有助於頭髮健康。此研究對象有超過2/3的39歲至60歲的婦女,多數感受使用此類複合物之後,覺得頭髮變健康…
http://www.top1health.cn/Article/249/25898…DAY 3早餐一樣晚晚吃,但是晚上有工作要上台北啦** 黑咖啡或者紅茶一杯。 蘋果一顆。 鹹餅乾一片。 低脂起司一片。 **愛愛Love小心得:**有時間的話可以把起…
http://www.top1health.cn/Article/324/25843…**DAY1早餐:沒工作時我都11:00多吃早餐喔** 黑咖啡或紅茶一杯。 烤吐司一片。 葡萄柚半個。 花生醬一小茶匙。 這份菜單必須完全一致喔,不可以有任何不同! *…
http://www.top1health.cn/Article/101/25836…主任Ruthann Rudel **訣竅3/將汽水換成咖啡** 研究顯示一周喝2次以上蘇打水會使胰臟癌罹患率增加一倍,因此我決定少喝點。現在,如果需要提神,我會來一杯濃烈的…
http://www.top1health.cn/Article/261/25766你的另一半擔心自己不舉嗎?如果是,可以替他在早餐準備一杯咖啡,有助於提升性生活!國外研究發現,適量喝咖啡除了提神醒腦、保護心血管,還能降低男性不舉,咖啡的好處又添一樁! …
http://www.top1health.cn/Article/5/25536…鈣有訣竅!2不2要留住鈣質】** **1不:飯後不喝濃茶、咖啡** 咖啡以及茶葉中含有豐富的單寧酸和草酸,當吃下肚的鈣質遇到植物酸時,很容易與其發生反應,而被吸附排出體外,影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/25567…味。記得每喝1杯酒精類就喝1杯水唷。 **方法6:喝咖啡後來杯水** 氣味濃郁的咖啡也是造成口臭的原因。而且,和酒精一樣會使口腔乾燥。口腔一乾燥就容易滋長細菌,所以在1杯…
http://www.top1health.cn/Article/237/25458…這些壞習慣了嗎? ![][77027] **戒咖啡篇** 研究指出,現代人的咖啡癮越來越嚴重,往往半杯咖啡的咖啡因就已經足夠提神醒腦,但大部分的人都攝取過量,一天通…
http://www.top1health.cn/Article/302/25430…,一開口笑就影響自信心?現代人喜歡沒有事就隨手來一杯茶、一杯咖啡或含糖飲料暢飲。根據資料統計,台灣人1年共喝掉約21億杯咖啡、10億多杯手搖飲料,而包括茶與咖啡,甚至碳酸飲料等色素…
http://www.top1health.cn/Article/237/25410…--> ![][76545] **天然防曬乳食物3:咖啡可預防黑斑** 咖啡含的「綠原酸」也是一種茶多酚,有抗肥胖與抑制血壓、預防口臭等作用,以及抑制黑色素形成的作用。關…
http://www.top1health.cn/Article/248/25268…己過於緊張、處在壓力之下;飲食調節,盡量避免烈酒,少食濃茶、咖啡等刺激辛辣食物;注意防寒,避免久坐;保持正常的性生活,不宜太過頻繁,也不宜長期停止。
http://www.top1health.cn/Article/157/25237…跟你分享一些做法: ![][76121] **臉部:咖啡磨砂膏** 將一湯匙磨得很細的咖啡粉與二分之一杯全脂希臘優格拌在一起,如果你屬於油性肌膚,就擠一點檸檬汁進去;乾性…
http://www.top1health.cn/Article/249/25152…律減緩之藥物處理,且要試圖避免可能致使心律不整的活動、注意含咖啡因之飲食等。
http://www.top1health.cn/Article/157/24919…律不整的情況發生,日常生活中應避免從事吸菸、飲酒、飲用濃茶或咖啡等行為。若心律不整是因藥物副作用所引發,也應避免服用該藥物。
http://www.top1health.cn/Article/157/24921