含糖飲料 | 搜尋結果

「含糖飲料」搜尋結果

總共找到 955 筆符合關鍵字「含糖飲料」的資料

小時候胖不是胖？醫：適用1歲以下嬰幼兒

…需要開始注意。幾個大原則供大家參考：不偏食、避開動物性脂肪與含糖飲料、一定要吃早餐、不要養成吃宵夜的習慣、調味清淡以食物原味為主。在日本兒童內分泌學會的網站上，有肥胖度（肥…
http://www.top1health.cn/Article/251/28159
主食太精製！國衛院公布11項外食缺失

…內容物極少，喝湯就像喝鹽水和糖水。 10. 許多餐廳只提供含糖飲料，未提供白開水或健康飲品。 11. 多數供餐場所提供制式餐盒，未考慮不同人不同熱量的需求。對此，國衛院…
http://www.top1health.cn/Article/248/28119
1罐仙草蜜熱量＝8顆方糖　需慢跑20分鐘消耗

…HO）建議，每人每日游離糖攝取量降低至攝取總熱量5％，但市售含糖飲料的熱量高，常常一杯下肚就超標。][82067] **WHO：每日游離糖不宜超過總攝取熱量的5％** …
http://www.top1health.cn/Article/248/28109
夏果當正餐　血糖狂飆破千變殺手

…糖管理好** 林景翰醫師強調，一般大眾或多或少知道高血糖與含糖飲料及甜點蛋糕等加工品的攝取相關，但往往輕忽純正天然的水果其實也富含糖份，特別是台灣出產的水果味美汁甜，一旦大快朵頤…
http://www.top1health.cn/Article/33/28074
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心

…有從小愛吃蛋糕、甜點等精緻食物，也愛吃油炸食物及速食，更愛喝含糖飲料，這些台灣人愛吃的美食，導致國人的飲食失控，血糖容易飆升，這些「糖」或「醣」的飲食陷阱，劉怡里逐一進行解析。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/28037
胰島素阻抗釀糖尿病　吃低GI料理

…生因為工作關係，時常應酬喝酒，三餐都是外食，且習慣每天喝兩杯含糖飲料解渴，長期下來營養不均衡、血糖過高，結果健康檢查時發現，居然罹患糖尿病。其實，患者早就有胰島素阻抗的現象，像是出…
http://www.top1health.cn/Article/315/27969
8成胖男腰圍超標！5招甩掉腰間肉

…查的習慣。 - 第1招／聰明選、健康吃：多喝白開水取代含糖飲料、餐餐八分飽、多吃高纖維質食物、減少吃富含飽和脂肪酸及膽固醇的食物，避免攝取反式脂肪酸。 - 第2招／動動手、…
http://www.top1health.cn/Article/33/27957
消暑不成反中暑　夏日水上防暑秘訣

…除暑氣及不適感。醫師也呼籲上班族，千萬別認為飲用冰的含糖飲料或冰水，可以馬上感受到勁涼的快感，但是，因為無法解渴、還很容易造成脫水現象，反而使中暑症狀更加嚴重。
http://www.top1health.cn/Article/240/27954
下一波肝癌致病主因：肥胖與酗酒！

…病高危險群。 **引發脂肪肝有危險因子　酒精以及常喝的含糖飲料** 國健署署長邱淑媞表示，導致脂肪肝的主要原因是酒精，以及常喝的含糖飲料，這種含糖飲料添加的糖分有很多是果糖…
http://www.top1health.cn/Article/30/27952
別當石頭族！防尿路結石多喝水

…可以降低罹患結石的機率。但是提醒民眾，不要以此為藉口，拼命灌含糖飲料，過量恐造成腎臟的負擔。依據結石的位置，醫師會採取不同的處置方式。腎臟結石可以考慮利用體外震波碎石，或經…
http://www.top1health.cn/Article/4/27863
怎麼喝水　最護腎、最解渴

…瓶，每日上午、下午至少各喝1瓶。 2.討厭白開水？含糖飲料無法取代水分，不習慣喝白開水，可加檸檬片較好喝。 3.別漏了鹽片！長時間運動，水分、電解質都會流失，除…
http://www.top1health.cn/Article/145/27873
有療愈效果！喝「含糖飲料」看時機

…容和健康有高度意識的女性總是希望能盡量控制砂糖的攝取。特別是含糖飲料更是想都別想…總是選擇礦泉水或是茶之類的低卡路里飲料是這些女性的共通點。 ![][81184] 但，也是…
http://www.top1health.cn/Article/318/27822
減肥茶釀禍！婦喝1週猛爆性肝炎亡

…建議尋求專業醫師協助，依照指示，避吃高溫燒烤、油炸食物、少喝含糖飲料等高熱量食物；每週至少3次，每次30分鐘的規律運動，循序漸進的調整體重、飲食加以改善，才是真正遠離脂肪肝、肝病威…
http://www.top1health.cn/Article/302/27740
甜食不僅讓你胖　食用過度恐致病

…從而誘發糖尿病。 **4.誘發糖尿病** 美國一項對含糖飲料的調查顯示：每天喝一罐含糖飲料，患糖尿病的機率比不喝含糖飲料的機率高20%，每天喝兩罐，則高50%。近年來糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/26661
不老女神林心如　逆齡祕訣大公開

…檬水，以及每天早晨必定得喝的咖啡外，心如幾乎完全不攝取市售的含糖飲料喔！
http://www.top1health.cn/Article/292/26648