含糖飲料 | 搜尋結果

「含糖飲料」搜尋結果

總共找到 933 筆符合關鍵字「含糖飲料」的資料

反式脂肪傷「心」　標示零≠實質零

…，1成6的孩子每天至少吃一次零食，常見的零食種類包括洋芋片、含糖飲料、冰品、點心麵與巧克力類食物等，都是常見含有反式脂肪的食品。相較於小孩，成人不一定比較重視反式脂肪的健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299
先吃蛋白質！有助糖尿病患者降血糖

…尿病患者通常都被告誡，要避免升糖指數高的食物，比如白麵包還有含糖飲料，以免血糖急速上升。 **先吃蔬菜、蛋白質　飽足感高又控制血糖** 其實，改變一下吃東西的順序，也能達到…
http://www.top1health.cn/Article/320/26245
指考大補帖！抗暑紓壓貼心小叮嚀

…水：**隨時喝白開水補充水分，並利用休息時間如廁，最好不要喝含糖飲料及含咖啡因飲料，因為糖會刺激胰島素快速分泌，造成血糖與情緒不穩，且會降低飽足感而想要進食，影響專注力；含咖啡因飲…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213
夏天奶水不足　腰痠背痛恐腎結石

…容易好發？大家都知道夏天天熱要多喝水，但是，卻常見許多人愛喝含糖飲料、咖啡與茶，誤以為這樣也是補充水份，其實，這是錯誤迷思。家庭醫學科陳柏臣醫師提醒，以上碳酸飲料因富含草酸、植酸、…
http://www.top1health.cn/Article/240/26111
胎動看寶寶健康！過多過少都要當心

…避免發生過猶不及的情形，千萬不可為了讓胎兒動起來，而經常攝取含糖飲料，以免發生妊娠糖尿病，可謂得不償失。此外，雖然運動並不會特別促進胎動頻率，不過仍建議準媽媽應適時運動，也有助於產…
http://www.top1health.cn/Article/17/26084
拒絕「粽」下腸癌！減糖減油顧健康

…生長** 除了高油高鹽的粽子之外，連續假期攝取不節制的含糖飲料，也可能會加速癌症腫瘤的生成或惡化。國民健康署署長邱淑媞提醒，糖類攝取過多可能造成肥胖問題，以及代謝症候群等慢性…
http://www.top1health.cn/Article/248/25990
迎接三寶妹！柯以柔教快樂養胎

…，其實懷孕的飲食方式跟減肥模式有點類似，就像減肥的人要減少喝含糖飲料、少吃零食、甜食和宵夜，這些基本原則都一樣。因為懷孕容易水腫，所以要儘量以清淡且少鹽少油的飲食為主，柯以…
http://www.top1health.cn/Article/17/25821
不吃正餐的瘦子　脂肪肝照上身

… **【延伸閱讀】控制脂肪肝3要訣** 市售甜點、麵包、含糖飲料常含有隱藏性油脂、糖分，會增加攝取額外熱量，是脂肪肝患者常忽略的飲食地雷。 **要訣1／**有糖尿病家族病…
http://www.top1health.cn/Article/145/25635
遠離不該上的癮！這樣做助戒糖

香煙、酒精、糖份……如果你明知道某項習慣是「壞習慣」，那你必須停止該習慣，對吧？只是積習難改，但如果你知曉它們帶來的負面副作用後，在上癮或養成習慣前，才能及時「戒除」！儘管戒除壞習…
http://www.top1health.cn/Article/292/25484
愛吃糖？小心感冒憂鬱找上身

…而日漸發福。尤其，現代上班族常因工作壓力大，幾乎每天會喝1杯含糖飲料、下午茶必吃甜點，才會減壓心情好，晚上睡前再喝杯熱巧克力，糖分攝取量爆表，可能1個月就會胖了2、3公斤。專家強調…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431
洗牙＝美白牙齒？牙齒美白4迷思

…口笑就影響自信心？現代人喜歡沒有事就隨手來一杯茶、一杯咖啡或含糖飲料暢飲。根據資料統計，台灣人1年共喝掉約21億杯咖啡、10億多杯手搖飲料，而包括茶與咖啡，甚至碳酸飲料等色素含量偏…
http://www.top1health.cn/Article/237/25410
孩子健康一把罩！培養3飲食好習慣　

…應該及早尋求醫師協助。 **危險食物點點名** 1.含糖飲料。 2.糖果、餅乾、零食。 3.蜜餞、醃漬物。 4.油炸食物。 5.果凍。 6.湯圓。 7.生食。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/25351
兒童肥胖解密！基因檢測再對症治療

…食習慣不良、活動量少、不正常的生活型態，如挑食、偏食、常飲用含糖飲料，以及沒有規則運動、看電視及打電腦時間過久、常吃宵夜、三餐不定時定量、不細嚼慢嚥等。另外，有些較少見但仍…
http://www.top1health.cn/Article/101/25240
健診紅字脂肪肝第一！吃對防肝硬化

…、生活型態建議：** 睡前兩小時避免消夜，尤其是精緻甜食與含糖飲料。如果睡前嘴饞，可以挑選低脂牛奶、無乳糖牛奶，或低糖豆漿，酌量飲用能止餓，也可幫助睡眠。 **四、保健成份…
http://www.top1health.cn/Article/30/25052
吃對食物自然瘦！健康享瘦4撇步

…果比打成汁好。 **2.不添加過多精製糖或油脂。**例如含糖飲料、蛋糕、麵包、鹹酥雞。 **3.正確的進食順序。**餐前可喝清淡的湯或是開水，接著以蔬菜(量多)→蛋白質→澱…
http://www.top1health.cn/Article/101/24822