…尤其要多吃綠色蔬菜,或是魚、回歸正常生活、減少對智慧型裝置的依賴,使用平板、電腦、電視、手機宜30分鐘休息10分鐘,也可以透過選用護眼產品,目前已經有手機、螢幕、電視等系列商品全方…
http://www.top1health.cn/Article/244/20073… 當孩子玩具玩久了,習慣了給他什麼玩具就玩什麼,就會造就了依賴玩具才會「玩」的孩子,就像我們很少看到一個開著迷你跑車的孩子會主動地拿著紙盤當方向盤,坐在紙箱裡假裝在開車,因為他已…
http://www.top1health.cn/Article/201/20066… ![][63281] **行為1/討厭走路,總是依賴交通工具?** 有電梯就不走樓梯、回家就算只隔幾個街口也會選擇搭公車或捷運、停車選擇離家裡或離公司最近的車位…。以…
http://www.top1health.cn/Article/292/19925…為會導致孩子對單純文字或言語溝通的注意力降低且無法持續,而需依賴視聽娛樂的聲光刺激才能提高注意力的狀況。建議孩子在3C產品的使用上,適量即可。患有ADHD的孩子更應盡量避免過度使用…
http://www.top1health.cn/Article/245/19914…:**嬰幼童身體體溫調節系統尚未發展成熟,且代謝率較高,必須依賴照顧者提供水分及調整所在環境溫度。 2.**65歲以上長者:**長者的排汗功能,對溫度轉變的適應能力、以及調節體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/19907…水會覺得很舒服,但那只是暫時緩解不適而已,長時間使用反而形成依賴,影響眼睛。][62954] 目前有一種免疫調節的眼用乳劑,是經由美國FDA核准治療增加病人淚液的處方製劑,其主要…
http://www.top1health.cn/Article/244/19854…很沮喪。」 筆者治療的眾多病患中,真的有很多人非常依賴藥物。當我問診後,病患表示:「頭痛的時候,後腦杓會覺得很重,眼底也會痛,嚴重時會躺著休息。」她目前三十五歲,原本是執…
http://www.top1health.cn/Article/294/19840…的發達,現代人習慣憑藉智慧型手機來完成許多生活大小事,但長期依賴的結果,也會導致缺乏時的失落甚至恐懼,嚴重會罹患「手機上癮症」或「無手機焦慮症」!哪些星座最有手機上癮的傾向?就讓占…
http://www.top1health.cn/Article/245/19665…理節律被設定延後或提前所造成,此時服用安眠藥不僅無效,甚至有依賴的風險,醫師建議晚睡者可在早上曬太陽20分鐘、早睡者在傍晚照光,戴帽子,不戴太陽眼鏡,讓陽光光譜進入視網膜,刺激松果…
http://www.top1health.cn/Article/76/19802妳是手機控嗎?小心過度依賴3C產品,會造成美麗「暗傷」!如果擔心長時間滑手機,造成皮膚鬆弛,不妨讓經絡活絡起來,跟著女中醫師一起進行臉部穴位與經絡按摩,讓自己不再因滑手機而眉頭深鎖…
http://www.top1health.cn/Article/249/19675…而產生的微調動作,出現「幽靈來電」的頻率越高,越需注意手機的依賴狀況,並改善外在壓力來源,若輕忽,可能造成更嚴重的狀況,如真假現實感的消失、思覺失調或是憂鬱症。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/19679…上要睡覺,腦海中竟然還不斷出現剛才滑手機的影像畫面,由於過度依賴3C產品,甚至睡覺前都捨不得放過,因此無法在睡前保持心思平靜,甚至一直處於精神亢奮狀態,很容易導致失眠。中醫師提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685長期頭痛、胸悶、疲倦感,這些很常見的症狀,可能是非輸血依賴性海洋性貧血病(Non-Transfusion Dependent Thalassaemias ,NTDT)作祟,輕忽了,…
http://www.top1health.cn/Article/197/19754…含強力刺激成分所影響,而導致大腸色素沉著的關係。 若太依賴便祕藥物,腸道就會忘了自己活動,腸壁就會像鬆掉的橡皮筋般失去彈性,變得脆弱的腸壁一部分會形成稱為「憩室」,如同小口袋…
http://www.top1health.cn/Article/271/19616…量有限,一次吸收過多資訊,最後都會流失掉。 **4. 依賴網路幫你記憶:**由於網路上的資訊垂手可得,越來越多人懶得記憶,直接依賴網路上的資源。美國《科學人》雜誌(Scien…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585