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「下半身」搜尋結果

總共找到 921 筆符合關鍵字「下半身」的資料

紅豆水消腫？孕婦喝三皮湯才夠力

…生薑的燥熱，且其利水的效果比薑肉更好。若是腰部以下的下半身水腫，則採「利小便法」，可靠喝豆子水利尿消腫，但烹煮時需注意豆子皮不可破裂，因為豆子皮的利水效果猶佳；每日攝取量也…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240
減重不挨餓！5款減重營養餐輕鬆瘦

…體健康相當有益的綠色食物。另外，糙米中富含的膳食纖維還能減少下半身的脂肪，達到瘦下半身的作用。  ![瘦身湯不僅製作簡單，湯品的烹調方式，更有助於…
http://www.top1health.cn/Article/320/19238
當心！輕忽6不良姿勢　易致腿變形

…留意平常容易忽略的不良姿勢，並積極進行矯正，以找回美麗健康的下半身。 **不良姿勢1／翹腳、雙腿交叉的習慣** 美腿美人的最大敵人就是翹腳！翹腳時，臀部後方、大腿肌肉、大腿…
http://www.top1health.cn/Article/336/19132
完美S曲線！8招打造極致翹臀

…纖維素，可以促進胃腸蠕動，減少便秘機率，進而創造纖瘦且健美的下半身。玉米油、橄欖油與葵花油均含有大量不飽和脂肪酸，用它們代替動物性脂肪能讓你兼顧美麗與健康。 **二、多吃魚…
http://www.top1health.cn/Article/249/19057
陰部癢搔抓太尷尬！按3穴位止癢

…，在悶熱、潮濕的夏天，女性朋友若沒有注意自身穿著的透氣性，使下半身長時間處在悶熱、沒有通風透氣的情況下，容易使身體大量排出汗水與分泌物，如不能及時通風則易造成細菌滋生，造成陰部感染…
http://www.top1health.cn/Article/10/19067
超簡單！7行動打造完美下半身

…留意平常容易忽略的不良姿勢，並積極進行矯正，以找回美麗健康的下半身。 ![][58699] **1.不要坐在地板上太久** 如果需要坐在地板上的話，最好能將雙腿伸直。坐著…
http://www.top1health.cn/Article/80/19040
告別象腿與垮臀　快學老虎甩尾

…，現在還再學學老虎甩尾。這是告別象腿與垮臀的好辦法，讓你重拾下半身曲線。 ![][58670] 方法很簡單。準備一張瑜珈墊，兩手手掌撐地，與肩同寬，雙膝跪地，與骨盆同寬。…
http://www.top1health.cn/Article/306/19033
罕見血JK3　救血崩產婦平安產子

…發生變異，產後有大出血的現象。鄭小姐回憶表示，生產時下半身麻醉，耳邊仍可聽到醫護人員大喊，緊急調血的聲音，情況彷如電視影集《急診室的春天》的劇情。最後，透過台北捐血中心尋找…
http://www.top1health.cn/Article/17/19031
寒性肥胖易不孕　2杯茶理氣找生機

…起「護宮使者」的重責大任，子宮越冷，囤積的脂肪越多，進而引起下半身水梨型肥胖。 **多一點好「孕」！減重+2茶飲** 體重過胖會增加不孕機率，想要如願生個健康寶寶，適度…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978
中醫養素顏！張鈞甯愛舒壓3穴道

…神。 **3.足三里穴：** 膝蓋骨外側下方凹陷，下半身容易水腫的人，最適合按壓這個穴道，能消水腫，並促進代謝，恢復腿部線條。張鈞甯一邊解說，一邊幫V編按壓曲…
http://www.top1health.cn/Article/81/18872
2周瘦下半身！就靠4招簡易瘦身操

女性朋友由於天生構造因素，下半身脂肪含量本就較多。因此，在減重中過程中，往往會出現腰腹以下贅肉不易消除、鬆垮等現象的發生。讓人不禁想問，究竟有什麼方式能讓下半身曲線更加明顯呢？以下…
http://www.top1health.cn/Article/250/18752
男人長壽病OUT！按氣海穴保安

…大毛病，千萬不可輕忽。][56472] **《攝護腺　男人下半身的痛》** 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人…
http://www.top1health.cn/Article/4/18748
白帶無法根治？女私密3問悄悄說

…增多的原因是來自天氣或個人體溫。夏天天熱易流汗，加上下半身衣著若通風不良，本來就容易感染和滋生白色念珠菌，增加陰道炎和白帶變多的風險。此外，有些女性因體質關係，天生體溫較高…
http://www.top1health.cn/Article/10/18728
上班猛打瞌睡？白天提神6妙招

…對上班族而言，長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身，靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。因此每隔半小時就要起來動一動，到茶水間倒杯水、上個廁所，或伸伸懶腰，就可以重拾…
http://www.top1health.cn/Article/245/18665
敲打臉部減肥？醫：按4穴位卡實在

…中點處，在腿上的脛骨前緣外側約2指寬度的地方，按壓此穴可促進下半身代謝，對於下半身肥胖痰濕過重者很有幫助。 - 水分穴：此穴位於人體腹部肚臍上方約一指寬處，腹部肥胖水分代謝不佳者…
http://www.top1health.cn/Article/132/18653

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