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「下半身」搜尋結果

總共找到 928 筆符合關鍵字「下半身」的資料

中醫看女性肥胖　寒熱虛淤大不同

…脾虛寒濕型）：** 水腫胖、身形軟趴趴，肌肉浮腫，尤其易胖下半身。腰、臀比例差異大，下半身臀部及大腿胖，不好找褲子。四肢相當容易浮腫。 **常見表現：**精神懶散，早上爬不…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436
基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質

…滴型水腫肥胖** **體型：**腰型不明顯，為上腹部肥胖、下半身水腫的水滴體型。 **建議：**避免高鹽、高脂肪飲食，少吃醃漬物、油炸類、加工類食品及冰飲，可飲用草本茶品、薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/101/19382
胸部UP不是夢！喝櫻桃蘋果汁

…，或是因為減肥節食不當等因素，造成內分泌失調，胸部越來越小，下半身卻越來越胖。想擁有豐滿傲人的雙峰，不如先把子宮調養好，因為子宮和乳房互為表裡，子宮健康才能擺脫平胸的困擾。…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323
防子宮肌瘤惡化！喝理氣疏肝清肌飲

…能散結解毒的夏枯草、軟堅散結的牡蠣等藥材，將有助改善女性朋友下半身的局部循環，對於縮小積聚癥瘕所引起的肌瘤也有不錯的作用。  ![羊肉爐這類過於滋補的藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/259/19319
消除惱人水腫！4大食材效果佳

…利水消腫功用眾所週知，又含有豐富的纖維質，尤其適合女性生理期下半身水腫使用，可以食用微糖的紅豆湯，一來補充鐵質、二來又能消水腫，好處多多。不過，網路上盛傳，若要達到消水腫效果，…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291
橘皮不怕見光死！快試試3招瑜伽

…另一邊再做一次。這個動作強化大腿內外側的肌肉群，並使用到整個下半身的力量。 **2.一字展胸式** 坐在瑜伽墊上，雙腳向前平放。雙手向後延伸大約25公分的距離、手指朝著腳的…
http://www.top1health.cn/Article/306/19262
肥胖也是病！罹患心血管疾病風險高

…洋梨身材的特徵是整個人胖嘟嘟，特別是從肚臍以下、臀部、大腿等下半身都胖，屬於皮下脂肪型肥胖，這種身材以年輕女性居多。蘋果型的特徵是脂肪囤積在腹部周圍，代表內臟脂肪較多，也就是大…
http://www.top1health.cn/Article/145/19245
紅豆水消腫？孕婦喝三皮湯才夠力

…生薑的燥熱，且其利水的效果比薑肉更好。若是腰部以下的下半身水腫，則採「利小便法」，可靠喝豆子水利尿消腫，但烹煮時需注意豆子皮不可破裂，因為豆子皮的利水效果猶佳；每日攝取量也…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240
減重不挨餓！5款減重營養餐輕鬆瘦

…體健康相當有益的綠色食物。另外，糙米中富含的膳食纖維還能減少下半身的脂肪，達到瘦下半身的作用。  ![瘦身湯不僅製作簡單，湯品的烹調方式，更有助於…
http://www.top1health.cn/Article/320/19238
當心！輕忽6不良姿勢　易致腿變形

…留意平常容易忽略的不良姿勢，並積極進行矯正，以找回美麗健康的下半身。 **不良姿勢1／翹腳、雙腿交叉的習慣** 美腿美人的最大敵人就是翹腳！翹腳時，臀部後方、大腿肌肉、大腿…
http://www.top1health.cn/Article/336/19132
完美S曲線！8招打造極致翹臀

…纖維素，可以促進胃腸蠕動，減少便秘機率，進而創造纖瘦且健美的下半身。玉米油、橄欖油與葵花油均含有大量不飽和脂肪酸，用它們代替動物性脂肪能讓你兼顧美麗與健康。 **二、多吃魚…
http://www.top1health.cn/Article/249/19057
陰部癢搔抓太尷尬！按3穴位止癢

…，在悶熱、潮濕的夏天，女性朋友若沒有注意自身穿著的透氣性，使下半身長時間處在悶熱、沒有通風透氣的情況下，容易使身體大量排出汗水與分泌物，如不能及時通風則易造成細菌滋生，造成陰部感染…
http://www.top1health.cn/Article/10/19067
超簡單！7行動打造完美下半身

…留意平常容易忽略的不良姿勢，並積極進行矯正，以找回美麗健康的下半身。 ![][58699] **1.不要坐在地板上太久** 如果需要坐在地板上的話，最好能將雙腿伸直。坐著…
http://www.top1health.cn/Article/80/19040
告別象腿與垮臀　快學老虎甩尾

…，現在還再學學老虎甩尾。這是告別象腿與垮臀的好辦法，讓你重拾下半身曲線。 ![][58670] 方法很簡單。準備一張瑜珈墊，兩手手掌撐地，與肩同寬，雙膝跪地，與骨盆同寬。…
http://www.top1health.cn/Article/306/19033
罕見血JK3　救血崩產婦平安產子

…發生變異，產後有大出血的現象。鄭小姐回憶表示，生產時下半身麻醉，耳邊仍可聽到醫護人員大喊，緊急調血的聲音，情況彷如電視影集《急診室的春天》的劇情。最後，透過台北捐血中心尋找…
http://www.top1health.cn/Article/17/19031