「胃食道逆流」是指胃或小腸內容物,如胃酸、膽汁、消化酵素等逆流到食道。胃食道逆流本身是一種經常發生的生理現象,大部分人都曾經有過不等程度的逆流情形,但若胃食道逆流發生頻率過高且持續…
http://www.top1health.cn/Article/157/21620H1N1流感病毒是A型流感病毒,是一種人感染豬流感病毒株引起的流感,2009年時由墨西哥爆發疫情而造成大流行,此流感為一種新型呼吸道傳染病,該年世界衛生組織將全球流感大流行警告級別…
http://www.top1health.cn/Article/157/21483流產為婦科的常見疾病之一,是指妊娠不到20周,非人為因素導致胎兒脫離母體,此情形稱之為流產。若流產發生於懷孕12周內則稱為早期流產,12周後為晚期流產。大部分孕婦流產前會出現陰道出…
http://www.top1health.cn/Article/157/20470**人類小腿肚,是重要的「生命維持器」** 小腿肚指的是小腿後方軟軟的肉。包括稱作腓腸肌、比目魚肌等肌肉,以及活動腳部與腳趾的肌肉,都呈倒心型集中在小腿肚。當這些肌肉頻繁收縮時,…
http://www.top1health.cn/Article/294/20438天氣轉涼,即將進入流感盛行期,衛生福利部疾病管制署宣布,將自10月1日起實施公費流感疫苗接種,除了原適用對象之外,今年更將擴大適用範圍,放寬高風險慢性病患年齡限制至50歲以上,且參…
http://www.top1health.cn/Article/17/20315如今不分男女老少,伸展已是大家都知道也都能做的運動。它可以在暖身操、收操時做之外,對老人家來說也是低負荷量的溫和運動,廣受歡迎。 **所謂伸展,就是伸展肌肉的意思。** …
http://www.top1health.cn/Article/338/20291所謂乳酸,就是體內能源的葡萄糖和肺裡吸進的氧氣相結合燃燒後產生的物質。激運動時,糖分和氧氣如果沒有結合完全,引起不完全燃燒的話,就會大量的產生乳酸。 血乳酸值是用mmol…
http://www.top1health.cn/Article/338/20277**你是從來不管跑步方法的長距離跑者嗎?** 觀賞奧運等田徑比賽的電視轉播時,常常會看到播報員不斷地倒帶影像解說短距離選手的跑姿。那是因為在短距離的競賽裡,必須要在一百分之幾秒的…
http://www.top1health.cn/Article/338/20270秋天食補的季節即將來臨,已經準備好大吃大喝了嗎?營養師提醒,飲食甜膩容易引起胃食道逆流,現代人生活作息不正常、壓力大,都會埋下胃食道逆流的隱憂,建議可食用黏滑食物保護胃壁,像是秋葵…
http://www.top1health.cn/Article/141/20083每當換季時節,都是流感等疾病高發的季節,這是因為換季時節氣溫變化頻繁,晝夜溫差加大,加上剛進入秋季時,秋燥肆虐,人體的口腔黏膜與鼻粘膜經常因為乾燥而遭到病毒的入侵,進而出現各種諸如…
http://www.top1health.cn/Article/302/20038小小一片指甲看似不起眼,但是如果出現變形、疼痛,甚至有分泌物流出,可別誤以為是灰指甲,隨便買藥膏塗抹,有可能是指甲最常見的惡性皮膚腫瘤「甲板下鱗狀皮膚癌」,因而錯失診斷與治療時機!…
http://www.top1health.cn/Article/49/19773溽暑夏日,孕婦飲食不可不慎!台南市1名孕婦參加流水席,吃到不乾淨食物,出現反覆高燒,合併有腹痛及子宮壓痛等症狀,經診斷為絨毛膜羊膜炎,後超音波檢查發現胎兒竟無心跳。醫師提醒,懷孕期…
http://www.top1health.cn/Article/17/19611你經常感覺到吃完飯後胃酸衝上嘴巴、容易出現脹氣,或喉嚨卡卡感覺不舒服嗎?醫師指出,這是現代都市人最常見的胃食道逆流的典型症狀,容易發生在經常熬夜應酬的業務員、長時間久坐不動的計程車…
http://www.top1health.cn/Article/178/19218**美式飲食:不生病也難** 美國人攝取的熱量當中,有百分之二十五點五來自零纖維的動物性食品,另外百分之六十二是高度加工的精製碳水化合物和萃取油。我們吃的蔬菜有一半都是馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/338/19301許多人刷牙時流血,或有牙齦腫脹的問題,常誤以為是火氣大、疲累造成的,卻不知已經得了牙周病,牙齒的牙齦、牙周韌帶、齒槽骨等牙齒周圍組織遭細菌破壞。若沒有接受適當治療,任其惡化的話可能…
http://www.top1health.cn/Article/28/19281