胃食道逆流俗稱「火燒心」,不僅好發中壯年族群,更是現代文明慢性疾病,患者通常需有長期作戰的準備,醫師指出, 如果出現「吞嚥困難」、「胸口疼痛」、「聲音沙啞咳嗽好不了」或是「不明原因…
http://www.top1health.cn/Article/30/18835喜歡吃檳榔的「紅唇族」、喜歡抽菸的「癮君子」,加上喜歡喝酒的「乾杯族」,以上三種習慣都有,而且經常出現火燒心、吞嚥不適,以及動輒一飲酒就臉紅的人要小心了!可能食道已發生病變,成為食…
http://www.top1health.cn/Article/310/18810天氣忽冷忽熱,小心誘發過敏疾患,sisii老師特地教導大家一套「淋巴流動瑜珈抗過敏」招式,不僅可增強自我免疫機能緩解過敏症狀,更能幫助體內淋巴循環有效緩解壓力,漸進達到減重好效果,…
http://www.top1health.cn/Article/248/18640在季節交替的期間,皮膚最容易鬧脾氣,出現像是乾、紅、癢的小問題。然而,大人遇到肌膚問題或不適時,會主動尋找解決方法來舒緩不適,但孩子們肌膚不舒服時,往往不知道如何表達;因此,父母更…
http://www.top1health.cn/Article/24/18498你(妳)健康嗎?最新網路調查顯示,近7成民眾自覺容易疲倦及身體不健康,且超過9成受訪者有熬夜、外食、缺乏運動等習慣,長期會耗損健康根基。家醫科醫師提醒,容易疲倦是「健康流失」的初期…
http://www.top1health.cn/Article/80/18386隨著女性晚婚延遲生育年齡,不孕症患者逐漸增多,有些人是受孕困難的問題,有些人因習慣性流產而一子難求。中醫師表示,不孕症和習慣性流產僅有一線之隔,與先天或後天體質有關,建議曾有流產病…
http://www.top1health.cn/Article/17/18276你累了嗎?現代人工作忙碌、生活壓力大,尤其上班族一到中午容易昏昏欲睡,或者經常有精神差、體力不支、疲累等問題發生。其實會這麼疲累,可能是體內維他命B群大量流失導致!除注意營養攝取外…
http://www.top1health.cn/Article/248/18164有沒有覺得最近老是睡不飽?季節轉換時,許多人易有不好入睡等困擾。每天熬夜加班的上班族,即使回家倒頭就睡,還是覺得越睡越累?隔天拖著疲倦身軀上班,整天猛打哈欠、流眼淚,臉上出現黑眼圈…
http://www.top1health.cn/Article/248/18163**烹調和過度處理食物的缺失** 如果飲食大部分都是烹調過的食物,已經證明會產生許多缺失。烹調並不會增加食物的營養,相反地,烹調反而會造成食物中85%的營養流失或破壞。首先,烹調…
http://www.top1health.cn/Article/297/18128**小腸可吸收酵素,進入血液** 有一個關於酵素非常重要的發現,就是從吃下去的食物或營養補充品裡面,可以透過小腸壁吸收其中一部分酵素,這些酵素會進入血液,或儲存在身體裡面,可以輔…
http://www.top1health.cn/Article/297/18102春天天氣忽冷忽熱,不少人感染流行性感冒,但一名32歲免疫功能正常的盧小姐,在與家人出遊後感染A型流行性感冒合併嚴重的呼吸道細菌感染,瀕臨呼吸衰竭,死亡率最高3成,還好進一步檢查痰液…
http://www.top1health.cn/Article/29/17994明明工作已經忙到昏天暗地,為什麼胃食道逆流還要來攪局?許多上班族因胃酸逆流引發腸胃和咽喉不適,服用胃藥止痛也不見顯著,工作情緒大受影響,此時常有人獻策啃白吐司、吃稀飯、咀嚼口香糖等…
http://www.top1health.cn/Article/30/17947「怎麼才剛吃飽飯沒多久,就有一種胃酸逆流、火燒心的情況?」現代人因飲食和生活作息不正常,罹患「胃食道逆流」的人數不斷攀升,輕則影響生活品質,嚴重時會導致吞嚥困難,甚至增加食道癌的風…
http://www.top1health.cn/Article/30/17930「你又胃食道逆流了嗎?」現代人生活步調快,經常熬夜、晚睡晚起,早餐當午餐吃,長期耗損腸胃易導致消化不良、胃酸過多、胃食道逆流等不適,嚴重時引發食道潰瘍。中醫師表示,遠離胃食道逆流的…
http://www.top1health.cn/Article/258/17882最近流感病毒肆虐,面對來勢洶洶的流感疫情,你做好防護了嗎?隨著春天的腳步到來,天氣由冷轉暖,許多細菌、病毒、微生物等也跟著生長繁殖,繼而使流行性感冒、肺炎、流行性腦炎、麻疹、結膜炎…
http://www.top1health.cn/Article/239/17779