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「A流」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「A流」的資料

工作疲累不給力　B群流失症候群

你累了嗎？現代人工作忙碌、生活壓力大，尤其上班族一到中午容易昏昏欲睡，或者經常有精神差、體力不支、疲累等問題發生。其實會這麼疲累，可能是體內維他命B群大量流失導致！除注意營養攝取外…
http://www.top1health.cn/Article/248/18940
骨鬆35歲是關鍵！5招防骨質流失

骨質疏鬆症是一種全身性骨骼病變的慢性疾病，表現包括：骨量減少、骨組織結構變差，造成骨骼脆弱、骨折危險性增高，在臨床上主要根據骨質密度測量值來診斷骨質疏鬆，醫師建議，年長者除按時服用…
http://www.top1health.cn/Article/253/18957
腹式→胸式！是誰改變了呼吸流程？

呼吸這件事和行走、維持某種體態一樣，是一種基本驅動流程；良好的呼吸流程也像良好的直立、步行或奔跑方式一樣，有天可能會消失無蹤，其後果（不足的氧合作用、疲倦、疼痛、壓力…）將會在下面…
http://www.top1health.cn/Article/248/18875
火燒心！胃食道逆流小心癌病變

胃食道逆流俗稱「火燒心」，不僅好發中壯年族群，更是現代文明慢性疾病，患者通常需有長期作戰的準備，醫師指出，如果出現「吞嚥困難」、「胸口疼痛」、「聲音沙啞咳嗽好不了」或是「不明原因…
http://www.top1health.cn/Article/30/18835
喝酒像關公！胃食道逆流恐致食道癌

喜歡吃檳榔的「紅唇族」、喜歡抽菸的「癮君子」，加上喜歡喝酒的「乾杯族」，以上三種習慣都有，而且經常出現火燒心、吞嚥不適，以及動輒一飲酒就臉紅的人要小心了！可能食道已發生病變，成為食…
http://www.top1health.cn/Article/310/18810
抗過敏！3招淋巴流動瑜珈全搞定

天氣忽冷忽熱，小心誘發過敏疾患，sisii老師特地教導大家一套「淋巴流動瑜珈抗過敏」招式，不僅可增強自我免疫機能緩解過敏症狀，更能幫助體內淋巴循環有效緩解壓力，漸進達到減重好效果，…
http://www.top1health.cn/Article/248/18640
幼兒肌膚水份流失快　沐浴加強保濕

在季節交替的期間，皮膚最容易鬧脾氣，出現像是乾、紅、癢的小問題。然而，大人遇到肌膚問題或不適時，會主動尋找解決方法來舒緩不適，但孩子們肌膚不舒服時，往往不知道如何表達；因此，父母更…
http://www.top1health.cn/Article/24/18498
健康流失！7成自覺不健康容易疲倦

你（妳）健康嗎？最新網路調查顯示，近7成民眾自覺容易疲倦及身體不健康，且超過9成受訪者有熬夜、外食、缺乏運動等習慣，長期會耗損健康根基。家醫科醫師提醒，容易疲倦是「健康流失」的初期…
http://www.top1health.cn/Article/80/18386
不再流產！杜仲雞湯安胎健脾胃

隨著女性晚婚延遲生育年齡，不孕症患者逐漸增多，有些人是受孕困難的問題，有些人因習慣性流產而一子難求。中醫師表示，不孕症和習慣性流產僅有一線之隔，與先天或後天體質有關，建議曾有流產病…
http://www.top1health.cn/Article/17/18276
工作疲累不給力　B群流失症候群

你累了嗎？現代人工作忙碌、生活壓力大，尤其上班族一到中午容易昏昏欲睡，或者經常有精神差、體力不支、疲累等問題發生。其實會這麼疲累，可能是體內維他命B群大量流失導致！除注意營養攝取外…
http://www.top1health.cn/Article/248/18164
春眠不覺曉！愈睡愈累竟是B群流失

有沒有覺得最近老是睡不飽？季節轉換時，許多人易有不好入睡等困擾。每天熬夜加班的上班族，即使回家倒頭就睡，還是覺得越睡越累？隔天拖著疲倦身軀上班，整天猛打哈欠、流眼淚，臉上出現黑眼圈…
http://www.top1health.cn/Article/248/18163
食物酵素比一比　罐頭流失營養最多

**烹調和過度處理食物的缺失** 如果飲食大部分都是烹調過的食物，已經證明會產生許多缺失。烹調並不會增加食物的營養，相反地，烹調反而會造成食物中85％的營養流失或破壞。首先，烹調…
http://www.top1health.cn/Article/297/18128
身體缺乏酵素？不耐高溫而流失

**小腸可吸收酵素，進入血液** 有一個關於酵素非常重要的發現，就是從吃下去的食物或營養補充品裡面，可以透過小腸壁吸收其中一部分酵素，這些酵素會進入血液，或儲存在身體裡面，可以輔…
http://www.top1health.cn/Article/297/18102
氣溫溜滑梯！流感併嚴重肺炎恐致命

春天天氣忽冷忽熱，不少人感染流行性感冒，但一名32歲免疫功能正常的盧小姐，在與家人出遊後感染A型流行性感冒合併嚴重的呼吸道細菌感染，瀕臨呼吸衰竭，死亡率最高3成，還好進一步檢查痰液…
http://www.top1health.cn/Article/29/17994
吃吐司止痛？緩解胃溢酸飲食3迷思

明明工作已經忙到昏天暗地，為什麼胃食道逆流還要來攪局？許多上班族因胃酸逆流引發腸胃和咽喉不適，服用胃藥止痛也不見顯著，工作情緒大受影響，此時常有人獻策啃白吐司、吃稀飯、咀嚼口香糖等…
http://www.top1health.cn/Article/30/17947