骨頭 | 搜尋結果 | 華人健康網

「骨頭」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨頭」的資料

肌肉追不上骨頭　轉骨期注意生長痛

…不明，一般認為可能是因為骨骼成長與肌肉、肌腱生長不協調所致，骨頭長太快、肌肉較慢，以致彼此牽拉而造成疼痛或不適，也有研究認為可能與疲勞、過度活動或姿勢不良、小孩的情緒等因素相關。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/16761
室內派注意！不曬太陽會加速老化

…疏鬆症及軟骨病等造成骨質變化的可怕病變。為了美肌及保有健康的骨頭，讓身體有效吸收鈣質是很重要的。 **３：引發憂鬱症** 陽光與人類的精神狀況有很大的關係。“羥色胺”是腦內荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/249/16711
醜當2年鋼牙妹　從「齒」整齊？

…問曾應魁牙醫師表示，牙齒本來是「種」在齒槽骨中，分別與上下頷骨頭緊密相連，根基穩固，若透過外力、齒列矯正治療移動牙齒，無形中也會連動破壞牙齒和齒骨間的牙周膜、牙周韌帶和周圍軟組織，…
http://www.top1health.cn/Article/57/16681
低頭族肩頸早衰　4招健頸操保健

…臟外面的網狀結構，筋膜如果受傷，就會導致痠痛，甚至還可能造成骨頭錯位。 **【醫師小叮嚀】：** 提醒民眾，長時間低頭滑手機將促使頸椎問題提早報到，為了自己的健康狀況，…
http://www.top1health.cn/Article/132/16668
冬天關節要小心　10妙招預防傷害

…較大的撞擊力，肌肉已將衝擊重力吸收掉，雖然肌肉會受傷，但是對骨頭來說比較不容易斷掉，能把傷害降到最低。 **3.日常進行伸展運動與本體神經訓練** 平時可以練習保養關節的…
http://www.top1health.cn/Article/269/16616
長高只靠轉大人？土雞蛋山楂飲補鈣

…等。][45838] 中醫師陳潮宗表示，中醫認為人體的骨頭成長的旺盛與否，和腎氣的盈虧有關，腎氣充盈骨頭生長會比較快速，而腎氣充足與否，又與脾胃相關聯，脾胃主導人體的消化吸收…
http://www.top1health.cn/Article/258/16456
劇烈運動前先暖身　預防撕脫性骨折

…志醫師表示，這類骨折的案例其實並不少見，正處於生長期的青少年骨頭還沒完全發育成熟，更容易發生這類意外。運動前應做足暖身，最好培養平常就有運動習慣。 ![從事激烈或具跳躍性運動例如…
http://www.top1health.cn/Article/163/16327
研究：穿高跟鞋趕路　易損傷膝蓋

穿高跟鞋一直是潮流的象徵，但專家指出，女性穿高跟鞋跑步時，會造成膝蓋和髖關節一系列的緊張，而這種現象可能導致長期損傷。即使只是相對較小的運動量，都有機會引致長期問題，同時導致膝蓋未…
http://www.top1health.cn/Article/238/16306
補鈣迷思！大骨湯加醋助鈣溶出？

網路上流傳在熬煮大骨湯、排骨湯時，在湯中加入一小匙醋，有助於骨頭中鈣質流出的說法。不過這個方式真的有效嗎？營養師表示，在傳統的觀念中，認為在所謂的骨頭湯中加醋，確實幫助鈣質游離而出…
http://www.top1health.cn/Article/80/16275
止癢不用抓！超神7穴位「壓」得住

…關節外側骨邊，手肘彎曲成90度，在手肘橫紋的外側尖端上，靠近骨頭邊緣。 7. 合谷穴：位於手背虎口部位，第二掌骨中點，向食指骨側按壓痠脹處。平常按壓這些穴位，也能達到體質…
http://www.top1health.cn/Article/249/16268
開放性骨折　才要搶時間開刀

…須開刀？須開刀時，為何有時不建議馬上動刀？常讓患者及家屬擔心骨頭會不會因此長不好，而心急如焚。 ![][45030] 「砰！」不管是因外力撞擊或是高處墜落，導致的骨頭斷裂意…
http://www.top1health.cn/Article/163/16271
陸女齒亂沒自信　來台一次拔9顆牙

…牙科主任林岑蔚表示，何小姐因生長過程中，該長出的恆牙躲在牙齦骨頭裡面，沒有順利長出，共出現7顆的埋伏齒與2顆沒有掉落的乳牙，所以齒列非常不整齊。而埋伏齒有重疊、位置高（接近上鼻竇）…
http://www.top1health.cn/Article/237/16264
孕媽咪腰酸背痛　10個小妙招緩解

腰酸背痛是很多孕期的孕婦常有的情況，導致腰酸背痛的原因有很多，那麼孕婦腰酸背痛怎麼辦？如何緩解孕期腰酸背痛呢？孕婦日益膨大的腹部，往往會導致腰酸背痛，下面介紹一些緩解腰酸背痛的小妙…
http://www.top1health.cn/Article/17/16254
夜尿易腎虛　青少年睡不好難長高

…都會影響發育。而適度的跳躍運動如打籃球、排球和跳繩等，則可使骨頭的生長板減緩閉合，持續刺激生長。 **中醫轉骨長大人　男女有別** 若基本功無法讓孩子高人一等，才需進一…
http://www.top1health.cn/Article/258/16163
換季保養「有感」　拉提緊緻4步驟

…蘋果肌** 同樣的方式，從鼻翼兩側用整個掌心、按壓到顴骨的骨頭後往上提，到耳朵中央，同樣稍微停留。 **4.減緩額頭間紋路** 從兩眉中央往眉峰到靠近太陽穴的髮際處輕提、…
http://www.top1health.cn/Article/115/16026