健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… 門診中,曾收治1名48歲的熟齡女子,問診發現,患者嗜吃酸辣甜食,最近2個月胃酸逆流愈來愈嚴重。經內視鏡檢查診斷為糜爛性食道炎,經減少刺激性食物,並減重、藥物控制,胃酸逆流症狀始…
http://www.top1health.cn/Article/30/18835酸甜苦辣鹹是我們日常生活中常見的五味,在人們傳統觀念中認為甜能增胖,辣能減肥,所以很多減肥的人們往往都不敢吃甜的食品,事實並非如此。甜味的食物也可以減肥,同樣的辣味的食物也能增肥,…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721…間吃薯條等炸物還會造成心血管疾病問題、肥胖。 **8.辣味咖哩** 辣椒醬、牛肉、馬鈴薯、豆類,裡頭所有的食材幾乎都容易讓人睡不好,辣醬會引起胃灼熱,甚至腸胃不適,因此睡前…
http://www.top1health.cn/Article/76/18686…麼,就不用擔心吃過多或太少的問題。 **秘訣5:增加生辣椒、白醋,豐富食物口味!** 如果妳平常是個重口味的人,一開始接觸輕斷食可能會很痛苦。因此,可以在料理中盡量增添食物…
http://www.top1health.cn/Article/335/18687…、防腐劑、芳香劑、煙燻食品、烤肉、魚肉中的硝酸鹽,以及喜歡鹹辣口味、吃太多醃製食品和糖,黃綠色蔬菜和維生素攝取不足的飲食習慣有密切關聯。為了預防和治療癌症,建議遵守以下正確的飲食原…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692…順的子女們應該想一想如何完成媽媽變美、變年輕的夢想,讓老媽變辣媽!(影音/攝影記者江旻駿) ![母親節前夕,孝順的子女們應該想一想如何完成媽媽變美、變年輕的夢想,讓老媽變辣媽!]…
http://www.top1health.cn/Article/324/18550…類、維生素A、B、C、粗纖維、鈣、磷、鐵等。 **大蒜辣素 具殺菌效果** 大蒜主要成分為大蒜辣素,有很強的抗菌力,可抑制癌細胞血管的增生,促進癌細胞的縮小作用,可預防…
http://www.top1health.cn/Article/239/18519…香而廣泛被運用在泰國料理中。帶有類似檸檬味的清香,可與蔥頭、辣椒搭配,烹調海鮮或肉類。泰國的包容特性反應在飲食上,除了融合中、緬、寮、越南和馬來西亞等南洋料理手法外,也融入了中東、…
http://www.top1health.cn/Article/289/18400…類的食物,以免寶寶將來也會對花生過敏。不過我發現有些媽媽吃了辣的食物、柑橘類水果或是豆類食物之後,寶寶容易會有腸胃不舒服的症狀。假如你發生了這樣的情況,可以試著注意吃或是不吃這類食…
http://www.top1health.cn/Article/273/18364…> **■孜然馬鈴薯,調理胃寒** 材料:馬鈴薯適量、乾辣椒適量、薑末適量、油3匙、孜然粉2匙、黑胡椒粉1/3匙、雞粉1/2匙、鹽1/3匙 做法: 1.馬鈴薯去皮洗淨,放入…
http://www.top1health.cn/Article/333/18363…桂、小豆蔻、丁香、小茴香、馬芹、薑及胡荽子等香料,呈現濃厚香辣的味道。 盛產香料的印度料理中總少不了添加各種香料。瑪撒拉(意指香料)就是以此為基礎增辣添香,最為熟知的咖哩即為…
http://www.top1health.cn/Article/145/18352…、權利與珍寶等如天方夜譚般的美麗傳說。 **【四川】麻辣鮮香** 【三椒】是辣椒、胡椒與花椒的統稱,是川菜料理滋味變化萬千的基本元素。三椒的種類繁多,入菜方式也相當靈活,可…
http://www.top1health.cn/Article/145/18351…紅椒、胡蘿蔔。 **調味料:**蒜泥、鹽、味精、胡椒粉、幹辣椒泡的水、涼拌醋。 **做法:** 1. 先把黑木耳放溫水裡泡發開,然後用流水一片片地清洗乾淨,也可以用鹽或麵粉來…
http://www.top1health.cn/Article/101/18294…的民眾,應多吃些退火的蔬果,如小黃瓜、胡蘿蔔等,對於甜食、辛辣、熱補及容易上火的食物則應忌口,再搭配中藥材,達到從體內改善、清熱退火的目的。中醫採用天然、溫和的方式,才能將青春痘問…
http://www.top1health.cn/Article/49/18248…度就會變慢、攝取的熱量因而降低,幫助減重。 **2.吃辣椒、胡椒:**辣椒可以幫助提升身體的新陳代謝、燃燒更多脂肪,「美國臨床營養學」期刊的一篇研究指出,辣椒中的辣椒素可以增…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237