辛辣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「辛辣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辛辣」的資料

辛香料顧腸胃　蔥薑蒜香菜4寶

…蒜或胡椒等辛香料，有助於促進胃液分泌，如果嫌吃生大蒜的氣味太辛辣，可以切碎與蔬菜或肉類炒過之後再一起吃，但是在腸胃出現發炎症狀，或是體質偏熱的人，則不適合食用辛香料。
http://www.top1health.cn/Article/30/19177
拒當黑美人！洛神枸杞茶白中透紅

…提醒，想讓皮膚白晢透亮，一定要多喝水、多攝取蔬果，平時應避開辛辣及油炸食物，此外，平日多利用具有膠質美白功能的中藥材搭配入菜，也能使美白從裡到外都兼顧。中醫辯證，認為人的膚…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353
胃酸過多！少量鹼性食物可舒緩

…穿緊身褲，避免肥胖，不吃太飽，減輕腹部壓力，不抽菸喝酒，少吃辛辣或刺激性食物，也都是保護胃腸的不敗關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/80/19209
夏天常胃痛腸胃炎　名醫教消除警報

… 避免胃痛除了不宜暴飲暴食、進食時要細嚼慢嚥，還要忌食辛辣刺激食物，並忌喝咖啡、濃茶、酒、汽水等飲品，忌食油炸、高纖及難消化食物，以及進餐時心情盡量放輕鬆等。 **夏天…
http://www.top1health.cn/Article/30/19214
火氣大熱結型便祕！喝地瓜粥最通暢

夏天天氣熱，很自然比較晚睡，加上愛吃一些辛辣刺激的食物，原本就屬於陽性體質的人，非常容易上火。中醫師表示，若因「上火」引起的便祕，應多喝水、少吃油膩、燥熱、辛辣刺激性食物外，建議可…
http://www.top1health.cn/Article/239/19235
讓寶寶吃飽！產後吃木瓜柳橙泌乳

…肚、豬肝、腰子、紅蟳、牡蠣。 2. 飲食宜淡不宜鹹，忌辛辣酸味以防耗血。 3. 不可因為怕產後身材變形而不敢喝水，水分不足也會影響乳汁的分泌。 4. 可多喝魚湯、雞湯等營…
http://www.top1health.cn/Article/18/19182
運動怒甩泡芙族！6食材消脂更給力

…且幫助代謝循環，加速脂肪燃燒，但生吃的效果較好。若討厭洋蔥的辛辣味，可先切片泡冰水後再吃。
http://www.top1health.cn/Article/101/19207
香蕉吃膩了！便祕族改吃桑椹火龍果

…便祕簡單可分成「實祕」和「虛祕」兩種。一般來說平時喜歡吃辛辣厚味、油炸食品的人，或者是身體壯實燥熱的人，腸胃容易積熱，導致大便乾結不易出，這種情形即屬於實祕。而老年人的便祕常因…
http://www.top1health.cn/Article/248/19183
害喜一吃就吐！夏吃芒果西瓜正對時

…可獲得改善。 **飲食注意事項** 1. 不宜多攝取辛辣、煎炸食品，如辣椒、胡椒、茴香、花椒、洋蔥、油條等，以免刺激腸胃，引發嘔吐。 2. 少聞油煙、魚腥、酸臭味。 3…
http://www.top1health.cn/Article/277/19161
治白帶要對症　巧吃3水果改善

…：如白蘿蔔、大白菜、綠豆、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜。 4.忌辛辣物：如辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、芫荽、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食物：如茴香、韭菜、肉桂、羊肉、炒花生、…
http://www.top1health.cn/Article/277/19133
有學問的滷汁！乾隆御廚蘇造湯秘方

…粉末狀，有些用石臼搗碎後用布包後使用。一般寒冷的地方喜歡多加辛辣材料，是因為辛辣所引起強烈的刺激能適合生理之需求。但夏天暑熱難當時，胃口不佳、食慾不振，需要一些香辛料相佐來刺激胃口…
http://www.top1health.cn/Article/80/19108
排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕

…等。更重要的是，無論是那個階段的妊娠婦女，都不宜食用辛辣、燥熱、刺激性食物及熱性水果，以免更易導致排便硬結或困難，也易上火。常見的NG食材如下： - 辛辣性︰辣椒、大蒜、…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070
讓頸部健康　日醫私房理想睡眠法

…後，請大家盡量避免攝取刺激性的物質。比方來說，像是盡量不要吃辛辣的食物。近年來出現了一股勁辣風潮，到處都很流行吃極為辛辣的食物，但是當大腦一接觸到辣椒裡含有的辣椒素時，就會分泌出腎…
http://www.top1health.cn/Article/164/19042
心浮氣躁！吃夏季蔬果清熱解暑

…清靜，心平氣和是養生的首要目標。正因暑熱，理當少吃高脂重味、辛辣上火的食物，飲食宜選擇較清淡外，並以具清熱、祛暑、斂汗、補液等作用為先，及有助於增進食慾的食材為佳。以新…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038
別當黑天鵝！吃防曬水果+菊花茶

… 夏季酷熱容易使皮膚油脂分泌旺盛，如果飲食中燒烤、油炸、辛辣食物都不宜，建議應改以清淡而平和的食物為主，例如：玉竹、靈芝、茯苓、白芷、冬瓜仁、黃豆芽、豌豆、柿子、荔枝等，將這些…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030