走路 | 搜尋結果 | 華人健康網

「走路」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「走路」的資料

突發性呼吸困難　自發性氣胸惹禍

…！1名24歲的年輕小伙子，在打籃球碰撞後出現胸痛、喘不過氣、走路吃力等不適症狀。本以為是肺部碰撞受傷而求診，經診斷為「自發性氣胸」，導致肺泡破裂漏氣，所幸破洞不大，手術後即無大礙，…
http://www.top1health.cn/Article/29/22588
天冷路跑　伸展3招跑者膝不上身

…--more--> ![路跑愛好者膝蓋受傷，嚴重的話甚至連走路上下樓梯都會有困難。][71810] **熱身不足　上下樓梯都有困難** 根據統計，跑者膝大約佔跑者下肢傷害的1…
http://www.top1health.cn/Article/167/22496
走路慢＋腦筋不靈光＝失智症前兆

走路慢，健康出現警訊，尤其可能增加未來罹患失智風險！根據最新研究發現，60歲以上健康年長者，若同時出現步態緩慢（每1秒鐘走路不及0.6公尺），以及認知問題，是運動認知風險症候群(M…
http://www.top1health.cn/Article/31/22407
窈窕身段不是夢！4方法養出瘦體質

…都沒做卻身材鮮蜜的人，姿態都非常良好。特別會注意骨盆的坐姿與走路方式。其實姿勢不好，臀部就會沒收緊。腰部挺起坐好，保持正確姿勢收緊臀部。如此就更接近曲線美女。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/250/22480
手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善

… 如果攝取了較多的肉類，就要記得多補充蔬菜類來均衡，或是多做走路、慢跑之類增進血液循環的有氧運動，才能改善身體狀況。在食物方面，可以多吃富含ＤＨＡ和ＥＰＡ的青魚脂肪，或是改…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467
久坐族必學！三動作甩體脂肪

不管站起來、走路、彎腰，每一個動作，都需要強壯的肌肉力量，中年開始，肌肉量的流失速度加快，肌肉比例少，容易疲累，正確的肌肉鍛鍊，不只是保持身材，對維持體能及活力也很重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22418
蜜桃臀怎養成？4字訣打造性感翹臀

…爬樓梯時一步邁兩層台階，更有助於提臀塑身。此外，若是走路呈外八字，不僅不好看，還會因雙腿分得太開，讓臀部下垂變得扁平。想要臀部變得緊緻，走路的時候也不可夾得太緊，以雙腳不摩…
http://www.top1health.cn/Article/306/22323
芝麻湯圓暴肥　吃1顆需走20分鐘

… ![一顆芝麻湯圓的熱量約70大卡，相當於1/4碗白飯，需走路20分鐘才能消耗。（圖片／華人健康網資料照片）][71228] 國健署分析市售湯圓熱量，發現每4顆包餡甜湯圓或…
http://www.top1health.cn/Article/80/22269
非典型帕金森氏症　手腳無力免挨刀

…突然變差，被診斷為頸椎壓迫而接受開刀，沒想到，開完刀後更無法走路，再次求醫才被診斷罹患「非典型帕金森氏症」，只要經持續服藥就可恢復自行行走的能力。 ![造成手腳無力、行走困難的原…
http://www.top1health.cn/Article/31/22206
脊椎壓迫骨折　微創千斤頂遠離駝背

…創千斤頂復位手術。才從開刀房推回病房，江太太就可下床走路，完全不覺得痛。「真是太神奇了！」江太太說，術前她幾乎是痛到生不如死，滿臉愁容，術後卻是撥雲見日，彷彿什麼事都不曾發…
http://www.top1health.cn/Article/164/22173
穿錯鞋讓腳不開心！足痛女高男9倍

…要是因為穿錯鞋子。][69030] 復健科醫師曾清祥指出，走路時，腳同時承受身體重量與地面反作用力2種負荷，以1位體重50公斤的人為例，每走1步，1隻腳需承受50公斤的負荷，且跑…
http://www.top1health.cn/Article/167/21992
癌症止痛靠打針？有氧阻力運動有效

…的控制在癌症療程中，扮演關鍵性的角色。 ![雙腳原地踏步如走路一般，雙手彎起，從腰腹兩側前後擺動。（攝影／江旻駿）][68447] 對於癌症患者的疼痛治療，患者已經不必再咬…
http://www.top1health.cn/Article/309/21839
挑戰青春永駐！7招讓你越活越年輕

…三十分鐘，也會降低心臟病的風險。 **7.他們到哪裡都走路** 島上的山地地形不適合開車行動，所以，每次出門都成了運動。
http://www.top1health.cn/Article/292/21544
壯腰腿！來學七爺八爺走路

學七爺八爺走路，一步一腳印，有威有武，還有美妙的律動，最主要是能幫助打通足少陰腎經、足太陽膀胱經在腿內側與腿後的人體網路，進而改善腰腿的循環與肌力，再間接更新腎臟、膀胱功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/295/21533
抗失眠對症下藥　安心睡3大要訣

…快樂的心情規律的輕鬆運動。對現代長期宅在螢幕前的人來說，散步走路就比躺坐終日要來的健康，如果能快走到每分鐘100至120步，更容易達到增強心肺功能與調節自律神經的效果。 **《要…
http://www.top1health.cn/Article/76/20365