「調理」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「調理」的資料-
夏日膚況大NG？李國毅公開保養方
…清潔、保濕外，也會適度使用有溫和，有助抑菌作用的茶樹精油，來調理肌膚狀態。（攝影／洪毓琪）][79744] 知名男星李國毅分享到，身為演員不僅日夜顛倒，在工作滿檔的狀況下，睡眠不…
http://www.top1health.cn/Article/248/26353 -
超燃脂！減肥聖品排毒蔬果昔
… **作法：**事先將黑豆泡半天水後煮軟；再將所有的材料放入調理機中打成泥。 **★抗倦蔬果昔** **材料：**鳳梨圈1片、番茄1顆、草莓5顆、青花菜1／2棵 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/294/26350 -
【查症狀】痰濕體
… 久病患者主要先以治療疾病為主，其餘痰濕體質者則可透過飲食調理、改善生活習慣調整。平時應保持飲食清淡、避免重口味，適當的運動等可以改善身體代謝，幫助排出濕熱之氣。
http://www.top1health.cn/Article/158/26283 -
罹患甲亢怎調理？枸杞玉竹粥緩不適
…進問題，減緩不適症狀發生，除了遠離壓力來源、調整作息外，因從調理體質著手，而適度服用「枸杞玉竹粥」、「黃耆百合麥冬粥」等有助養陰生津的3藥膳，就是不錯的選擇。</p> ![莫名手…
http://www.top1health.cn/Article/240/26132 -
調女性體質！吃玫瑰白香蓮百合煲雞
…道湯品，玫瑰寧神潤顏，白湘蓮百合清心潤肺，桂圓紅棗補充血氣，調理女性易虛體質。 ![][78861] **【材料】** 玫瑰…………………3錢。 白湘蓮………………1兩…
http://www.top1health.cn/Article/145/26018 -
把握經前7天調理！大姨媽月月順
想要青春美麗，最重要的就是經期要順，荷爾蒙不能失調。許多女性都會抱怨經期不順，來經前容易脾氣暴躁、情緒不穩，乳房容易脹痛，或是來經時肚子疼痛、冷痛、隱痛、滴滴答答或出血量很大。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/25696 -
雌激素過低恐不孕 保護卵巢這樣吃
…，如牛奶和魚等。女性每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持有調理雌激素平衡的作用。 **多吃蜂王漿：補充雌激素** 蜂王漿中含有微量雌激素，可以彌補女性雌激素的不足。對於更…
http://www.top1health.cn/Article/13/25606 -
減重期膚況差 養顏粥調理內分泌
…常出油，減重過程可分別透過潤膚粥和青紅雙色粥等食療調養身體，調理內分泌功能，改善膚況改變的副作用。 **【皮膚乾者食療／潤膚粥】** - 材料： 熟地黃3錢、杞子3錢、菟絲…
http://www.top1health.cn/Article/132/25403 -
打造好孕體質！5大不孕族群這樣調
…孕、一圓求子夢，除了積極做人外，應先找出不孕關鍵因素，從根本調理體質，才能真正提高受孕機率。 ![想要成功受孕、一圓求子夢，除了積極做人外，應先找出不孕關鍵因素，從根本調理體…
http://www.top1health.cn/Article/12/25400 -
養子宮先護肝！按3穴位舒肝理氣
…子宮狀態的好壞則與肝經順暢與否息息相關。想要照顧好子宮，應從調理肝經做起，而適度揉按位於肝經的太衝和陰包等穴位，就是不錯的調理、抒解方式。 ![養好子宮，就顧好一生健康！中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/25354 -
減重不當鬧腸胃 按摩足三里穴調理
…發腸胃不適，均衡飲食才是健康減重的王道，另外，可勤按足三里穴調理腸胃。 ![蔬果高纖又低卡，是減重時不可或缺的食物，但若過量攝取易造成便祕或腹瀉。][76781] **減重…
http://www.top1health.cn/Article/82/25348 -
抗乳癌氣血雙補 首選黃精煲藥膳
…心情穩定，有助於戰勝疾病。同時在化、放療過程中，氣血雙補飲食調理更是缺一不可。 **《氣血雙補 黃精煲》** **材料：**雞腿2隻、黃精5錢、棗10顆、桂圓10個、枸杞子…
http://www.top1health.cn/Article/239/25330 -
【查疾病】慢性非細菌性前列腺炎
…坐浴通常可緩解症状。預防與自我保健方面應注意下列幾點：意精神調理，不使自己過於緊張、處在壓力之下；飲食調節，盡量避免烈酒，少食濃茶、咖啡等刺激辛辣食物；注意防寒，避免久坐；保持正常…
http://www.top1health.cn/Article/157/25237 -
養腎防老！睡前熱水泡腳好滋養
…在腎，腎是人體一身陽氣之本。因此，想要有效抗衰、防老化，適度調理滋養腎臟非常重要，而以熱水浸泡腳部的足浴，就是養腎固腎的不錯方式。 
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