…用人參、訶子、荊芥等藥物。 **2.脾氣虛弱:**可能會脹氣、消化不良、拉肚子,可用一些白朮、黃耆、陳皮等藥物來健脾益氣,清升化濕。 **3.腎陽氣虛:**平時就比較怕冷,…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593…注意事項:** 要注意的是,洋蔥屬產氣食物,若過量食用容易脹氣,或出現排氣過多的現象(原理:硫化物在蒜胺酸的作用下,會轉化產生氣體),若有腹脹問題,應避免食用。 **增食慾…
http://www.top1health.cn/Article/31/22380…冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化病症的防治有很大幫助。不過,腹部脹氣者、糖尿病患者不宜多食,胃炎、胃潰瘍患者吃生棗時應去皮。 **推薦料理:【冬棗赤豆】** **材料:**冬棗…
http://www.top1health.cn/Article/80/22436…鴨及麻辣鍋,誤以為可以讓身體變暖和,結果腸胃反而鬧脾氣,出現脹氣、腹瀉等腸胃不適症狀。 **冬天進補忌上火食材 薑、羊肉、麻油小心食用** 馬偕醫院家庭醫學科主治醫師鄒孟…
http://www.top1health.cn/Article/80/22415…消解的作用。萊菔子和紫蘇葉則可以增加腸胃蠕動。陳皮有排除腸胃脹氣、幫助消化液分泌,和降低膽固醇的作用。 **適合:**肉食主義者、欲減重者 、血脂偏高者。 **不宜者:**經常…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381…熱量的食物。 **【健康小叮嚀】:** 豆類容易產生脹氣的感覺,也因為含有嘌呤,所以有脹氣、痛風的患者,不適合喝太多豆漿。
http://www.top1health.cn/Article/80/22374…+豬肝** 山藥具補益收斂作用,大便秘結、排便不順、腸胃易脹氣的人過量食用,症狀會更嚴重。山藥中的黏液生吃時含量最豐,但腸胃欠安者生食易引起腹瀉。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/273/22390…象就越早,家長若發現新生兒出生後無法正常吸奶、嘔吐、腹部持續脹氣,就要及早送醫檢查。
http://www.top1health.cn/Article/23/22355大家都知道纖維質攝取不足會引起便祕,如果因為營養不良,缺乏維生素B也是會引起便祕。因為維生素B有促進腸胃蠕動及運動的機能,如果缺乏維生素B,容易引起消化不良及便祕,尤其維生素B1是…
http://www.top1health.cn/Article/248/22349…及消化,會被腸道益生菌分解發酵,產生臭味和氣體,寶寶就會覺得脹氣不舒服,且容易哭鬧,還會頻繁地解出水狀的綠色臭便。 **※原文刊載於2014年12月號《媽媽寶寶雜誌》。** …
http://www.top1health.cn/Article/251/22183…嚼慢嚥、慢慢食用,一次進食量也不宜過多,才不會產生腸胃不適、脹氣等症狀。至於有咀嚼功能不佳、腸胃機能較差的小孩、銀髮族等族群,最好能分切小塊後再食用,不僅較易咀嚼消化、也能避免噎到…
http://www.top1health.cn/Article/320/22157… **5.糞便分析:對症下藥治腸胃** 若是有常常打嗝、脹氣、肚子絞痛,甚至腹瀉的問題,可能是腸道中細菌菌群失衡,或是受到有害酵母菌或寄生蟲的感染。 細菌在健康的消化系…
http://www.top1health.cn/Article/235/22150…] 1.流口水,口水疹 2.牙齦腫脹、敏感 3.躁動或脹氣 4.喜歡咬東西 5.拒食 6.睡眠障礙 寶寶在長牙時,牙齦會腫脹,寶寶此時會想要啃或咬硬的東西,此時給…
http://www.top1health.cn/Article/145/22093…此種化學傳遞物質,有幫助睡眠和抗憂鬱的功能,若喝了牛奶反而有脹氣等不適症狀,不見得適合,不妨試試其他富含色胺酸的食物,如香蕉、堅果、芝麻、蜂蜜、牛肉、豬肉、鱈魚、鮭魚等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/11/22057…經前水腫,且常有消化道功能差、排便不順或排不乾淨、糞質軟黏、脹氣等症狀。這類肥胖者若採水果進補減重法,應避免寒涼或刺激性水果,建議飯前吃芭樂、蘋果等平性水果較適宜。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/82/21981