生食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生食」搜尋結果

總共找到 884 筆符合關鍵字「生食」的資料

激推！對抗肥胖6大抗氧化食物

… **3. 甜椒：** 甜椒彩色鮮艷，可讓人心情愉悅，生食較佳！含維生素C、類黃酮化合物及花青素等，可增強身體抗氧化力，具有抗發炎的功效。 **4. 綠茶：** 綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/19307
火氣大熱結型便祕！喝地瓜粥最通暢

…改善便祕必須朝清熱潤腸方向進行。 **《防便祕 2養生食譜》** **1.地瓜粥** **用料：**地瓜50克，小米50克。 **用法：**地瓜洗淨去皮，切成小塊…
http://www.top1health.cn/Article/239/19235
狠甩水腫型肥胖！喝蓮霧鮮橙汁

…鉀是水溶性礦物質，很容易在烹調或是浸泡的過程中流失，最好是用生食的方式，例如做成蔬果汁，就是很好的方式。【維生素B1】維生素B1缺乏，容易造成手腳浮腫。因為維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191
腸癌術前術後怎麼吃？牢記流質去渣

…患者，在治癒後的飲食應以少量多餐為主，並避免食用豆類、牛奶、生食、油炸類等，易導致脹氣產生的食物。][59143] **術後飲食照顧　低渣半流質法循序漸進** 等到手術後第…
http://www.top1health.cn/Article/308/19142
吃青木瓜豐胸？中醫：調腸胃不長胸

…告雖未直接以豐胸作為宣傳詞句，但廣告內容之影射已足使消費者產生食用該產品有助胸部成長的聯想及誤解，違反法條所禁止之情形。 **青木瓜燉排骨　臨床少見豐胸成功案例** …
http://www.top1health.cn/Article/259/19143
戰勝化放療口腔黏膜炎

…可能出現潰瘍甚至化膿，患者會因吃不下導致攝取營養不足，因而產生食欲不振、體重下降、疼痛、心情憂鬱等症狀。許多病人在化放療過程中因為口腔黏膜發炎不舒服，因而疏忽了定時清潔口…
http://www.top1health.cn/Article/309/19099
不「藥」害寶寶！懷孕用藥停看聽

…以孕婦不宜處理貓的排泄物，接觸貓以後要洗淨雙手；還有不要讓貓生食肉類。 **本文出自人類智庫[《懷孕坐月子480個疑惑解答》](http://www.humanbooks…
http://www.top1health.cn/Article/17/19086
研究：德國酸菜可防癌　日勿逾百克　

…，但近年來的科學研究結果卻試圖扭轉這個刻板印象，研究發現適度生食德國酸菜，有助預防乳癌和大腸癌等癌症。 ![被當作德國豬腳配菜的德國酸菜，功能不僅有提升料理風味，近年有研究發現其…
http://www.top1health.cn/Article/314/18832
愛腎懶人包！10招預防保健腎臟病

…的食物，務必清洗乾淨。食材要新鮮，不隨便買生產地不明的食物，生食和熟食應分開擺放。  **❖ 第8招：適度運動保健康** 最好選擇自己喜歡並適合的運動，…
http://www.top1health.cn/Article/203/19087
孕婦夏季氣噗噗？蓮子百合湯清心火

…只能放一根。而調養脾腑部分，首先需避免食用冰涼食物和生食，以免損害脾臟功能，影響氣血循環。可多吃黃色或白色食物，如山藥、豆腐、薏仁，但豆腐有產氣、脹氣的問題，建議孕婦在晚期…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069
炎夏燥熱睡不著！來喝西米甜瓜粥

…護腎臟，吃的更輕鬆、少負擔。 ![夏季盛產美濃瓜，果肉生食有止渴的功效。（攝影／江旻駿）][58712] 香瓜又稱美濃瓜，果肉生食有清熱解暑止渴的功效，香瓜籽清熱解毒利尿，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19039
吃有機飲食可以防癌？

…果以便攝取完整營養素的生機飲食業者，對外宣稱自己使用所有可以生食的蔬果都來自於「有機食品」，乍聽之下會讓消費者誤以為「有機飲食」就是「生機飲食」。劉怡里營養師強調，「有機飲食」是一…
http://www.top1health.cn/Article/308/18854
多醣體發威！平價香菇金針菇也防癌

…得的是，菇類的營養價值可耐熱至180℃，煮過的口感和營養都比生食來得好，建議最好先煮過再吃。若是乾燥的香菇，則建議先用水浸泡，溶出維生素及胺基酸，烹調時加入香菇水，可減少營養的流失…
http://www.top1health.cn/Article/314/18905
罹癌吃生機恢復快？恐增感染風險

曾有多位名人和醫師公開出書，推廣罹患癌症後採取生食的生機飲食法，掀起一股生機飲食風潮，於是不少癌症病患在罹病化療期間只吃生機飲食，但最終卻因免疫力低下、營養不均衡而病逝。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/18952
不放「粽」！糖尿病宜吃五榖健康粽

…燕麥、蕎麥、薏仁、栗子、蓮子、綠豆、紅豆、芋頭、山藥等五穀養生食材取代。特別是紫米的選用，紫米就是黑糯米，其蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵、鎂、膳食纖維含量均比一般糯米高，是糖尿病病患…
http://www.top1health.cn/Article/33/18878