…**2岁半后躺在床上喝奶 不是个好习惯** 都说睡前喝一杯牛奶有助于睡眠,然而这个“睡前”还是有讲究的,并不是说入睡前那一刻喝牛奶最好,正确的做法应该是入睡前半小时到1小时喝牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/87/22884…时候,妈妈们一定要特别注意远离这些过敏食物: **1、牛奶** 宝宝湿疹不能吃什么?牛奶是其中之一。有些妈妈对此可能会有不解,殊不知牛奶及乳制品是常见的易导致宝宝过敏的食物…
http://www.top1health.cn/Article/25/22796…售37件包装标有「奶油」字样的产品中,只有18件的主成分来自牛奶乳脂肪,其余12件为植物性奶油,7件为植物油与牛油、乳脂肪等动物油的混合制品。 **动物性脂肪 高饱和脂肪易塞…
http://www.top1health.cn/Article/80/22781…香料不仅可让身体变暖和,也能达到补身的效果。 5.**温热牛奶:**牛奶含有钙质和色胺酸,可放松情绪,帮助睡眠,进而维持良好的生理运作和血液循环。睡前喝1杯240c.c.温热的牛…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743…制品:** 美国护理师协会指出,每天吃至少一份奶类制品,如牛奶、优格、奶制干酪,女性比较不会有排卵问题。哈佛大学研究学者们建议想要怀孕的女性,每天应该要喝一杯全脂牛奶,但偶尔可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/22740…出现一些状况,让父母担忧不已,常见到的肠胃问题有胃食道逆流、牛奶蛋白过敏等,叶胜雄医师表示,可以用水解蛋白奶粉来改善牛奶蛋白过敏的现象。 <!--more--> **C…
http://www.top1health.cn/Article/214/22728… 为预防骨质疏松症,更年期女性要多吃含钙量高的食物,如牛奶、优酪乳、豆制品、海带等,还应补充维生素D,以增强钙的吸收。 **更年期补充维生素B群 缓解情绪波动** 此…
http://www.top1health.cn/Article/101/22653…之配方奶的幼儿。根据国外的研究显示,约有6成5导因于母亲摄取牛奶,2成因母亲食用鸡蛋,其次是玉米或大豆等食品。 **宝宝蛋白过敏发作 先向可能过敏食物说NO!** 戴季…
http://www.top1health.cn/Article/87/22629…重要性,包括食材是否来自天然、是否生长于自然环境中等。素有「牛奶王国」之称的纽西兰,即以天然青草畜养牛只,成为无狂牛病通报案例的国家,而名闻遐迩。 ![素有「牛奶王国」之称的…
http://www.top1health.cn/Article/232/22589…和脂肪酸会形成动脉粥样硬化的人群来说尤为适。 **低脂牛奶**科学家研究发现每天至少饮用4杯低脂牛 奶能够降低心脏病发生的危险性,并不是所有的乳制品都对心脏健康有益。低脂饮食…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585…降非保暖不可,不妨来一杯暖身饮品,中医师建议,在平民饮食中如牛奶或咖啡,添加姜粉或肉桂粉等,可以增加血液循环,抗寒暖身。 卫生福利部丰原医院中医科主任林庆钟表示,暖身茶可…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537…光滑细致】** 燕麦+面膜粉调成糊可按摩去角质或敷脸,若用牛奶稀释还多了滋润功效。砂糖可做全身去角质,有伤口也不怕刺激。 1. 燕麦用水调和,再加入砂糖。 2.用于脸部易出油…
http://www.top1health.cn/Article/145/22498…交互影响,磷是神经传导的主要物质,因为广泛存在于全谷类制品、牛奶、乳制品、蛋、鱼、鸡这些食物当中,只要饮食均衡就不怕匮乏。 镁参与了身体里能量转换及代谢的多种过程,蛋白质的合…
http://www.top1health.cn/Article/145/22497…*★红薯燕麦奶** **材料:**红薯50g、燕麦片、低脂牛奶200c.c、砂糖1小匙(依个人口味添加) **作法:** **1.**红薯洗净去皮切成块状,燕麦片泡水10分钟…
http://www.top1health.cn/Article/101/22475黄豆素有「豆中之王」的美誉,制作成豆浆后,又有「东方牛奶」之称。而黄豆的食用方式也以豆浆最好,整粒煮食,能获得最完整的营养,同时也是黄豆制品中,加工最少、最能摄取黄豆精华的方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22440