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…般來說,如果身體出現發熱的症狀,體溫超過37.5℃時,全身會燥熱、口渴,這就是實火;但是,有時只是手腳冰冷、身體忽冷忽熱,卻不見發燒現象,就表示體內有寒,是虛火。 上火其實是…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718…水梨性甘涼,滋味鮮美,纖維質、水分含量豐富,適量食用能讓體質燥熱、胃口不佳的人提升食慾,還有潤燥、清腸的作用。在傳統中醫療法中,更有以水梨為主題,配輔生蓮藕、甘蔗、黃連、天花粉等4…
http://www.top1health.cn/Article/132/19708…。不過,這樣不但不能為身體散熱,還會讓體質越來越上火。體內的燥熱現象會因為這些寒涼食物抑積在體內,化成濕熱,變成脂肪。 夏日的瘦身重點以排出體內熱氣及濕氣為原則,運動要避…
http://www.top1health.cn/Article/82/19615…、虛考慮進來。因為目前社會上的飲食及生活習慣所造成的體質中,燥熱、濕熱、血瘀型的體質相當多。而這些體質易造成關節發炎腫脹及疼痛。所以在施藥的方向上,除了一般風寒濕的考量外,使用清熱…
http://www.top1health.cn/Article/132/19599…引發胃炎,甚至會增加胃癌的風險。 ![啤酒的屬性濕冷,搭配燥熱的炸雞,不僅有肥胖的問題,也容易造成濕熱體質,導致痛風或月經不規律。(攝影/洪毓琪)][60262] **啤酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/19432…虛寒人士者,應儘量避免進食。 另要注意的是,夏季不宜吃燥熱食物,例如羊肉,因為夏季炎熱容易引致消化能力不佳、胃口變差、不想進食;最好多吃一些清淡少油的食物,這樣會較易消化,而…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414…示,患者應維持清淡的飲食習慣、減少食用寒涼、發性、過於滋補、燥熱的食物,以免生痰助濕,反使肌瘤增生,造成病情更加惡化。 ![子宮肌瘤是相當常見的一種婦科疾病。][59922] …
http://www.top1health.cn/Article/132/19340…消暑?中醫師提醒,對一般體質者而言,首要注意的是份量,另寒、燥熱性體質則要注意水果屬性的挑選,才不會越吃越胖。 ![西瓜含水量高又富含維生素C,屬夏日寒涼性水果。(圖片/本網站資…
http://www.top1health.cn/Article/82/19288…尤其大部分都集中在臉頰。 **痘痘若集中在臉頰,代表肝燥熱** 曾小姐為了遮蓋臉上痘痘,上班時特別塗上厚厚的粉底和遮瑕膏,結果更引發痘痘化膿,一發不可收拾變成大爛痘,原本光…
http://www.top1health.cn/Article/49/19304…,西瓜果肉銜接果皮處富含瓜胺酸,可以擴張血管,進而壯陽,適合燥熱體質的人食用,還能兼具滅火和滋陰的作用,但西瓜屬性較涼,不適合寒濕體質的人。 不過,鄧雲立中醫師也建議,無論是…
http://www.top1health.cn/Article/5/19252…「發汗法」,將「帶皮生薑」煮湯後飲用,薑皮性涼,可中和生薑的燥熱,且其利水的效果比薑肉更好。 若是腰部以下的下半身水腫,則採「利小便法」,可靠喝豆子水利尿消腫,但烹煮時需注意…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240…火。中醫師表示,若因「上火」引起的便祕,應多喝水、少吃油膩、燥熱、辛辣刺激性食物外,建議可多攝取天然新鮮蔬果,利用藥膳茶飲調理「降火氣」,特別是地瓜粥、黑木耳芝麻飲,能減少便祕發生…
http://www.top1health.cn/Article/239/19235…一般來說平時喜歡吃 辛辣厚味、油炸食品的人,或者是身體壯實燥熱的人,腸胃容易積熱,導致大便乾結不易出,這種情形即屬於實祕。而老年人的便祕常因氣血不足、陰津虧損,或腸道濕潤度不夠再…
http://www.top1health.cn/Article/248/19183「妳怎麼把皮膚抓到流血了?」許多孕媽咪在懷孕過程中,因體質燥熱和胎毒的關係,肌膚明顯有搔癢難耐的症狀,稍不注意抓癢力道,就會出現一道道血痕,怵目驚心。中醫師表示,胎毒的形成與體質有…
http://www.top1health.cn/Article/17/19145…如辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、芫荽、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食物:如茴香、韭菜、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6.忌刺激性食物:如醃漬品、咖啡、咖哩。 7.忌菸酒及含…
http://www.top1health.cn/Article/277/19133