營養價值 | 搜尋結果

「营养价值」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「营养价值」的资料

宝宝离乳爱哭闹？试试3渐进法

… **离乳期小叮咛** 许多人以为，6个月过后的母乳就失去营养价值，但其实并不然，建议妈咪们若情况许可，应持续提供乳汁到宝宝2岁以上，除了营养供给，更能提供宝宝安全及亲密感。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22420
豆浆是宝贝　含高植物性蛋白质优选

…读书的考生，爱吃点咸酥鸡、卤味等补充精神。但是，这一些零嘴的营养价值不高，反而会造成肥胖。建议，当肚子饿时，可以喝一杯低糖或无糖豆浆先止饥，同时又可以补充营养，避开重咸又高热量的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/22374
补冬挑颜色！「黑白绿」补肾强身

…养丰富，含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于一般稻米。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。 **3. 黑木耳** 木…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354
预防乳腺疾病！9大保健乳房食物

…洲人群摄入豆浆可以显着降低乳腺癌风险。 ![各种菇菌类营养价值高，含有多种氨基酸和微量元素。最新研究得出菌类还能够有效帮助维护女性乳房的健康。（图片提供／39健康网）][71…
http://www.top1health.cn/Article/248/22340
海带是长寿菜　配浓茶喝恐便祕

…心血管疾病的作用。][71390] 王子南营养师表示，海带营养价值丰富，除了大家所知的含碘量丰富外，每100公克热量仅有20大卡、膳食纤维含量高达2.78公克，更含有大量的钙、镁…
http://www.top1health.cn/Article/232/22327
减脂法宝！水果之王奇异果助减重

口感酸甜、营养价值丰富的奇异果，除了有「水果之王」美称外，更有减少脂肪囤积，避免肥胖发生的作用！营养师表示，饭后适度食用奇异果，不仅能帮助分解蛋白质，让人体充分吸收利用、帮助体内脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/22313
墨鱼汁能抗癌？多醣体发威增免疫力

…中有许多重要的维生素、矿物质，还有不饱和脂肪酸，而整个乌贼的营养价值会比只单吃乌贼墨汁来得高。此外，建议想要摄取鱼油达到最佳健康效益，海鲜类不适合高温油炸烹煮，最好是水煮、汆烫，较…
http://www.top1health.cn/Article/314/22312
马铃薯连皮吃　紫红色防癌效果更赞

别再把营养价值高的马铃薯皮当垃圾丢弃了！健康蔬食的风潮盛起，《Advances in Nutrition》杂志将马铃薯列为「被遗忘的营养价值」的食材之一，近年的研究发现，马铃薯不仅…
http://www.top1health.cn/Article/80/22306
「柿」在必行！冬季美颜增免疫

这个冬天你吃柿子了吗？柿子果肉香甜，号称是最甜的金果子，其营养价值也很高，富含葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁，具有清热润肺、生津止渴、镇咳化痰等功…
http://www.top1health.cn/Article/320/22301
水果之王「柿」你！养颜防老又抗癌

…柿子可增强免疫力、养颜和防止老化。红柿到底有什么营养价值？柿子富含β-胡萝卜素、维生素A 及C，尤其是维生素C比一般水果高1至 2倍。柿子中也含有碳水化合物17.2％，…
http://www.top1health.cn/Article/314/22185
洁西卡艾芭吃甜椒减重　维生素C赞

…甜椒，包括紫色、白色、黄色、橙色、红色、绿色等多种颜色。甜椒营养价值很高，含有丰富的维生素C、椒红素、β胡萝卜素，可以活化细胞、延缓老化，甚至预防心血管疾病与癌症，并有助加强新陈代…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138
远离脂肪肝！苹果燕麦豆浆护肝降脂

…启动按键煮至完成。 3.最后加入蜂蜜调味即可饮用。 **营养价值：** 热量 370.1大卡、醣类 53.8公克、蛋白质 17.8公克、脂肪 9.3公克、膳食纤维 11.1公…
http://www.top1health.cn/Article/80/22098
日女苗条祕密！玄米GABA受瞩目

… **发芽玄米助减重　取代1/3白饭恰恰好** 玄米的营养价值虽高，有助于减重美容，但本质上仍属主食类食材，过量摄取仍有发胖的问题，营养师建议吃饭时，以发芽玄米取代1/3白饭…
http://www.top1health.cn/Article/101/22081
肥胖有5地雷！晚上7点后别碰坚果

…晚上如同「垃圾食品」，除了含有大量糖分和饱和脂肪，并没有什么营养价值。根据《心理和身体》杂志的一项研究显示，睡觉前吃甜食类「垃圾食品」的人，有7/10的容易做噩梦，还会影响睡眠品…
http://www.top1health.cn/Article/101/22052
猛男要性福　补锌吃生蚝干炖丝瓜

…是一种美味的海鲜类食材。从营养学的角度来说，牡蛎最值得一提的营养价值就是其丰富的微量元素锌，每100g的牡蛎，锌含量高达9.39mg，男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求。缺锌…
http://www.top1health.cn/Article/5/22036