煮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「煮」的資料

豆漿入菜！自製2火鍋湯頭滋味讚

…如何製作美味的豆漿高湯？** 將豆漿製成高湯後，可以運用到煮麵、熬粥、蒸蛋、煮火鍋等方面，各式料理讓人食慾大開。 ![][71821] **葷豆漿高湯** 以豆漿作為高…
http://www.top1health.cn/Article/145/22495
減重小幫手！日式燒茄子高鉀消水腫

…![茄子不僅外觀鮮豔亮麗，更屬於高變化性的蔬菜之一，不論煎、煮、炒、炸都相當適宜。][71765] **低卡助瘦身！高纖勝芹菜增飽足** 程涵宇營養師表示，茄子不僅外觀鮮豔亮麗…
http://www.top1health.cn/Article/101/22485
護健康！快吃3「生命支柱」穀類

…水變清，然後濾乾水分。將大麥、水（和檸檬皮）放在大鍋裡用大火煮，煮開後調至中火，再煨10 分鐘。將濾掉大麥的汁水倒入耐熱的碗裡，加糖或蜂蜜，攪拌至完全溶解，再拌入檸檬汁，冷卻至常溫…
http://www.top1health.cn/Article/276/22468
上班無力常感冒　3粥品提升免疫力

…* **1.** 先將黃耆洗淨後，加入800cc水，用小火煮出藥汁15分鐘。 **2.** 將黃耆藥材撈去，僅用黃耆藥汁，並加入米和山藥，放入電鍋燉煮成粥。 **功效：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/22367
冬季養生喝對茶　普洱、紅茶變化喝

…鹽巴少許。 **作法：** 1. 將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。 2. 紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。 3. 將牛奶煮沸後加入茶汁，加入少許鹽巴調味。 **功效：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305
營養流失！這樣清洗料理蔬果大NG

…持續沖洗，才能將蔬果中的水溶性農藥通通去除。 **【烹煮時間要多久】** **Q：**常常聽長輩說烹煮時間要夠久，才能把食物上的寄生蟲殺光光？ **A：**其實大部分的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/273/22302
提升記憶力！巧吃雞肉炒毛豆

…仁可先去除外膜、方便幼童進食。 **保鮮方式：**先加水燙煮（可加一小撮鹽保持翠綠）後放涼、包好冷藏，約可保存7～10天。 **食用功效：** 毛豆性平，味甘，中醫觀點認…
http://www.top1health.cn/Article/273/22285
冷天進補易冒痘　蘆薈面膜消面瘡

…鮮蘆薈葉清洗乾淨，然後切成小片狀，再加上適量的純淨水，一起熬煮，煮沸後再開小火煮15分鐘，瀝掉渣渣，取汁液加上些許蜂蜜調和，塗抹在臉上，15分鍾清洗乾淨。 **功效：**這款…
http://www.top1health.cn/Article/249/22257
冬天黑米減肥法　煮粥泡茶好享瘦

黑米是冬季減肥養生的佳品，無論是實胖還是虛胖，使用黑米減肥法效果都非常不錯。黑米可以是主食，也可以泡茶喝，飯後去油膩，適合長期減肥減不下的人試試。 **【自製黑米減肥茶】…
http://www.top1health.cn/Article/320/22255
「喝的點滴」！護血管快喝味噌湯

… 接下來，我將介紹先用芝麻油拌炒湯料後，再倒入湯中燉煮而成的味噌湯。因為分量相當多，也可以當作主菜食用。 **【季節食材】** **★春：洋蔥蘿蔔味噌湯** **…
http://www.top1health.cn/Article/145/22246
吃出好元氣！試試3美味組合料理

…度。再將紅蘿蔔切絲，放置備用。 2.將加入蓮藕水的昆布高湯煮沸，放入紅蘿蔔絲煮熟。接著，將調製好的蓮藕泥捏成12顆小丸子，放入沸騰的湯中烹煮。 3.等蓮藕丸子浮出水面後，以A調…
http://www.top1health.cn/Article/145/22226
化療結束這樣吃！美味燉肉增食慾

…物，自然勝過營養品與營養針，也能讓自己心情變好。在烹煮食物的時候一定要洗乾淨，所有的食物都要煮熟，最好使用電鍋去烹煮。食材也要最新鮮的，讀者不需要每次都吃很飽，少量多餐…
http://www.top1health.cn/Article/269/22210
冬至要吃甜　麻油雙圓湯補血祛寒

…，亦是陰消陽長的轉換的關鍵節氣，冬至後陽氣開始日漸回升，冬至煮湯圓除了取其「團圓，圓滿」的意思以外，也有以圓迎接陽氣之意，且冬至更是補身的好時機。除了常見的紅糖、白糖、黑糖…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180
失眠睡不好？喝益氣荸薺牛奶汁

…。 ● 睡前泡熱水澡、喝牛奶有利於睡眠。鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，食用即可。 **【中醫專家獻技】** **生活老偏方1／**豬心1個，三七、蜂蜜各適量。將豬心洗淨切塊，…
http://www.top1health.cn/Article/203/22195
尿路感染發炎？菊花豆漿降肝火

…機中快速攪打，過濾取其汁。綠豆淘淨後放入砂鍋，加適量水，大火煮沸，煮好後取綠豆湯汁，待涼調入香蕉汁液中，拌勻即成。 **生活老偏方2／**冬瓜100克、西瓜皮 60克。加入適…
http://www.top1health.cn/Article/203/22190