煩躁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煩躁」搜尋結果

總共找到 893 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

男必做5大檢查　胺基酸荷爾蒙上榜

…為「女性」專利；其實，男性也會有荷爾蒙失調的問題，也容易出現煩躁、沮喪、失眠等症狀。此外，荷爾蒙不平衡也會帶來許多症狀，如無法長出肌肉、加速衰老、性慾低下、性功能障礙，甚至影響生育…
http://www.top1health.cn/Article/235/22150
拒當駝背高風險群！6招自我評量

…膀僵硬、眼睛疲勞等問題，若沒有得到改善，心中會容易充斥不安、煩躁、憤怒、沮喪的負面情緒，無法建立良好的人際互動✽。所以，不要小看視線下垂、身體前傾的姿勢，長時間持續這種不良姿勢，你…
http://www.top1health.cn/Article/145/22136
女孩成年期　吃7大類食物好營養

…衰老的功效。玫瑰怡人的香氛，也能讓女人放鬆緊繃的心情。當心情煩躁、鬱悶時，記得來杯玫瑰花茶。 **本文出自和平國際《史上最完整專屬女人營養學》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22119
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經

…還是熟女，許多女性都深受經痛困擾，每月一次的「折磨」實在令人煩躁。中醫認為，無論哪種原因的經痛，要想調養，首先要了解自己屬於哪種體質，再針對體質來治療經痛。以下為最常見的五種經痛類…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997
預防上火發熱　謹記3要點保健康

…調身心** 身體得病往往和心理健康有關，所謂病由心生，心情煩躁、脾氣暴躁、容易上火這已經是公認的了。《黃帝內經》中有「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？」面對社會各種壓力不…
http://www.top1health.cn/Article/203/21913
月事來腰部痠痛？加味逍遙散助舒緩

…的不順所引起的各種症狀，或更年期的莫名其妙的發熱潮紅、失眠、煩躁等問題。 ![][67835] 以前我在台北天母各個團體講課時，學員以外國領事館或外商主管的眷屬居多，她們年…
http://www.top1health.cn/Article/295/21703
這樣能瘦身！經前喝豆漿＋蔬菜汁

…7684] **克服生理期前的不適反應！** 莫名的心慌煩躁、沒有幹勁、難以集中精神、非常懶散。另外，食慾卻很旺盛，就算在減肥，不僅體重沒有下降，反而發胖、浮腫、肌肉變得鬆弛。…
http://www.top1health.cn/Article/101/21669
「富貴病」纏身？6大誘因致三高

…間被壓縮，甚至不運動；心理壓力無法排解，日積月累，導致抑鬱、煩躁，甚至失眠..這些不規律的生活方式導致身體機能受損或代謝異常，於是三高悄然而至。 **營養加分飲食法** ●…
http://www.top1health.cn/Article/203/21651
【查疾病】痛經

…背部。此外還常伴有全身症状：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等。經痛發病率高…
http://www.top1health.cn/Article/157/20356
【查疾病】抑鬱症

…情緒低落、思維遲緩、言語動作減少、悲觀消極、易暴躁易怒、焦慮煩躁、失眠、妄想或幻覺等症狀，抑鬱症會嚴重影響到生活，以及工作等各方面，嚴重者亦有可能走上自殺一途。抑鬱症的治療…
http://www.top1health.cn/Article/157/20447
乳房大≠奶水多　紅棗泌乳又補氣

…化不良；而肝經鬱滯的媽咪，則是常會氣不順、心情不好，且易生氣煩躁、乳房比較腫脹。 **發奶先養氣　藥膳助泌乳** 基本上，泌乳調理以「養氣」為主，將全身的氣調理通順，奶…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472
上班族心好鬱悶！雞精解壓功效讚

…小叮嚀】：釋放壓力憂鬱5字訣** 當發現自己因工作壓力產生煩躁，或是憂鬱情緒時，可運用「放、離、紓、轉、正」5字訣。「放」輕鬆去深呼吸、暫時「離」現場、適度「紓」解情緒、試著「…
http://www.top1health.cn/Article/80/20402
睡好覺！補充色胺酸B群才靠譜

…B群』。最大作用就是維持神經肌肉的協調性、安定神經系統、撫平煩躁不安的思緒。 B群裡的「維生素」會幫助腦內製造血清素；而缺乏「葉酸」則會導致精神疾病，包括失眠、憂鬱和早發性…
http://www.top1health.cn/Article/76/20372
善人偏方抗肥胖！2茶飲減肥降血脂

…短、白天嗜臥或嗜睡、夜寢不寧、記憶力衰退、偶爾胸脅有刺痛感、煩躁等，舌暗或有瘀斑，舌苔滑膩。 ![痰淤型肥胖的人，適合喝荷葉山楂茶。][64461] **【荷葉山楂茶】…
http://www.top1health.cn/Article/82/20221
防婦癌怎麼吃？一生必吃南瓜亞麻籽

…，適度補充能幫助女性緩解經前症候群，如，小腹疼痛、乳房脹痛、煩躁易怒、身體發胖等症狀。  ![鮭魚對女性健康有多種好處，其所含有的鐵質，有助預防女性經…
http://www.top1health.cn/Article/324/20188