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…線照射有關。][72823] **治肝斑抑制酪胺酸酶活性 避免黑色素生成** 曾忠仁醫師表示,肝斑的成因與肝臟好壞無關,主要與先天性荷爾蒙和後天性紫外線照射有關,根治…
http://www.top1health.cn/Article/49/22952… 而內臟脂肪堆積易形成中廣身材的蘋果型肥胖,內臟脂肪組織代謝活性高,會分泌過多的游離脂肪酸致使代謝異常。若腰圍越大,代表內臟脂肪堆積越多,未來罹患代謝症候群和三高疾病的風險也會增加…
http://www.top1health.cn/Article/33/22930…中含有粗纖維高達20%,可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促進脂肪分解,產生消食積、助消化作用,在消化肉類方面功效尤其顯著。它還有降血脂及血壓的作用,對預防心…
http://www.top1health.cn/Article/30/22909…-more--> ![抹茶中的綠茶素可提高肝臟中解毒酵素的活性,消除肝細胞內所堆積的油泡。圖僅為茶飲畫面。][72650] 周宗翰中醫師表示,除了藥物調理和治療之外,生活習…
http://www.top1health.cn/Article/80/22867…味。此外,由於優酪乳在溫度變高的情況下容易讓其中的乳酸菌失去活性,因此應當冷藏保存。 **希臘優酪乳** 希臘優酪乳與俄式發酵優酪乳相同,含有豐富的低聚果糖,能夠增加腸道內…
http://www.top1health.cn/Article/248/22793…顏色的米中是最強的。 此外,花青素類色素中還富含黃酮類活性物質,是白米的5倍之多,對預防動脈硬化有很大的作用;鉀、鎂等礦物質也有利於控制血壓、減少患心腦血管疾病的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/22785…光滑。 **3、糙米** 糙米富含維生素E和大量植物活性因子,內含植酸、阿魏酸,針對減少紫外線對肌膚的傷害、抑制黑色素有無可比擬的作用,它可使髮質強韌有光澤,並使容易長青春…
http://www.top1health.cn/Article/320/22742…蔘、黨蔘、黑芝麻、黑豆、黃耆等,其中花旗蔘、黨蔘中的人蔘皂苷活性成分,傳統中醫認為有滋補養生、提振精力的作用,西方研究也證實可使腦血流量充足供應。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/22745…燒,進而預防肥胖。茶紅素則是兒茶素發酵氧化的產物,具有明顯的活性,可強化代謝力。 **冬天減重正當時 泡熱水澡+運動助代謝** 值得注意的是,中醫養生觀點認為,若採用薑…
http://www.top1health.cn/Article/101/22722…到影響。 5.選擇洗衣粉或洗衣精會選有環保標章者,留意界面活性劑並且各家品牌輪流使用。 鞋子也買得不多,譚敦慈表示,孩子每人維持3雙鞋,一雙防水的雨天穿,兩雙透氣布鞋輪流穿…
http://www.top1health.cn/Article/145/22727…為有助消化的酵素,但抽樣發現有3件(占1成)蜂蜜產品的澱粉酶活性過低,未達國家標準,可能製程已被稀釋,讓品質變差。 <!--more--> ![凌永健教授(站立者)指出,政府雖…
http://www.top1health.cn/Article/320/22704…[72260] **5聲音階緩和的歌曲,助降低交感神經活性** 桃園長庚醫院音樂治療師楊釗雯表示,包括蕭邦的《夜曲》、周杰倫的《青花瓷》等5聲音階緩和的歌曲,可以讓受試者聽…
http://www.top1health.cn/Article/76/22698…。 3.使用適合肌膚的洗髮精:避免使用加入有石油系合成界面活性劑或者酸化防止劑等會傷害肌膚成分的洗髮精。選擇天然氨基酸系洗髮精和防止頭皮屑用的藥用洗髮精使用比較好。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/145/22675…藕片或土豆中的多酚類物質發生了氧化。而加點醋就能抑制氧化酶的活性,使其不易變色。 **炒紫甘藍:**紫甘藍、茄子這類紫紅色的菜富含花青素,在酸性條件下呈現漂亮的紅色,若是條件偏鹼…
http://www.top1health.cn/Article/320/22639…業角度來解讀,β-胡蘿蔔素具有強力抗氧化作用,可去除身體中的活性氧,同時,還可以根據身體的需求轉化為維生素A,可加強粘膜功能提高身體免疫力,有助在秋冬季節預防感冒。此外,β-胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/101/22595