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…蒜素又與維生素B1結合,生成蒜硫胺素,具有與維生素相同的生理活性,不論在小腸內吸收的效率,或吸收後向身體組織內轉移的速度,皆高於維生素B1。 由於蒜硫胺素能加速乳酸分解,具有…
http://www.top1health.cn/Article/80/23383…用肥皂洗手能有效防治傳染原上身,透過肥皂或洗手乳成分中的界面活性劑洗滌,加上十指搓揉動作,就能將大多數的髒汙,從指間或掌紋洗去,此外要注意擦乾後再走。洗手後若沒有擦乾,附著在雙手表…
http://www.top1health.cn/Article/248/23386…體(例如分泌型免疫球蛋白A)、乳鐵蛋白、溶菌酶,以及具有抗菌活性的寡糖等,不僅能保護嬰幼兒,也可調節免疫系統的發育。 **營養缺乏或過剩 免疫系統功能都NG** 究竟孩…
http://www.top1health.cn/Article/22/23359…證實,菇類多醣體是目前最強的免疫調節食材之一,具有明顯的抗癌活性,有的甚至能恢復腫瘤患者的免疫功能。 菇類多醣體對癌細胞雖無直接殺傷力,但可刺激人體形成抗體,進而提高、調整其…
http://www.top1health.cn/Article/80/23041…桃** 發表在《營養與癌症》上的一項研究顯示,核桃中的多種活性成分可減少患乳腺癌的風險。 **★ 漿果** 藍莓、草莓、葡萄等漿果富含花青素和鞣花酸等抗氧化劑。美國癌症研…
http://www.top1health.cn/Article/233/22984…女性需停藥1個月後才能懷孕,又因口服A酸可以有效抑制皮脂腺的活性,所以服藥期間最常見的副作用為口、唇、眼、皮膚乾燥,另外也需依照醫師指示追蹤肝功能及血脂肪,避免用藥風險出現。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/22985…在晚上食用,也符合老年人的飲食習慣。 大豆中豐富的生物活性物質大豆異黃酮和大豆皂甙,可以抑制體內脂質過氧化,能夠預防骨質疏鬆症。老年人胃腸功能減弱,臘八粥正好軟爛易消化,加上…
http://www.top1health.cn/Article/263/22939…線照射有關。][72823] **治肝斑抑制酪胺酸酶活性 避免黑色素生成** 曾忠仁醫師表示,肝斑的成因與肝臟好壞無關,主要與先天性荷爾蒙和後天性紫外線照射有關,根治…
http://www.top1health.cn/Article/49/22952… 而內臟脂肪堆積易形成中廣身材的蘋果型肥胖,內臟脂肪組織代謝活性高,會分泌過多的游離脂肪酸致使代謝異常。若腰圍越大,代表內臟脂肪堆積越多,未來罹患代謝症候群和三高疾病的風險也會增加…
http://www.top1health.cn/Article/33/22930…中含有粗纖維高達20%,可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促進脂肪分解,產生消食積、助消化作用,在消化肉類方面功效尤其顯著。它還有降血脂及血壓的作用,對預防心…
http://www.top1health.cn/Article/30/22909…-more--> ![抹茶中的綠茶素可提高肝臟中解毒酵素的活性,消除肝細胞內所堆積的油泡。圖僅為茶飲畫面。][72650] 周宗翰中醫師表示,除了藥物調理和治療之外,生活習…
http://www.top1health.cn/Article/80/22867…味。此外,由於優酪乳在溫度變高的情況下容易讓其中的乳酸菌失去活性,因此應當冷藏保存。 **希臘優酪乳** 希臘優酪乳與俄式發酵優酪乳相同,含有豐富的低聚果糖,能夠增加腸道內…
http://www.top1health.cn/Article/248/22793…顏色的米中是最強的。 此外,花青素類色素中還富含黃酮類活性物質,是白米的5倍之多,對預防動脈硬化有很大的作用;鉀、鎂等礦物質也有利於控制血壓、減少患心腦血管疾病的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/22785…光滑。 **3、糙米** 糙米富含維生素E和大量植物活性因子,內含植酸、阿魏酸,針對減少紫外線對肌膚的傷害、抑制黑色素有無可比擬的作用,它可使髮質強韌有光澤,並使容易長青春…
http://www.top1health.cn/Article/320/22742…蔘、黨蔘、黑芝麻、黑豆、黃耆等,其中花旗蔘、黨蔘中的人蔘皂苷活性成分,傳統中醫認為有滋補養生、提振精力的作用,西方研究也證實可使腦血流量充足供應。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/22745