抗老 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗老」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗老」的資料

有它就沒醫生！4個味增食養效用

…降低26%的乳癌發生率。 **效用3／促進生理機能、抗老化** 現行研究已經證實，大豆中含有維生素E、膽鹼、前列腺素 E、木質素異黃酮，能夠調節生理機能、促進循環、防止高…
http://www.top1health.cn/Article/80/23157
不知不覺就做了？7習慣恐加速老化

…康、美容、運動等方面努力的人可是相當可觀的。但若是非常努力抵抗老化，確有一些不好的壞習慣那也是徒勞無功。今天我們整理了一些意外會加速老化的習慣，快來Check一下吧。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/22974
簡單10秘訣！讓肌膚好還要更好

…檢視臉上有沒有鬆弛的現象，一旦發現臉部變鬆了，便開始大肆尋找抗老保養品或者是預約醫美診所打雷射。但與其永無止境的砸大錢，不如聽聽來自紐約的皮膚科醫生Fredric Brandt的說…
http://www.top1health.cn/Article/249/22954
抗氧化年菜夯！柳橙入菜吃出青春

馬年即將遠離，羊年就要到來，這一年來，體內又增加了多少自由基？體內自由基過多會造成細胞壞死，加速身體和肌膚老化，新的一年要開健康運、保持青春活力，營養師建議就從天然的健康年菜開始，…
http://www.top1health.cn/Article/320/22944
不只夏天要防曬？防光氧化傷肌膚

…*抗氧化好easy！多元攝取美麗輕鬆補給** 除了受矚目的抗老化新星「蝦紅素」，平時也可以多攝取彩虹飲食，加強具有抗氧化作用的維生素C、維生素E的新鮮蔬果、五穀雜糧，以及富含兒茶…
http://www.top1health.cn/Article/249/22820
冬天愛鹽水泡腳　補腎抗老3大好處

**【核心提示】：**一到冬季，許多人就會出現手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳龜裂等症狀。晚上睡覺前泡泡腳是對健康很有利的，鹽水泡腳促進血液循環，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達…
http://www.top1health.cn/Article/248/22841
熬夜搶江蕙票　視力模糊老花眼惡化

…狀肌過勞、彈性疲乏，形成老花眼。因此。在進行眼睛雷射手術，或抗老花晶體置換術前，都需先經過多項嚴謹的術前檢測，也要試戴模擬鏡片，檢查或試戴不合格者，都不建議施作手術。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/67/22830
皺紋出賣年齡　吃鮭魚3種食物抗老

**【核心提示】：**女性都怕老，眼尾紋、法令紋、抬頭紋……都是出賣年齡的「元凶」，要留住青春就要防止皺紋出賣年齡的秘密，食物抗皺防衰老，不僅美得天然無副作用，更不需花費太多「銀子…
http://www.top1health.cn/Article/320/22742
更年期別吃錯！多吃燕麥7類食物

…蘿蔔素，都是更年期女性所需，更不用說蔬果中的膳食，有助防便秘抗老化。 **菌菇類：**菌菇類食物可以提升免疫力，而且菌菇類食物高纖維、低熱量，有助更年期女性保持體重，預防肥胖帶來…
http://www.top1health.cn/Article/101/22653
動次動次！大腦保健操　老年防癡呆

…，簡單的肢體動作也能有很好的腦部保健效果。 **大腦抗老習慣早養成　老年開始也不嫌晚** 本身為失智症患者，腦部退化會從控制記憶的海馬迴開始，吳孟恬運動治療師指出，其實腦…
http://www.top1health.cn/Article/253/22398
消水腫好幫手！窈窕餐蔓越莓女主角

…排毒，此外，含有多種抗氧化酚類，幫助身體清除過多的自由基，可抗老化、心血管疾病與抗癌。另外，蔓越莓含有鞣酸tannin可以抑制大腸桿菌的黏附，可降低泌尿道細菌繁殖速度與感染的機率，…
http://www.top1health.cn/Article/399/22397
堅果之王核桃　增活力更青春

…免受自然化學物質及自由基的侵害，還可以緩解精神抑鬱。是不錯的抗老食物，所以核桃也稱為「長壽果」。 **【營養師小叮嚀】：** 陳宜娟營養師提醒，由於核桃的熱量和油脂偏高，一…
http://www.top1health.cn/Article/28/22423
「柿」在必行！冬季美顏增免疫

…的10倍，還具有美顏、抗衰老的作用。柿子也富含維生素A，有助抗老明目；而含量非常豐富的胡蘿蔔素，還能促進人體代謝，有助於女性排毒、抗癌、防老化。對於年底疲憊不堪的上班族來說…
http://www.top1health.cn/Article/320/22301
增魅力這樣吃！輕熟女莫忘5營養素

…維生素B群具有穩定情緒，改善失眠、燃燒脂肪作用；維生素C具有抗老、抗壓及美膚作用；維生素D可以提高鈣離子的吸收，降低癌症的機率；維生素E又稱生育醇，可抑制黃體素氧化，增強黃體素作用…
http://www.top1health.cn/Article/145/22265
女星同齡差很大！音波拉提美麗秘訣

…袋，以及蘋果肌消失、兩頰鬆垮等臉部大崩壞症狀。 **對抗老化　均衡飲食加微整護美麗** 想維持緊實、有彈性的肌膚，不讓惱人的細紋、鬆垮肌膚等老化問題找上門，除了維持均衡飲食…
http://www.top1health.cn/Article/51/22220