手指 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手指」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手指」的資料

延後副食品防過敏？醫：效果不佳

…在好奇心的驅使之下，還是遇見了紡紗的老太婆，不小心讓紡錘扎到手指，因而陷入沉睡的狀態。如果國王換個方式，從小就教導睡美人如何不被紡錘刺傷，是否能改寫整個故事呢？ ![][6050…
http://www.top1health.cn/Article/231/19491
搶救產後鬆垮垮　學小S使用束腹帶

…，最簡單的方法就是坐在馬桶上解尿時，嘗試突然停止解尿；或者將手指伸進陰道內，感覺手指是否被夾緊，以及陰道壁是否有收縮。開始做凱格爾運動時先排空膀胱，接著將肌肉收緊5~10秒鐘，然後…
http://www.top1health.cn/Article/18/19447
鳳梨消暑減重！「果」然有「酵」

…挑選轉黃1/3者為佳。 **3.輕拍打：**民眾挑選時可用手指輕彈果實，聲音清響似打鼓，其肉質細緻且耐貯放，接近完全轉色的完熟果，甜度及風味尤佳，是購買的首選。 **4.觀顏色…
http://www.top1health.cn/Article/101/19429
3C頸肩腕綜合症！3茶飲舒緩頸肩

…不請自來。頸肩腕綜合症的主要症狀是脖子忽然不能轉動；手指和手掌斷斷續續發麻、刺痛；手掌、手腕或前臂時有脹痛的感覺，拇指伸展不自如，且有疼痛感，嚴重時手指和手部都軟弱無力，晚…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412
吃魚防心臟病？Omega3是關鍵

…腹完整沒有破裂。 3.用鼻子聞聞看，沒有腥臭味。 4.用手指按壓，魚肉質結實有彈性。 5.將魚放在冷藏室解凍，而不要放在室溫下。 6.把生的魚和其他食物（尤其是熟食）分開存…
http://www.top1health.cn/Article/145/19400
孕媽咪消除水腫　當心！飲食3地雷

…發生腫脹，接著向上擴展至小腿，水腫時皮膚會顯得緊繃、發亮，用手指按壓時，皮膚會留下凹痕；有些孕媽咪從表面觀察並未發生明顯的水腫症狀，但是體重增加過多、過快，這是由於水分滯留於器官間…
http://www.top1health.cn/Article/214/19384
武術保胃讚！漢方有氧調節自律神經

…調和平衡切換，和緩腸胃系統。 2. 手部包括腕關節、手掌和手指含有許多穴位，此組動作可透過腕關節的旋轉和扣腕動作，刺激手部神門穴、大陵穴、太淵穴等重要穴位，暢通氣血循環。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/80/19210
約會被蟲蟲搔擾　毛毛蟲皮膚炎增加

…![從事戶外活動時若發現皮膚癢痛難耐，最好要及時就醫，避免用手指甲摳抓使患部發炎使症狀加劇。][59692] 醫師提醒，民眾到戶外或公園等場所踏青旅遊時，最好不要站在上風處，如果…
http://www.top1health.cn/Article/242/19286
不再靠修圖！7妙招消除雙下巴

…嘴式** 站著或坐著都可以，下唇盡量向前伸，然後噘起嘴，用手指輕摸下巴，皮膚會出現一點皺摺，維持這個姿勢1秒鐘。接著脖子正面的肌肉用力、下巴盡量向下貼近胸口，但是注意不要背不要彎…
http://www.top1health.cn/Article/306/19269
橘皮不怕見光死！快試試3招瑜伽

…坐在瑜伽墊上，雙腳向前平放。雙手向後延伸大約25公分的距離、手指朝著腳的方向。重心放在雙手雙腳，屁股夾緊向上提，使身體維持一個傾斜的一字型。維持這個姿勢，呼吸5~8次後慢慢回到原位…
http://www.top1health.cn/Article/306/19262
十大滑世代症候群　已讀不回第一名

…則會被植入木馬並進行付款，造成金錢損失。 **第四名：手指痠痛、手機指** 一有時間就拿出手機滑遊戲，長期下來小心手指動不了。玩手機常常重複同一動作，不但會造成痠痛，亦…
http://www.top1health.cn/Article/248/19241
黑糖薑茶舒經痛　挑料煮法有學問

…可以用暖水袋熱敷下腹部的關元、氣海穴等，分別在肚臍正下方2根手指和4根手指的位置，能幫助下腹盆腔血液循環，鬆弛肌肉且緩和痛經。如果感到腰痠，可以按摩位於脊椎旁2指寬度，與肋…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226
產後調整骨盆　學習正確呼吸就對了

… **學習正確呼吸模式** - 用雙手放在胸腔的下半部，手指朝內。 - 呼氣，將氣導入胸腔下半部、直到腹部，腹直肌與外斜肌保持放鬆。 - 手指去感覺肋骨向兩側擴張，腹部…
http://www.top1health.cn/Article/339/19195
早起1分鐘做瘦背操　輕鬆擁有美背

…張開，膝蓋不能彎曲，慢慢伸展雙腿。此時，集中意識地伸展每一根手指和腳趾。請務必讓手指尖、腳趾尖都獲得伸展。  **Step4. 側躺起身** 然…
http://www.top1health.cn/Article/306/19202
汗皰疹癢如蟻螫！喝綠豆茯苓湯緩解

「好煩喔！為什麼每逢天氣熱的時候，手指就會反覆起水泡、癢不停？」夏季是汗皰疹的好發季節，患者常因手指或腳掌部位長出小水泡、發癢，搔抓不止，嚴重時甚至伴隨刺痛感、干擾睡眠。中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/80/19203