…後,依舊不忌口的讓血糖狂飆,豪邁不羈的錯誤生活習慣,當心引爆心肌梗塞、中風、洗腎等併發症,等到生活毫無品質才後悔,已來不及,好好控制血糖,才能遠離糖尿病併發症的威脅。 陳…
http://www.top1health.cn/Article/145/27755…絞痛發生的原因,主要是因冠狀動脈阻塞造成血流量減少,無法提供心肌足夠的氧氣,導致心肌氧氣的供需不平衡而引起的。 若患者經常感到胸骨後方或心臟前區有壓迫、緊縮感;或是,胸部莫名…
http://www.top1health.cn/Article/28/27723…的分離程度,需盡量保持在間隔2指寬度以內。 ![腹直肌是核心肌群的2條束狀表層肌肉,懷孕時會隨著胎兒長大而逐漸分離。(圖片提供/三采文化)][80833] 熱愛健身的「筋肉…
http://www.top1health.cn/Article/18/27722…從手腕到臀部呈一直線的姿勢開始。重點放在妳的肩膀、三頭肌和核心肌群。 想像一條直線從妳的手腕、肩膀一直到臀部,這樣子就會把焦點放在肩膀而非胸肌上。做動作時避免將肩膀聳起,而是要將…
http://www.top1health.cn/Article/306/26700…可能不是胖,而是許多產婦都會出現的「骨盆前傾」,需強化腹部核心肌群和舒展腰部肌肉,才能真正甩開「小腹婆」的醜名。 **骨盆前傾難甩小腹婆 產後媽咪也上榜** 懷孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/18/26573…,大家都一直在練二頭肌、三頭肌、胸大肌等,都忘了最重要的「核心肌群」主要為腹部,既使是現在很流行的「路跑、馬拉松、騎腳踏車」,也都需要核心肌群,核心肌群可以讓身體處於一個穩定的狀態…
http://www.top1health.cn/Article/306/26430…風雲的盧崑山,怎麼也沒有想到平時熱愛運動的自己,也會發生急性心肌梗塞,差一點因此送命。從那時候開始,他領悟到「再多的財富,都買不到健康!」於是積極投入居家健康雲的醫療照護服務行列。…
http://www.top1health.cn/Article/88/26075…** 慢性心功能不全又稱慢性充血性心力衰竭,是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重,使心肌收縮力減弱,心輸出量減少,靜脈回心血量不能充分排出,引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足…
http://www.top1health.cn/Article/248/25934…小的腫瘤,病理切片證實為第1期惡性腫瘤。就在胃癌手術前,突發心肌梗塞。後經與醫師溝通,選擇安全性高、恢復快的腹腔鏡微創手術,3天就能下床走動,甚至能正常進食。 ![近9旬高齡的張…
http://www.top1health.cn/Article/132/26024**【核心提示】:**夏天正是展露身材的季節,下面推薦的訓練方法,每天只需堅持8分鐘,就能塑造腹部肌肉線條,打造巧克力腹肌。 夏天在健身房、泳池,巧克力腹肌絕對是亮點。要怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/25930**【核心提示】:**撐體集中鍛鍊核心肌群,短短一兩分鐘能量消耗高,運動時產生的自由基對身體的損害小。 ![][78547] 撐體動作簡單,隨時都可以練。練習體撐不僅能…
http://www.top1health.cn/Article/306/25909**【核心提示】:**核心肌群是身體使力的重要肌群。進行減脂運動同時還應加強核心肌群的訓練。下面推薦一些簡單易學的訓練動作,平日宅在家也可以自己練習哦! ![][78550]…
http://www.top1health.cn/Article/306/25910第2型糖尿病患發生心肌梗塞、中風的風險比一般人高,因此用藥的安全性格外重要。一項最新跨國大型臨床研究顯示,糖尿病用藥DPP-4抑制劑中常用的sitagliptin,不但可有效控制血…
http://www.top1health.cn/Article/88/25945螢光幕前女明星看起來都容光煥發,肌膚吹彈可破。日前來台幫天后蔡依林演唱會助陣相挺的日本嘉賓安室奈美惠,站在舞台上活力四射,這位向來非常重視養顏美容的九頭身美女,歲月不但沒有在她的臉…
http://www.top1health.cn/Article/248/25884…管理醫院院長蔡清標指出,所謂運動心電圖,是一種很普遍用來檢查心肌梗塞的工具,透過跑步來測試心臟壓力,以心電圖S/T波變化來看受檢者是否有出現心肌缺血現象。 **壓力檢測 先遠…
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