心情 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心情」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心情」的資料

4種好能量食物，老爸天天開心

… 黑芝麻適合銀髮族，不僅能讓頭髮烏黑，豐富的鈣質，也是放鬆心情不能或缺的營養素，更有天然的情緒穩定劑之稱。當血中的鈣濃度偏低的時候，神經細胞會很興奮，讓人容易發脾氣，想安撫情緒，…
http://www.top1health.cn/Article/135/19279
天氣熱食慾不振？百香果金橘助開胃

…不振大多數發生於夏令時節，起因為天氣過於酷熱。少部分人則由於心情不好，如工作不如意、與親友爭吵，或是在意學業成績等，心情不好反應到生理表現上，引發消化系統的不正常，使得食慾降低。而…
http://www.top1health.cn/Article/277/19300
有事嗎？另類療癒系膠帶表心情

進入炎熱考季，你能想像有學生為了不讓自己K書時睡著，竟然做出瘋狂行為。1名福建農林大學的大二女學霸，為了不讓自己睡著，竟然想出利用「衣架吊髮」的招數，令人捏把冷汗，也不禁想問：「你…
http://www.top1health.cn/Article/136/19247
早起1分鐘做瘦背操　輕鬆擁有美背

…慢慢伸展全身，這時候什麼都不要想，想像自己是嬰兒，保持放空的心情伸展整個身體和背部。 **Step3. 手腳慢慢延伸** 手掌相對，將雙手往上舉直，手肘內側緊貼兩側耳朵做背…
http://www.top1health.cn/Article/306/19202
《霜淇淋消費趨勢》得獎名單公佈

…難，似乎很難抵擋霜淇淋的誘惑。因為調查也發現，網友的心情好壞和天氣狀況，都是影響消費者購買霜淇淋的關鍵，有高達41%的網友是因嘴饞想要吃霜淇淋，因為天氣冷或熱而購買占25%…
http://www.top1health.cn/Article/136/19124
胎教7類4禁忌！媽咪胎教面面觀

…時，不一定要聆聽古典音樂，選擇孕媽咪喜歡的樂曲，才能達到穩定心情、舒緩壓力的效果。」 5.情緒胎教：林孝祖醫師提到，若媽媽維持好心情，胎兒的生長狀況也會受益。 6.語言胎教：透…
http://www.top1health.cn/Article/214/19035
癌症患化放療一定會掉髮？

…掉髮3撇步】：** - 購買1~3頂假髮，外出時戴上，可隨心情更換假髮改變造型。 - 使用材質舒適透氣的頭巾，與假髮交替使用，增加變化感。 - 買幾頂帽子放在家中，到醫院門診…
http://www.top1health.cn/Article/319/18868
花襯衫別亂丟！捐做麥麥熊陪伴病童

…習時間少，課業承受相當大的壓力，加上化療所產生的副作用，讓他心情沮喪、生氣，甚至拒絕施藥。不過，牧牧在入住麥當勞叔叔之家，收到麥麥熊的禮物後，只要靜靜看著就能感覺安心、放鬆，堅信熊…
http://www.top1health.cn/Article/135/19024
舒緩泌尿道感染不適　必吃3水果

…事前後注意衛生。 4泌尿道感染時禁房事。注意適當休息，保持心情舒暢。 5女性要保持會陰部清潔。注重個人衛生，穿著棉質內衣褲，較容易保持乾爽潔淨，但勿清潔過度。 6排便後，…
http://www.top1health.cn/Article/277/18996
最惡毒的壞菌！壞菌多不「腸」命

…更對身體全面健康有幫助。 **4.細嚼慢嚥：**保持進食好心情，建議進食時保持放鬆和良好的心情，盡量別暴飲暴食，避免消化不適，造成腸道病變。 **5.排便順暢：**養成固定排便…
http://www.top1health.cn/Article/248/18859
高鉀的吮指美味！自製香蕉蛋糕

…可以增進記憶力、提高注意力。這是一道令人可以因為香蕉的香氣而心情變好的蛋糕。 ![][56800] **材料：** 香蕉2 條（ 1 條絞碎用+ 1 條裝飾用）、奶油18…
http://www.top1health.cn/Article/145/18834
游泳甩開腰痛！運動後無痛效果大

…決所有的酸痛症狀。「千萬別小看腰酸背痛，有些人會因此心情不佳而影響生活品質，甚至連出門活動的意願都沒有。」彭玉章醫師表示，他看過有些銀髮族因為腰部酸痛心情糟道不想講話，連情…
http://www.top1health.cn/Article/132/18782
太晚吃飯易發胖？限醣飲食聰明瘦

…麼辦？** **A：千萬不要暴飲暴食，只要少吃醣類就能穩定心情。** 每個人在生活中多少都有壓力，如果無法避免，只好學習如何面對。運動、休息、轉換心情等，皆有助於消除壓力，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18734
徐熙娣媽媽經：愛跟擁抱才是王道

…跟擁抱，還是王道。當了媽媽之後，深刻感受了當媽媽的心情，在生完第三胎的時候，她有感而發的寫了一篇文章，上面寫著：我們小時候都是被媽媽抱著肩著，然後等我們長大有了自己的世界…
http://www.top1health.cn/Article/292/18707
每天攬鏡微笑1分鐘！5撇步不憂鬱

…9] 胡維恆醫師建議，快樂是可以練習和培養的，只要察覺自己心情不好的時候，就可以透過正面思考的過程把快樂找回來。 **【揮別憂鬱　正向思考微笑5撇步】：** 1.每天作息…
http://www.top1health.cn/Article/132/18668