巧克力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「巧克力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「巧克力」的資料

減重不吃米飯？缺碳水化合物少活力

…人國際媒體《青花魚教練1對1到府授課：一天10分鐘，4週練出巧克力腹肌！》**
http://www.top1health.cn/Article/271/20289
3C食物藏頭痛地雷？多吃鎂B群

網路上盛傳所謂3C食品，也就是指巧克力（chocolate）、起士（cheese）和柑橘類（citrus）等常見食物，是會誘發偏頭痛的食物地雷，多吃可能加劇症狀。但是營養師提醒，新…
http://www.top1health.cn/Article/320/20021
偏頭痛十大誘發風險　你中了幾個？

…*某些食物也較容易引發頭痛，包括亞硝酸鹽的食品、乳酪、味精、巧克力、紅酒等。 **誘發7／月經：**月經前或月經期間確實較有可能發作，這是受到月經週期荷爾蒙變化的影響，但不代表所…
http://www.top1health.cn/Article/245/20117
快樂香蕉舒眠　巧補天山雪蓮不疼痛

…緒的維生素B6、B12和鈣質；富含色胺酸的牛奶、瘦肉、堅果或巧克力；含有豐富血清素的香蕉、肉類、菠菜、五穀根莖類等。 ![朱青營養師表示，失眠一族平常可補充攝取維生素B群、鈣質、…
http://www.top1health.cn/Article/76/20144
瘦身這樣做！營養師帶你了解卡路里

…人國際媒體《青花魚教練1對1到府授課：一天10分鐘，4週練出巧克力腹肌！》**
http://www.top1health.cn/Article/271/20216
防過敏！哺育母乳把握3歲前黃金期

…防小兒過敏從孕期就能著手進行，除了在懷孕期間盡量減少甲殼類、巧克力、加工食品等可能引發過敏反應食物的攝取外。若孕婦本身已知某些食物會引起自身的過敏，在懷孕期間更該避開食用這…
http://www.top1health.cn/Article/87/20196
男性看過來！10大運動守則讓你瘦

…人國際媒體《青花魚教練1對1到府授課：一天10分鐘，4週練出巧克力腹肌！》**
http://www.top1health.cn/Article/271/20079
防腹部贅肉！10運動守則必遵守

…人國際媒體《青花魚教練1對1到府授課：一天10分鐘，4週練出巧克力腹肌！》**
http://www.top1health.cn/Article/250/20069
一天2根香蕉　輕鬆吃出肌膚彈性

…易於人們接受。當你想吃零食的時候，不妨將手邊的餅乾與巧克力推開，選擇一根香蕉，不但能夠控制熱量攝入，增加其他的優質營養素，更能為愛美的你打造美麗肌膚！ **資料來源：…
http://www.top1health.cn/Article/249/20032
黑巧克力促血循　銀髮族步伐更有力

據英國《每日郵報》報導，義大利的一項最新研究顯示，常吃黑巧克力有助改善血液循環，因此能幫助老年人提高行走能力。研究人員發現，患有外周動脈疾病（PAD，peripheral arte…
http://www.top1health.cn/Article/315/19962
減重者大忌！6類食物加速發胖

…開心果、杏仁、瓜子等堅果類，或含咖啡因的飲料，如可樂、奶茶、巧克力，甚至糖果、一般果汁飲料，這些食物都會在失去控制的情形下，讓你的身材走樣。 **第五類：熱量及含量標識不清的…
http://www.top1health.cn/Article/101/19937
減肥失敗檢測！瘦不下來的6大原因

…，一天下來最多你可以消耗225卡路里，幾乎等於一包Pocky巧克力的熱量，是不是很吸引人！還有在機場，我們常會喜歡搭行李運送電梯，但如果我們選擇走路的話，我們大概可以消耗100卡路…
http://www.top1health.cn/Article/292/19925
高鉀食物Top20　降血壓有一套

…!--more--> ![現代人普遍缺鉀，建議可適度補充黑巧克力，有穩定血壓的作用。][63327] **【高鉀料理示範1／人蔘燉雞湯】** - 材料：雞腿4隻、黑棗3顆…
http://www.top1health.cn/Article/80/19936
低脂花生醬較健康？6種飲食地雷

…果棒，能量棒看似是健康的點心，但是內含的脂肪與碳水化合物卻比巧克力布朗尼多1倍。為避免吃進一堆空的卡路里，建議選購熱量低於180大卡、脂肪少於5克，並至少含有5克纖維的能量棒。 …
http://www.top1health.cn/Article/312/19890
徐仁國水煮蛋瘦身　肌肉組織恐耗損

…情保安一角，並在劇中展現他的精壯身材而聞名。但你知道嗎？擁有巧克力腹肌的他，出道前，體重曾高達86公斤，甚至因此而遭經紀公司拒絕。為了能成功出道，以嚴格的水煮蛋瘦身飲食法搭配大量運…
http://www.top1health.cn/Article/101/19864