密度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「密度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「密度」的資料

減重者大忌！6類食物加速發胖

…有哪些食物呢，一起來看看吧。 **第一類：高熱量、密度的食物** 一般經過油烹調的食物，會提高60%～100%的熱量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。 **第二…
http://www.top1health.cn/Article/101/19937
產後快速瘦身？10飲食秘訣必知

…熱量大增。如果有新鮮水果，儘量不去吃乾果，乾果去掉水分後熱量密度直線上升。 **秘訣／8** 經常吃一些需要多咀嚼才能咽下的食物。營養專家認為，人在咀嚼300次時就開始產生…
http://www.top1health.cn/Article/18/19935
保健食品補身？當心吃出腎臟問題

從2006年起，台灣洗腎密度已成為全球第一，平均每年約增8000多人，約有5～6％成長率，主要原因是藥物服用不當及保健食品氾濫所引起。 ![台灣洗腎密度已成為全球第一，平均每…
http://www.top1health.cn/Article/248/19918
排毒蔬果排行榜　Top10報你知

… **酪梨** 單元不飽和脂肪酸有利增加好膽固醇（高密度膽固醇）；並含有多種營養素，可增強肝臟的抗病毒能力。 **香蕉** 果膠能促進膽固醇排出體外，降低血脂肪含量…
http://www.top1health.cn/Article/203/19883
老菸槍有肺病　逾4成患骨質疏鬆

…50多歲的COPD男性病患，已接受類固醇治療好幾年，檢測骨質密度的結果，T值已經是令人驚訝的負6.7，X光檢查時，整個脊椎骨頭更有超過一半已經發生骨折的情形，最後因為嚴重的疼痛，幾…
http://www.top1health.cn/Article/165/19853
何潤東教甩胖卡族　遠離代謝症候群

… 指標4／三酸甘油脂偏高（≧150mg/dl）指標5／高密度脂蛋白膽固醇偏低（男性＜40mg/dl、女性＜50mg/dl） **監控腰圍：學會正確量腰3步驟** 而上述…
http://www.top1health.cn/Article/232/19755
每3男1大肚　5招遠離代謝症候群

…縮壓≧130mmHg、舒張壓≧85mmHg。 3. **高密度酯蛋白膽固醇過低：**男性＜40 mg/dl、女性＜50 mg/dl。 4. **空腹血糖值上升：**空腹血糖值≧…
http://www.top1health.cn/Article/250/19726
健康殺手膽固醇？正確Q&A報你知

…醇，但雞蛋中的膽固醇也被稱為「好膽固醇」，更專業的說法是「高密度脂蛋白」。美國心臟協會提倡每日膽固醇的攝入量不超過300mg，1個雞蛋中約含200mg膽固醇，這樣一看，雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/19635
三高男硬撐！加班過勞中風偏癱

…糖140mg/dL，總膽固醇250mg/dL（略為偏高），高密度膽固醇（保護性膽固醇）30mg/dL（略為偏低），加上每天抽一包菸的話，十年內發生中風、心肌梗塞等心腦血管疾病的機率…
http://www.top1health.cn/Article/240/19629
乳製品補鈣易胖？可排出脂肪膽固醇

…其女性發生率又比男性高。為了避免骨質疏鬆早報到，如何增加骨質密度，是一大關鍵。 ![研究實驗結果顯示，起司和牛奶中「鈣」可以增加脂肪的排出，降低血液中總膽固醇及壞膽固醇對身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/19459
愛吃下午茶？選對食物助護心血管

…。研究發現，山楂可以降低肝中HMG-COA輔梅的活性，減少低密度膽固醇生成。此外，山楂中的抗氧化成分及黃酮類，則可增加冠狀動脈血流量、擴張血管，避免阻塞。 ●堅果 …
http://www.top1health.cn/Article/295/19489
吃鈣片助減重？專家：恐增結石風險

…今天補鈣了嗎？」提到補鈣、服用鈣片，多數人一定會想到增加骨質密度、延緩骨質疏鬆等作用。不過，除了上述作用外，網路上最近流傳「三餐飯前補充鈣片，有助於抑制脂肪吸收、幫助減重」的說法。…
http://www.top1health.cn/Article/248/19445
寶貝「鈣」念！補鈣Q&A告訴你

… 國人一般觀念認為，攝取豐富的鈣質能夠讓骨骼強壯，增加骨質密度。若鈣質濃度太高，引起高血鈣、腎結石等問題。鈣質濃度太低，影響神經傳導，引起抽筋，因此身體會自動替我們調節體內的鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/214/19404
看球賽配啤酒　適量可保護心血管

…國塔夫斯大學一份2009年的研究指出，適量飲用啤酒能保護骨質密度。研究發現，每天喝1~2杯啤酒的男性，髖骨骨質密度比不喝酒的男性高上許多。 **3. 高維生素B含量：**啤酒…
http://www.top1health.cn/Article/80/19320
膽固醇過高　高血脂心血管風險高　

…，簡稱動脈硬化）。另一方面，膽固醇異常，尤其是低密度膽固醇（LDL）升高，容易沉積在血管壁，而白血球對壞膽固醇特別敏感，會追蹤過來獵補殲滅，因而引起發炎反應。有醫師形容…
http://www.top1health.cn/Article/28/19258