…時間累積下,光的能量仍是高的。 **睡前30分鐘避免碰3C** **白光比黃光對眼刺激更大** 如果連續使用兩個小時,大約會讓褪黑激素的量降低兩成,或多或少影響睡意。…
http://www.top1health.cn/Article/76/36978…能定居在黃斑部,所以應該以治療藥物的觀念來看待,也就是當過度3C使用時,過量光線工作時,用來輔助葉黃素來達到保護黃斑部的作用。
http://www.top1health.cn/Article/244/36923…力。 **瘋狂轉發訊息!無奈關心變了調** 3C科技進步,智慧型手機通訊軟體已取代傳統電話和信件,成為主要的溝通工具,越來越多長輩為了趕上時代、與年輕人縮短距離,學…
http://www.top1health.cn/Article/245/36836現代孩童接觸3C產品的時間增加,近視風險也升高,然而孩子的度數增速快,太早近視容易成為高度近視,視網膜剝離的風險也跟著變高,該如何預防呢? 爸媽都是超過600度的高度近視…
http://www.top1health.cn/Article/244/36786…度近視可能造成的後遺症。 ![時下多數兒童和青少年都有使用3C產品的習慣,容易導致近視度數加深。][96866] **慣用3C產品加深近視 高度近視恐釀青光眼** 根據眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/36742…、及早治療。 **眼疾病變 非中老年專利** 近年來由於3C產品普及,滑手機幾乎成了全民運動,使得眼科中常出現的飛蚊症、乾眼症、白內障、老花眼及黃斑部病變等疾病,已經不再專屬中…
http://www.top1health.cn/Article/244/36468…家人朋友圍坐桌前打打衛生麻將,還有不少年輕人久坐低頭玩手機等3C產品,常常一坐就坐一整天,像這樣長時間維持固定一個姿勢過久,容易導致肌肉緊繃、血液循環不佳、下肢水腫。 ![錯誤坐…
http://www.top1health.cn/Article/167/36469…,影響情緒或心理健康。 若無法回家探望時,可以透過目前3C科技,讓遠端的親友可以視訊聊天,除了可以解悶外,也可以讓長者維持心理健康與維繫家庭親子關係。 **2.天冷注意…
http://www.top1health.cn/Article/253/36563每到年節期間,總免不了打牌,但也要提醒民眾勿用眼過度,小心因為熬夜、眨眼次數減少,而可能罹患乾眼症,新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示,以過去的門診經驗來說,常有患者在年節期間連續…
http://www.top1health.cn/Article/244/36467…頸肌肉僵硬、痠痛,引發肩頸痠痛、眼睛不適、肌膜疼痛症、落枕等3C痠痛症候群。再加上熬夜打麻將、追電視劇,在固定姿勢下,長時間坐著不動,更可能會引發致命的靜脈血栓症。 ![低頭滑手…
http://www.top1health.cn/Article/167/36507…至少3分鐘,姿勢端正少低頭,可多安排戶外活動,減少小朋友使用3C產品時間。 大林慈濟醫院眼科主任樊文雄醫師表示,引起兒童近視度數增加的原因,主要是近距離、長時間用眼,尤其智慧…
http://www.top1health.cn/Article/244/36490…排出,確實也會增加急性青光眼的風險,建議不要在黑暗的房間使用3C用品,近距離用眼的時間,也不宜太長。」 「房水主要的功能是提供透明的眼角膜營養和氧氣,並且維持眼睛的壓力(即眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/35415…且全仰賴外食,營養就無法均衡,無法全面顧及孩子個個人手機一隻3C產品的陪伴,易造成孩子坐姿不良,又缺乏運動。長期下來,孩子的生長就有出現警訊的可能囉! 據美國FDA的研究指出…
http://www.top1health.cn/Article/236/34253…過度而罹患了乾眼症。患者返家後,在使用處方的眼藥膏,減少使用3C產品的時間,以及改正在燈光不足處滑手機的習慣後,眼睛酸澀刺痛的情形已有改善。滑手機的時間和頻率降低,購物次數也減少,…
http://www.top1health.cn/Article/132/34132…例這樣用眼用氣過度所造成的紅眼問題,建議每次密集用眼,或使用3C產品時,每30分鐘便應休息5分鐘,休息時應確實閉眼,或透過熱敷促進血液循環,另外如果產生紅眼時同時合併其他症狀如分泌…
http://www.top1health.cn/Article/244/34112