健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「養分」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「養分」的資料-
由內而外！孕媽咪全方位保養美容法
… 李思儀中醫師表示，懷孕時，孕媽咪身體為確保胎兒能獲得足夠的養分，全身的氣血多會集中於「養胎」，因此容易產生母體氣血不足與虛熱的現象，表現於外的症狀，輕者容易怕熱、流汗、口乾舌燥或…
http://www.top1health.cn/Article/17/23429 -
營養不打折！4烹調法留住葉菜養分
… 1.適度保留老葉 老葉生長期長，接受日光照射時間也長，養分累積較多；以維生素C的含量而言，葉高於莖，外葉又高於內葉。 2.葉菜要先洗後切 葉菜所含的維生素大多是水溶性，清…
http://www.top1health.cn/Article/248/23353 -
有機玉女番茄當兒養！大口吃無負擔
…此達到土壤活化，增加當中益菌、降低壞菌的目的，讓土壤在有足夠養分的情況下，自然提升番茄的品質及甜度。 而這樣日以繼夜悉心照料、讓人安心食用無負擔的栽種方式，不僅讓高世男所栽種…
http://www.top1health.cn/Article/131/23200 -
魚貨挑選有訣竅！翻鰓4法則辯鮮度
…白、不飽和脂肪酸、鈣和維生素，魚類的優質蛋白是人體生長需要的養分；不飽和脂肪酸可以保健視力，並且能夠降低血液中的三酸甘油酯；鈣可以幫助人體骨骼強壯；維生素D則可以維持正常的骨質密度…
http://www.top1health.cn/Article/343/23190 -
高血壓怎吃鹽？每天鹽中鈉2公克
…應用低鹽飲食，過度限制鹽分攝取，體內水分和血液量不足，連供應養分給胎兒的胎盤血量也會減少，恐影響胎兒發育。此外，孕婦之血壓應控制在150/100毫米汞柱以下，但是舒張壓不宜在80 …
http://www.top1health.cn/Article/28/23186 -
化療嘴破難吞嚥？鲫魚湯食補緩解
… 若未妥善調理，引起慢性貧血問題發生，導致血液循環不佳、養分無法順利供應至人體五臟六腑。不僅容易出現疼痛、噁心嘔吐、肝損傷、潰瘍、掉髮、水腫等副作用，造成患者對化療產生恐懼，而…
http://www.top1health.cn/Article/308/23047 -
喝水防癌？研究：助降乳癌發生風險
…儲備大量的水，在人體缺水時，讓最重要的器官先得到足夠的水分和養分。 **長期缺水，導致慢性疼痛或其他病症** 這個機制非常嚴密，任何器官都不能多占超過分配比例的水。當人體缺…
http://www.top1health.cn/Article/203/23042 -
好萊塢女星這樣吃 美肌生菜金剛捲
…、注重防曬外，透過日常營養的補充，做好體內環保，使滋養身體的養分順利送達身體內的細胞及皮膚，才是維持好膚質的不二法則。金柏莉‧史奈德營養師提供2種有助補充人體肌膚必須營養素的食物給…
http://www.top1health.cn/Article/242/22996 -
身體有毛病！當心是「氣結」惹的禍
… 中醫看「氣」、「血」，包含了人體所有生命和健康無形與有形的養分；氣血循行的「經脈」串連成網路般的「經絡」，組成人體機能和臟腑的關係。經絡阻塞，氣血就不通暢，在阻塞的穴道上就會產生…
http://www.top1health.cn/Article/145/23000 -
抗氧化年菜夯！柳橙入菜吃出青春
…粒下鍋慢火煮滾至黏稠，入小排骨拌勻汁液，即可盛盤。 - 營養分析：每1人份熱量128大卡、蛋白質8克、脂質8克、醣類6克。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
