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「飲料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲料」的資料

雙黃月餅熱量高　3挑3食不吃胖

…眾可參考「3挑3食」的方式，聰明挑選健康月餅，巧搭水果和無糖飲料，以免熱量上身。  ![傳統式雙蛋黃月餅的熱量高，其中蛋黃的膽固醇更是驚人，一顆360…
http://www.top1health.cn/Article/80/19923
氨基酸飲料助減重？搭配運動更有效

…如果說氨基酸能夠幫助減肥，你信嗎？市場上流行著一種氨基酸功能飲料，網路流傳稱喝這種飲料能夠補充人體內的氨基酸，促進脂肪分解，進而達到減肥的效果。這種飲料，是不是真的能夠減肥呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/232/19850
防腸道老化　先向含糖飲料說不

另一種會加速腸道老化的壞飲食，就是含糖飲料！無論是手搖杯、罐裝飲料所使用的精製糖類，都會促使腸道裡的壞菌滋生，且熱量都很驚人，萬萬不可藉由這些含糖飲料作為攝取水份的主要來源，否則就…
http://www.top1health.cn/Article/297/19828
這樣吃會變老！能量飲料給你黃板牙

…媒體嘲諷她的面貌未老先衰。美國醫師透露，不只是酒精，包括能量飲料或是辣味的食品，都會染黃牙齒、拖垮皮膚，讓人看起來比實際年齡老了好幾歲！美國健康資訊網站《Health.…
http://www.top1health.cn/Article/242/19693
總是「警告」孩子？教養恐會繞遠路

…訴孩子的話，他們都會依照預言實現想像。孩子本來都沒想過「打翻飲料」、「可能會打翻」這些事，經爸媽提醒後，反而會很在意。這些提醒其實形成了負面暗示。「可能會打翻」的心情，引導想像走向…
http://www.top1health.cn/Article/294/19703
咖啡因傷身？每日300毫克無負擔

…，但闡述咖啡對健康有助益的研究也大有「文」在，這杯看似簡單的飲料，其實大有學問。 ![根據英國國際咖啡組織調查，台灣每年每人平均喝掉的咖啡豆約0.7公斤，日本每人約消耗3.5…
http://www.top1health.cn/Article/132/19692
煩惱夏日胖胖腿？15種食物消水腫

…少喝水，或是習慣在晚上飲用大量的水 6.喜歡吃冰品或冰涼的飲料如果你符合3項以上，就要特別小心了！這樣吃法，可是會讓水腫的情形越來越嚴重，而且容易水腫的人大多屬於寒性體…
http://www.top1health.cn/Article/292/19688
活化長壽基因！必知運動與水的關係

…流汗，進行一小時的慢跑的話，這時比起礦泉水，我更建議飲用運動飲料。大量流汗的時候，流失的不只是水分而已。隨著汗水，鈉、鈣、鎂、鉀等礦物質也會一起流失。如果不補充這些成分的話，就有可…
http://www.top1health.cn/Article/145/19640
夏日新「食」尚：喝綠茶健康好輕鬆

中國醫藥大學在2012年曾針對國內包裝茶飲料所含兒茶素進行評比調查，結果發現，在所有茶類中，以綠茶的兒茶素含量最高。到底什麼是兒茶素？當時參與研究的中國醫藥大學營養學系…
http://www.top1health.cn/Article/320/19632
孩子吃甜食易蛀牙？更可能影響視力

…此。花花綠綠的糖果、美味的蛋糕、清涼的霜淇淋、各式口味的汽水飲料。但是，家長們要注意，孩子吃過多甜食不但容易長胖、長蛀牙，還容易近視，所以，家長一定要控制好孩子對甜食的攝入。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/19591
電腦族護眼法寶！清甜菊花雪梨茶

菊花雪梨茶作為一款水果茶飲，熱量很低。平時愛喝含糖飲料的朋友，將飲料換成茶，能夠有效降低攝入的熱量。 ![菊花雪梨茶有平肝明目，潤肺清心，還有養生作用，特別適合長時間盯著螢幕…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567
丟掉肥胖糖癮！2鮮果冰飲替代珍奶

…浹背，身體有種快被烤乾的錯覺，此時，許多人喜歡來杯清涼的含糖飲料解渴。不過，營養師提醒，半杯珍珠奶茶的含糖量125公克，且熱量約550大卡，幾乎是2碗白飯的熱量，經常攝取恐造成肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/19508
保力達B當飲料喝　慎防藥害上身

…過，國內檳榔攤和雜貨店非法販賣這類藥酒的情況氾濫，不少民眾當飲料飲用。藥師提醒，其酒精含量高，容易和安眠藥、感冒藥等藥品產生交互作用，危害健康，建議民眾飲用前還是先諮詢專業藥事人員…
http://www.top1health.cn/Article/248/19456
激推椰子水！10大好處減重也上榜

…都有用處，除了料理常用的椰子油與椰奶，椰子水更是許多人喜歡的飲料。美國健康資訊《生活網站》（Lifestyle9.com）特別整理了一系列飲用與外敷椰子水能帶來的好處。不過還是要提…
http://www.top1health.cn/Article/312/19372
研究：一周3杯糖飲　乳癌風險大增

愛喝飲料的女性要注意了，後遺症不只是肥胖，還可能提高乳癌風險！無論是熱天消暑或上班解渴，許多女性上班族習慣喝杯甜蜜蜜的手搖杯飲料，滿足口腹之慾，但國外最新研究報告顯示，一周只要喝3…
http://www.top1health.cn/Article/13/19251

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