調味 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「調味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味」的資料

黑白對決！喝三黑粥防腰膝酸軟

…50克、黑豆20克、黑芝麻15克、核桃仁15克，熬熟後加紅糖調味。 **功效：**常食能烏髮潤膚美容、補腦益智，還能補血，適合鬚髮早白、頭昏目眩及貧血患者食用。 **黑…
http://www.top1health.cn/Article/315/22785
明星私房菜！五行開運年菜DIY

…陳嘉樺和型男主廚潘瑋翔建議，善用5種顏色的新鮮食材，適度運用調味料，簡簡單單就能做出一桌五行開運年菜，讓新的一年健康開運「羊羊得意」。 ![藝人Ella平日喜歡下廚做料理給先生和…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做

…鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。 **調味料：**鹽1/4小匙 **作法：** 1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。 2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729
嗽不停？吃「平民人參」胡蘿蔔止咳

…、雞蛋2個。胡蘿蔔切片放入鍋中加清水煮沸，打入雞蛋煮熟，食時調味，飲湯吃蛋。每日1次，7天為一療程。 **脾胃氣虛：**胡蘿蔔，魚、豬瘦肉、紅棗、陳皮、將全部材料放入鍋內，大火煮…
http://www.top1health.cn/Article/203/22711
月子這樣吃！DIY滋補食譜大公開

…米酒，蓋上鍋蓋煮約5至8分鐘。 3.起鍋前，放入蔥段與鹽巴調味即可。 4.可放涼後，撈起表面油脂，再依食用量取用加熱即可。  **【產後第二週…
http://www.top1health.cn/Article/239/22634
防癌必喝！苜蓿芽藍莓精力湯補營養

…口感上有股堅果的濃稠與香氣，若喜歡甜一點的則可加入適量的蜂蜜調味。 **作用：**提升免疫力、抗氧抗癌。 **食癒：**防病抗癌、降低心血管疾病及減緩消化系統發…
http://www.top1health.cn/Article/343/22577
酷酷嗽嗽不停？解熱咳喝荷葉山楂茶

…淨後，與山楂一起加入適量水煎煮20分鐘，根據個人口味加入冰糖調味即可。 **用法：**代茶頻飲。 **功效：**具有清熱解毒、利尿下水的作用，適合中暑發熱、咳嗽發熱等熱證。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22562
高纖促消化！香烤圓茄吃出好便力

…*材料：** 茄子200公克、紅蘿蔔、肉燥各少許。 **調味料：** 醬油1小匙、糖、香油各1/2小匙。 **作法：** 1.茄子洗淨，去蒂、切滾刀塊；紅蘿蔔洗淨，去皮、…
http://www.top1health.cn/Article/145/22481
補鈣護膚增免疫　冬天必吃3蔬菜

…!--more--> ![大蔥味辛，性微溫，具有通陽、解毒調味的作用。（攝影／江旻駿）][71731] **【增免疫：來根大蔥】** 中醫養生學認為，天氣寒冷，陽氣潛藏，如果…
http://www.top1health.cn/Article/320/22473
吃出好眼力！自製蒜香蒸蛋補卵磷脂

…放入火腿、青豆仁、紅蘿蔔快炒至熟，倒入蛋液炒熟，最後加鹽調味即可。 **【營養師貼心建議】：** 雞蛋可以提供豐富的營養，通常小朋友對雞蛋的接受度也是較高的，所以簡單的添加…
http://www.top1health.cn/Article/80/22466
皮膚不粗糙！自製白菜薏仁飲降過敏

…水以高速料理機攪打2分鐘成漿，份量約500c.c.，最後加鹽調味即可。 **【營養師貼心建議】：** 大白菜其中的芹菜素能抑制某些發炎反應，適合患有過敏性鼻炎、異位性皮膚炎的過…
http://www.top1health.cn/Article/145/22454
消食祛脂！自製美味山楂銀耳豆漿

…豆50克，山楂片20克，泡發白木耳30克，清水適量。 **調味料：**蜂蜜2小匙。 **作法：** 1.材料洗淨。黃豆浸泡水中，撈出瀝乾；白木耳切小朵；山楂片切小塊。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/145/22440
潤腸通便！自製美味杏仁優格促消化

…仁，北杏又稱苦杏仁；苦杏仁具有些微毒性，用來入藥。一般賣場的調味杏仁果則大多由美國生產。一般食用的杏仁富含碳水化合物、脂肪、蛋白質，與維生素E、B群，以及鈣、磷、鐵、鎂、鋅…
http://www.top1health.cn/Article/145/22419
護眼助消化！鮮菇炒芥藍滋味好

…、秀珍菇各20公克、紅甜椒1/2個、麻油、薑末少許。 **調味料：** 淡色醬油1大匙、鹽適量。 **作法：** 1.所有材料洗淨。芥藍菜切約4公分長段，入滾水汆燙，用冷開…
http://www.top1health.cn/Article/273/22396
維力炸醬麵染毒　維生素B2可解毒

…續追查芊鑫乳化劑含二甲基黃案下游，新發現維力炸醬麵、大乾麵的調味包，也是使用問題油皮調味而成。腎臟科醫師提醒，吃維生素B2食物，包括：起司、牛奶、牛羊瘦肉、鯖魚與蛋，可以幫助解毒。…
http://www.top1health.cn/Article/240/22359

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞