…不膩的蜂蜜,除了有養生保健的效果外,還能瘦身嗎?讓營養師為您解答。 ![][105914] **蜂蜜為天然糖類 營養素、礦物質含量較多** 台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/38960…就吃壞肚子鬧腸胃,到底是怎麼回事? 對此,黃世宏總主廚解答,其實這與buffet吃法順序有關!想要避免吃壞肚子,食物入口的順序非常重要!尤其是工作忙碌、常有熬夜習慣的上班族,…
http://www.top1health.cn/Article/248/40083…咖啡真的會讓人成癮?或是裡面有什麼不能說的秘密?讓營養師為您解答。 ![][105792] 許多平時靠咖啡提振精神的上班族,原本以為一到週末就能享受睡到中午的幸福小確幸,然…
http://www.top1health.cn/Article/248/38907…說法,究竟補充益生菌會產生依賴性的說法正不正確?讓營養師為您解答。 **腸道「益菌」、「壞菌」、「伺機菌」維持平衡 身體才會健康** 營養師Stella(營養師劉素櫻)…
http://www.top1health.cn/Article/302/38910有的媽媽在大寶還小時,就不小心懷了第二胎;有的則擔心高齡懷孕大不易,因而趕進度準備懷孕。無論是哪種狀況,媽媽們都應該深思熟慮。 ![][105860] 萬芳醫院婦產部主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/234/39046…功效」日常生活中常見的咖哩,真的有如此多的神效?讓營養師為您解答。 **薑黃素有防失智、抗發炎神效?薑黃素4功效在這裡** 營養師陳怡錞指出,吃咖哩確實能有預防失智、抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/38888…病的機率較一般人高」究竟這則網路傳言是否屬實,讓牙科醫師為您解答。 ![][105700] **導致牙周病主要原凶:口腔衛清潔不徹底** 牙科醫師李昆縉表示,一般來說,導…
http://www.top1health.cn/Article/55/38893…台北動物園保育教育基金會祕書組組長暨科普作家張東君來為家長們解答。 **理解動物生命可貴** 張東君老師說明,讓孩子和動物近距離的親密接觸,孩子透過觸摸及觀看才會知道動…
http://www.top1health.cn/Article/251/38987…食?以下5種典型代表,你最接近哪一種呢?讓中醫師張文馨來為您解答! **1. 脾濕水腫型(水腫肥胖)** 【生活習慣特色】 夏天超喜歡揪三五好友去吃剉冰 …
http://www.top1health.cn/Article/250/38908…洲營養學期刊》上發表了一篇相當完整的系統性文獻回顧,就是要來解答這個問題。從1999年到2011年間,克拉茲等人共找到了16篇研究牛奶與肥胖的文獻。其中11篇認為:習慣飲用全脂牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/302/38936…要寶寶再次篩檢?一大堆林林總總疑問有請專業的新生兒科醫師一一解答! ![][104516] **新生兒篩檢包含哪些項目?** 爸媽都知道預防勝於治療的重要性,若能於寶寶剛…
http://www.top1health.cn/Article/236/38937…友們開始對排毒水提出很多疑問,經過統整之後,在這邊為大家一一解答! ![][104332] **Q1.有什麼蔬果不適合製作成排毒水嗎?** 水果方面,果皮比較厚、含豐富脂…
http://www.top1health.cn/Article/355/38779…什麼是低GI?低GI食物真的可以多吃也不會胖嗎?讓營養師為您解答。 常聽人說食物有分低GI、高GI,究竟什麼是GI值呢?台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,GI值(Glyce…
http://www.top1health.cn/Article/302/38735…便,這樣正常嗎?」喝咖啡就想大便究竟是怎麼回事,讓營養師為您解答。 許多人的生活離不開咖啡,每天早上習慣喝杯咖啡提提神,咖啡裡除了有咖啡因外,還有蛋白質、維生素、醣類、咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/38792…較不容易被蟲咬或是對抗菌類的感染。 我希望這樣的情報能解答好友的疑惑,當然如果你還不知道這件事情,也提供給你參考參考。 參考資料 (2015). Solanine…
http://www.top1health.cn/Article/302/38876